午前中長女のお風呂を覗いていた長男ニャンコを抱き上げた途端稲妻が…はい、ぎっくり腰やってしまいました(T . T)痛み止めとコルセットで処置しまいましたが、何をするにしても痛い。ソファに寝転 …続きを読む
minkokoの部屋
午前中長女のお風呂を覗いていた長男ニャンコを抱き上げた途端稲妻が…はい、ぎっくり腰やってしまいました(T . T)痛み止めとコルセットで処置しまいましたが、何をするにしても痛い。ソファに寝転がり天井眺めてます( ̄▽ ̄)
わぁ(>_<)それは大変(;_q)トイレがつらいねぇ(T_T)
@minkoko 様 大丈夫ですか、私もやったことあるので、わかります~・゜・(つД`)・゜・ 安静にされ、無理されませんように!
@minkoko さん 僕も昔ぎっくりやって、ずっと天井の写真撮ってたことあります(´Д` )!すごいよくわかるわ〜、、お大事にしてください☆
あー、ぎっくり腰…辛そうですね〜。 万年腰痛持ちなので、気持ちわかります〜(^_^;)
あっ、お大事に… 早くよくなるといいね♥︎
ぎっくり辛そうですね(T.T)お大事にしてくださいねー。早く回復しますように!
@akr29 ちゃん 何をするのも痛くって…旦那さんに介護だなぁ〜おばぁちゃん!って言われたよ( ̄▽ ̄)
@Yukiko さん 元々腰痛もちで、ぎっくり常習者です(T . T) 動かないのが一番だとわかっているのですが、痛み止めが効いているとついつい動いてしまいます( ̄▽ ̄)
@AkiOgawa さん ありがとうございます。 天井眺めてはため息です( ̄▽ ̄)
@atomina さん ありがとうございます。 私も万年腰痛もちで、ぎっくり常習者です( ̄▽ ̄) ニャンコを抱き上げてなるなんて、予測出来ませんでした(T . T)
@dotlace ちゃん ありがとう。 動かないのが1番だとわかっていても、ついつい動いていてててて…となってるよ( ̄▽ ̄)
@minkoko 様 主婦ですもんね、でも、傷みましなら、私の経験上動くのもいいかも、同じ姿勢で寝てるのもしんどいですもんね!介護の仕事してるのでコルセットは欠かせません、後体重落としたら良いんですが、ハハハ、全然痩せません!お大事にしてくださいね!
@minkoko さん 腰痛は前屈運動を癖つけるとよくなりますよ!僕もギックリ常習でしたが前屈運動するように気をつけてたら最近は治りました!お大事に!
@Yukiko さん 病院で、体重落としなさいって言われたことあります。 確かに痩せていた頃よりぎっくりになりやすいような…( ̄▽ ̄) 介護のお仕事は、母が特養でお世話になっているので大変だなぁといつも思っています。
@minkoko 様 意外と、あんまり力の要らないときに、突然やって来ますね(|| ゜Д゜) トイレの時ふきふきしてた後、たてられなくなった苦い思い出あります! でも、身体支える大事なところです、早く良くなるようにヽ( ̄▽ ̄)ノ
午前中長女のお風呂を覗いていた長男ニャンコを抱き上げた途端稲妻が…はい、ぎっくり腰やってしまいました(T . T)痛み止めとコルセットで処置しまいましたが、何をするにしても痛い。ソファに寝転がり天井眺めてます( ̄▽ ̄)
わぁ(>_<)それは大変(;_q)トイレがつらいねぇ(T_T)
@minkoko 様 大丈夫ですか、私もやったことあるので、わかります~・゜・(つД`)・゜・ 安静にされ、無理されませんように!
@minkoko さん 僕も昔ぎっくりやって、ずっと天井の写真撮ってたことあります(´Д` )!すごいよくわかるわ〜、、お大事にしてください☆
あー、ぎっくり腰…辛そうですね〜。 万年腰痛持ちなので、気持ちわかります〜(^_^;)
あっ、お大事に… 早くよくなるといいね♥︎
ぎっくり辛そうですね(T.T)お大事にしてくださいねー。早く回復しますように!
@akr29 ちゃん 何をするのも痛くって…旦那さんに介護だなぁ〜おばぁちゃん!って言われたよ( ̄▽ ̄)
@Yukiko さん 元々腰痛もちで、ぎっくり常習者です(T . T) 動かないのが一番だとわかっているのですが、痛み止めが効いているとついつい動いてしまいます( ̄▽ ̄)
@AkiOgawa さん ありがとうございます。 天井眺めてはため息です( ̄▽ ̄)
@atomina さん ありがとうございます。 私も万年腰痛もちで、ぎっくり常習者です( ̄▽ ̄) ニャンコを抱き上げてなるなんて、予測出来ませんでした(T . T)
@dotlace ちゃん ありがとう。 動かないのが1番だとわかっていても、ついつい動いていてててて…となってるよ( ̄▽ ̄)
@minkoko 様 主婦ですもんね、でも、傷みましなら、私の経験上動くのもいいかも、同じ姿勢で寝てるのもしんどいですもんね!介護の仕事してるのでコルセットは欠かせません、後体重落としたら良いんですが、ハハハ、全然痩せません!お大事にしてくださいね!
@minkoko さん 腰痛は前屈運動を癖つけるとよくなりますよ!僕もギックリ常習でしたが前屈運動するように気をつけてたら最近は治りました!お大事に!
@Yukiko さん 病院で、体重落としなさいって言われたことあります。 確かに痩せていた頃よりぎっくりになりやすいような…( ̄▽ ̄) 介護のお仕事は、母が特養でお世話になっているので大変だなぁといつも思っています。
@minkoko 様 意外と、あんまり力の要らないときに、突然やって来ますね(|| ゜Д゜) トイレの時ふきふきしてた後、たてられなくなった苦い思い出あります! でも、身体支える大事なところです、早く良くなるようにヽ( ̄▽ ̄)ノ