4ne3さんの部屋
4ne3
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家族
2014年5月6日19
4ne3
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2014年5月6日19
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コメント3件
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夫作、鯛のムニエル。ガーリック＆マスタードソースで白ワインにぴったりでした！

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miyabiさんの実例写真
miyabi
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1K | 一人暮らし
Sanaさんの実例写真
おはようございます♪春の訪れを感じるここ最近。。食卓もちょっと鮮やかに⑅◡̈*
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Sana
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2LDK | 家族
Sanaさんの実例写真
ラナンキュラスの可憐さにキュンキュンしながら…いただきます♡
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Sana
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mohayaeteさんの実例写真
たまには飯画像。 私がパン屋勤めなので、主食がパンになる事もしばしば。 親戚やご近所さんから新鮮なお野菜を時々いただけるので、ポトフなどのスープ類をよく作る。 今回は生ソーセージとドライトマトのダシだけで作った。 一切味付けしていない、水で煮ただけでこの旨味。滋味。 これだけ手抜きでも文句も無く、美味しくて簡単なら最高やと言ってもりもり食べてくれる夫でしあわせ。
たまには飯画像。 私がパン屋勤めなので、主食がパンになる事もしばしば。 親戚やご近所さんから新鮮なお野菜を時々いただけるので、ポトフなどのスープ類をよく作る。 今回は生ソーセージとドライトマトのダシだけで作った。 一切味付けしていない、水で煮ただけでこの旨味。滋味。 これだけ手抜きでも文句も無く、美味しくて簡単なら最高やと言ってもりもり食べてくれる夫でしあわせ。
mohayaete
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カップル
Reikoさんの実例写真
カトラリー¥1,210
先週の朝ごはん。 いちごが美味しい。
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Reiko
Reiko
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fuuさんの実例写真
今年は手作りおせちでお正月を迎えました♪ はじめての手作りでしたが、年末に4日かけて頑張りました(*^^*)
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fuu
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mihoさんの実例写真
うちごはん。和食器が好きで 陶器巡りが趣味です。
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miho
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Reikoさんの実例写真
ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^) トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。 凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^｡^)
ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^) トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。 凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^｡^)
Reiko
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KAZさんの実例写真
古伊万里で家族夕食 江戸末期中心
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KAZ
KAZ
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hiraya2015さんの実例写真
今日は雨模様。家からでも田園風景が存分に楽しめるように窓を大きく設計しました。くつろげます☺
今日は雨模様。家からでも田園風景が存分に楽しめるように窓を大きく設計しました。くつろげます☺
hiraya2015
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3LDK | 家族
yu_ueさんの実例写真
先日友達が来た時にランチを作りました。黒っぽい皿とランチマットはコンランショップで購入、青い器は代官山TENOHAの雑貨屋さんで買いました。
先日友達が来た時にランチを作りました。黒っぽい皿とランチマットはコンランショップで購入、青い器は代官山TENOHAの雑貨屋さんで買いました。
yu_ue
yu_ue
3LDK | 家族
c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・神山鶏の生姜焼き ・小松菜と椎茸のお味噌汁 ・キムチ冷奴 ・青梗菜とミニトマトの胡麻ドレサラダ ・納豆
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c...home
c...home
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Rororiさんの実例写真
朝食✨ 普段はいっしょに朝食はとらないので、新鮮な朝でした(๑˃̵ᴗ˂̵) 見送りして『行ってらしゃーい✨』 笑顔で１日がはじまりました( ´ ▽ ` )
朝食✨ 普段はいっしょに朝食はとらないので、新鮮な朝でした(๑˃̵ᴗ˂̵) 見送りして『行ってらしゃーい✨』 笑顔で１日がはじまりました( ´ ▽ ` )
Rorori
Rorori
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mikigumaさんの実例写真
我が家の愛用品、 かまどさんの炊飯土鍋です(*´ω｀*) 簡単に美味しい土鍋炊きごはんが出来て もちろん土鍋としても使えて便利！ これが我が家に来てから もともとかなり古かったのもあり 炊飯器は断捨離しました(^^;;
我が家の愛用品、 かまどさんの炊飯土鍋です(*´ω｀*) 簡単に美味しい土鍋炊きごはんが出来て もちろん土鍋としても使えて便利！ これが我が家に来てから もともとかなり古かったのもあり 炊飯器は断捨離しました(^^;;
mikiguma
mikiguma
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hanakusukuさんの実例写真
シーリングライト¥19,800
いつもの風景。 二人だから、ゲーム関係が多い。プレステ５買えなくて落ち込む私と、Switch２台目買う？って言ってる主人。
いつもの風景。 二人だから、ゲーム関係が多い。プレステ５買えなくて落ち込む私と、Switch２台目買う？って言ってる主人。
hanakusuku
hanakusuku
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renrenさんの実例写真
スモークレス焼き肉ロースター
スモークレス焼き肉ロースター
renren
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mikigumaさんの実例写真
週末のおうちカフェモーニング。 前の日に美味しいパン屋さんに行ったので 買ってきたパンを楽しみましたʕ•ᴥ•ʔ スキレットはニトリ、 スキレットの鍋敷きと フォークはナチュラルキッチン フォーク置きは普通のワインのコルク ククサはふるさと納税返礼品 ヨーグルトの小さなコップは ベトナム土産のいただきもの、 小さな木のスプーン＆一輪挿し、 楕円のお皿は楽天で買った物です
週末のおうちカフェモーニング。 前の日に美味しいパン屋さんに行ったので 買ってきたパンを楽しみましたʕ•ᴥ•ʔ スキレットはニトリ、 スキレットの鍋敷きと フォークはナチュラルキッチン フォーク置きは普通のワインのコルク ククサはふるさと納税返礼品 ヨーグルトの小さなコップは ベトナム土産のいただきもの、 小さな木のスプーン＆一輪挿し、 楕円のお皿は楽天で買った物です
mikiguma
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hiraya2015さんの実例写真
休日の朝食。 好きな食器を並べて楽しい食卓。 マグカップは北欧マリメッコ。 黒い丸皿は信陶房白石。 木製トレーは無印良品。 気分が上がります🙂 先ほどYouTubeでこの日の朝食シーンをアップしました。 https://youtu.be/OUwnKzomT4M お時間ある時に見て下さい🙂 チャンネル登録もよろしくお願いします🙂
休日の朝食。 好きな食器を並べて楽しい食卓。 マグカップは北欧マリメッコ。 黒い丸皿は信陶房白石。 木製トレーは無印良品。 気分が上がります🙂 先ほどYouTubeでこの日の朝食シーンをアップしました。 https://youtu.be/OUwnKzomT4M お時間ある時に見て下さい🙂 チャンネル登録もよろしくお願いします🙂
hiraya2015
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usagi1201さんの実例写真
久しぶりに地元農協で束ねた花を購入💐 小さなベースにも小分けして挿しています💕 食卓に花があると華やぎますね✨ なんでもないいつもと変わらない風景に元気の出る花🌸 眺めるだけで癒されます🥰
久しぶりに地元農協で束ねた花を購入💐 小さなベースにも小分けして挿しています💕 食卓に花があると華やぎますね✨ なんでもないいつもと変わらない風景に元気の出る花🌸 眺めるだけで癒されます🥰
usagi1201
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hiraya2015さんの実例写真
お正月の食卓。 食卓が華やかになりました🙂 今年もよろしくお願い致します🙂 YouTubeでも大晦日とお正月の食卓風景をお送りしています。 https://youtu.be/N7K-BxsC3mE お時間ある時に見て下さい🙂
お正月の食卓。 食卓が華やかになりました🙂 今年もよろしくお願い致します🙂 YouTubeでも大晦日とお正月の食卓風景をお送りしています。 https://youtu.be/N7K-BxsC3mE お時間ある時に見て下さい🙂
hiraya2015
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meemeeさんの実例写真
今日のお昼ご飯は ふるさと納税返礼品のハンバーグ♩
今日のお昼ご飯は ふるさと納税返礼品のハンバーグ♩
meemee
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hiraya2015さんの実例写真
和室の窓からは田園景色が眺められます🙂 癒しの場所です🙂 今日（1/9）YouTubeをアップしました🙂 お時間ある時に見て下さい🙂 書き初め、食卓、床の水浸しの進捗 https://youtu.be/Vody4ID_aT8 ラジオも公開しました🙂 捨てる捨てないの基準 https://stand.fm/episodes/63bbc782209390b916b97a90 フォローよろしくお願いします🙂
和室の窓からは田園景色が眺められます🙂 癒しの場所です🙂 今日（1/9）YouTubeをアップしました🙂 お時間ある時に見て下さい🙂 書き初め、食卓、床の水浸しの進捗 https://youtu.be/Vody4ID_aT8 ラジオも公開しました🙂 捨てる捨てないの基準 https://stand.fm/episodes/63bbc782209390b916b97a90 フォローよろしくお願いします🙂
hiraya2015
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Shokoさんの実例写真
去年おうち見直しキャンペーンで頂いたプレートで2色鍋です（＾ν＾） ごま豆乳鍋と、ごま坦々鍋✨ ごま坦々はピリ辛だけどキムチ鍋ほど辛くもなく、辛いの苦手だけどごまの風味がして美味しかったです✨ キッチンで電源HIで温めながら食材を入れつつ、グツグツ言って来たらそのまま食卓に持って行けるので楽ちんです✨
去年おうち見直しキャンペーンで頂いたプレートで2色鍋です（＾ν＾） ごま豆乳鍋と、ごま坦々鍋✨ ごま坦々はピリ辛だけどキムチ鍋ほど辛くもなく、辛いの苦手だけどごまの風味がして美味しかったです✨ キッチンで電源HIで温めながら食材を入れつつ、グツグツ言って来たらそのまま食卓に持って行けるので楽ちんです✨
Shoko
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innovation16さんの実例写真
我が家の好きな風景 広角レンズバージョン◎
我が家の好きな風景 広角レンズバージョン◎
innovation16
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au_meanさんの実例写真
お茶を挿れながら室内窓を覗くのも好きだけれど、少し引いてこのスペースを眺めるのも好き #わが家の好きな風景
お茶を挿れながら室内窓を覗くのも好きだけれど、少し引いてこのスペースを眺めるのも好き #わが家の好きな風景
au_mean
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NAOさんの実例写真
子育ても終わり、孫育ても一段落 した寂しい夫婦二人暮らしの 癒しは自宅でゆっくり美味しい 食事とそれに合わせたアルコールを 楽しむことです 大人の時間です 最近我が家のメニューに加わった バターチキンカレー特集して みました(4枚投稿しています) ①ある日の夕食 バターチキンカレーとサフランライス 合わせてみました アボガドとスモークサーモンと ミニトマトのマリネサラダが 凄く合います✨ 　 ②ある日のランチ バターチキンカレーとフランスパン とグリーンサラダ ③ある日のランチ バターチキンカレーのワンプレート 盛り ④バターチキンカレーのレシピです 高校時代の友人宅にお呼ばれして ご馳走になったバターチキンカレー がとっても美味しかったのでレシピ 教えて貰いました✨ 我が家の超人気メニューになってます 世の中に色々なバターチキンカレー のレシピが溢れていますが、これは 家庭にある調味料だけでできます シンプルで簡単なレシピなので 良かったら是非試してみてください 料理中、にんにくの後に加える カレー粉は弱火でよく炒めると 風味が増します 辛さはカレー粉の量で調節可能♡ ちなみに夫は①が1番好きです ってこれ必要ない情報💦 白いご飯でもOKです！
子育ても終わり、孫育ても一段落 した寂しい夫婦二人暮らしの 癒しは自宅でゆっくり美味しい 食事とそれに合わせたアルコールを 楽しむことです 大人の時間です 最近我が家のメニューに加わった バターチキンカレー特集して みました(4枚投稿しています) ①ある日の夕食 バターチキンカレーとサフランライス 合わせてみました アボガドとスモークサーモンと ミニトマトのマリネサラダが 凄く合います✨ 　 ②ある日のランチ バターチキンカレーとフランスパン とグリーンサラダ ③ある日のランチ バターチキンカレーのワンプレート 盛り ④バターチキンカレーのレシピです 高校時代の友人宅にお呼ばれして ご馳走になったバターチキンカレー がとっても美味しかったのでレシピ 教えて貰いました✨ 我が家の超人気メニューになってます 世の中に色々なバターチキンカレー のレシピが溢れていますが、これは 家庭にある調味料だけでできます シンプルで簡単なレシピなので 良かったら是非試してみてください 料理中、にんにくの後に加える カレー粉は弱火でよく炒めると 風味が増します 辛さはカレー粉の量で調節可能♡ ちなみに夫は①が1番好きです ってこれ必要ない情報💦 白いご飯でもOKです！
NAO
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yuuu7712さんの実例写真
私の住む近所は何故か個人開業パン屋さん激戦区 外資系で修行したお店から素朴な手作り風まで 思い付くだけで7件はあるかも この日はいつも夕方には売り切れて買えないベーグル屋さんのパンに初めて出会えて♪ チョコとオレンジピールのベーグルを少し温めたらチョコがとろりで美味しい✩.*˚ 子育てママさんの作る優しいお味でした( *´꒳`*) コメントお気遣いなくです♪
私の住む近所は何故か個人開業パン屋さん激戦区 外資系で修行したお店から素朴な手作り風まで 思い付くだけで7件はあるかも この日はいつも夕方には売り切れて買えないベーグル屋さんのパンに初めて出会えて♪ チョコとオレンジピールのベーグルを少し温めたらチョコがとろりで美味しい✩.*˚ 子育てママさんの作る優しいお味でした( *´꒳`*) コメントお気遣いなくです♪
yuuu7712
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3DK | 家族
yumimaruさんの実例写真
ニトリの木製ショーケース✨ 何も入れてないけど 置いてあるだけでカワイイ♡
ニトリの木製ショーケース✨ 何も入れてないけど 置いてあるだけでカワイイ♡
yumimaru
yumimaru
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Maroさんの実例写真
お気に入りのキッチン オリーブグリーンのクリナップ　ステディア。 キッチンであり、食卓であり、時々仕事机になります。 横滑り窓の上のウォールシェルフは珈琲グッズ置場。といっても、実用しているものは少なくて、ほぼディスプレイです。 日下明さんのエキシビジョンに行ってポストカードをたくさん買ってきたので、キッチンに合うものを飾りました。
お気に入りのキッチン オリーブグリーンのクリナップ　ステディア。 キッチンであり、食卓であり、時々仕事机になります。 横滑り窓の上のウォールシェルフは珈琲グッズ置場。といっても、実用しているものは少なくて、ほぼディスプレイです。 日下明さんのエキシビジョンに行ってポストカードをたくさん買ってきたので、キッチンに合うものを飾りました。
Maro
Maro
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muraさんの実例写真
お盆・トレー¥1,990
象印マホービンさん、炊飯ジャーのモニター中です。 今日は、お米を楽しむ為に、ごはんに合う和食、頑張って作りましたよー笑 いつもよりバランスの良い和食ランチです。 休日ランチはパスタとかが多くなってしまうので、ごはん炊いて、それに合う和食を作る、【米活】いいかもしれないです❗️健康にも、ダイエットにも❗️ 白米　ふつう　で炊いています。 お米の甘みが際立って、私は1番好みでした。 炊飯器をダイニングにもって来てみたら、早速次女がお手伝いしてくれました❗️（2枚目pic） マットブラックでシンプルなジャーなので、ダイニングテーブルにあってもカッコ良く決まります❗️ これを機に、【ごはんを楽しむ和食ランチ】にはまりそうです✨
象印マホービンさん、炊飯ジャーのモニター中です。 今日は、お米を楽しむ為に、ごはんに合う和食、頑張って作りましたよー笑 いつもよりバランスの良い和食ランチです。 休日ランチはパスタとかが多くなってしまうので、ごはん炊いて、それに合う和食を作る、【米活】いいかもしれないです❗️健康にも、ダイエットにも❗️ 白米　ふつう　で炊いています。 お米の甘みが際立って、私は1番好みでした。 炊飯器をダイニングにもって来てみたら、早速次女がお手伝いしてくれました❗️（2枚目pic） マットブラックでシンプルなジャーなので、ダイニングテーブルにあってもカッコ良く決まります❗️ これを機に、【ごはんを楽しむ和食ランチ】にはまりそうです✨
mura
mura
3LDK | 家族
bestwishes.ryokoさんの実例写真
少しのんびりのお気楽な朝ごはん。 ティーマが少しずつ集まって来ました。
少しのんびりのお気楽な朝ごはん。 ティーマが少しずつ集まって来ました。
bestwishes.ryoko
bestwishes.ryoko
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omochiさんの実例写真
箸置きに薬味を入れられるのが便利です☺️
箸置きに薬味を入れられるのが便利です☺️
omochi
omochi
3LDK | 家族
Rororiさんの実例写真
ダイニングのペンダントライト "ルイスポールセン” あきのこない美しいデザインとあたたかみのある光で食卓を灯してくれる、我が家のペンダントライトです𓏲𓎨✨ 家具や照明器具の名作になるようなブランドは全然詳しくなかったわたしでしたが、ＲＣやり始めてからたくさんのインテリアを学び知った1つになります*ˊᵕˋ*♡そして、より一層興味を持つようになりました///////♥️ お陰で、憧れるものも増えて楽しく皆様のお部屋を拝見させていただいています( ˊᵕˋ🙏 ) いつも、我が家に遊びに来てくださる皆様にも少しでも楽しく見て帰られると嬉しいです♡♡♡ 今日もどうもありがとう〜❤️ 少しづつ寒くなってきてますので、お身体に気を付けて年末に向かって頑張っていきしよう\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
ダイニングのペンダントライト "ルイスポールセン” あきのこない美しいデザインとあたたかみのある光で食卓を灯してくれる、我が家のペンダントライトです𓏲𓎨✨ 家具や照明器具の名作になるようなブランドは全然詳しくなかったわたしでしたが、ＲＣやり始めてからたくさんのインテリアを学び知った1つになります*ˊᵕˋ*♡そして、より一層興味を持つようになりました///////♥️ お陰で、憧れるものも増えて楽しく皆様のお部屋を拝見させていただいています( ˊᵕˋ🙏 ) いつも、我が家に遊びに来てくださる皆様にも少しでも楽しく見て帰られると嬉しいです♡♡♡ 今日もどうもありがとう〜❤️ 少しづつ寒くなってきてますので、お身体に気を付けて年末に向かって頑張っていきしよう\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
Rorori
Rorori
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Forest_Umbrellaさんの実例写真
野菜と豚バラ肉を蒸した楽ちん晩ごはん。 せいろが大きいので、おなかいっぱいになります。 焼肉のたれ、ポン酢、ごまポンの3種で、各自好きに食べました。
野菜と豚バラ肉を蒸した楽ちん晩ごはん。 せいろが大きいので、おなかいっぱいになります。 焼肉のたれ、ポン酢、ごまポンの3種で、各自好きに食べました。
Forest_Umbrella
Forest_Umbrella
3LDK | 家族
Rororiさんの実例写真
穏やかな日常で二人の朝ごはん🍞🥗🍳〰︎‪ 先週末に楽しく過ごした夜の東京🌃写真では伝えられないのが惜しいところ( ⸝⸝⸝ᵕ ̫ ᵕ⸝⸝⸝ ) 毎週のようにどこか何かを見ては非日常な物で今日の活力にしています𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧
穏やかな日常で二人の朝ごはん🍞🥗🍳〰︎‪ 先週末に楽しく過ごした夜の東京🌃写真では伝えられないのが惜しいところ( ⸝⸝⸝ᵕ ̫ ᵕ⸝⸝⸝ ) 毎週のようにどこか何かを見ては非日常な物で今日の活力にしています𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧
Rorori
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Rororiさんの実例写真
両手鍋¥14,300
今日は朝に七草粥をいただきました 無病息災を願いこの1年間を過ごしたいと思います(ง •̀_•́)ง★ 今年はなんちゃって中華風にして、とても、美味しい七草粥ができました‪ෆ‪.*･ﾟ 調味料 ・七草 1パック ・🍚ごはん 1.5杯分 ・水 お好み…適量w ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・ダシダ 小さじ1 ・ナンプラー 小さじ2 ・クコの実 6粒から9粒 付け合せ ・うずらのピータン(茹でうずらでも良い) 気になったらよかったらチャレンジしてみて下さいねꔛ‬ෆ 今年も皆さんと一緒に元気いっぱい過ごしましょう＼(^▽^)／！
今日は朝に七草粥をいただきました 無病息災を願いこの1年間を過ごしたいと思います(ง •̀_•́)ง★ 今年はなんちゃって中華風にして、とても、美味しい七草粥ができました‪ෆ‪.*･ﾟ 調味料 ・七草 1パック ・🍚ごはん 1.5杯分 ・水 お好み…適量w ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・ダシダ 小さじ1 ・ナンプラー 小さじ2 ・クコの実 6粒から9粒 付け合せ ・うずらのピータン(茹でうずらでも良い) 気になったらよかったらチャレンジしてみて下さいねꔛ‬ෆ 今年も皆さんと一緒に元気いっぱい過ごしましょう＼(^▽^)／！
Rorori
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chinaminさんの実例写真
Francfrancのお箸置き♡ パステルカラーが可愛いくて、大きさもフォルムもちょうど良く我が家で大活躍🥢🎀 私のつたないお料理も、ちょっぴりかわいく演出してくれる小さくて強～い見方(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)💝
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chinamin
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fu_さんの実例写真
我が家のLIXILはキッチン🤍 LIXILのノクトです！ホワイトのアイランドキッチンがLDKの主役🥰
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fu_
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3LDK | 家族
anemone37さんの実例写真
おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー 作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ 取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷
おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー 作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ 取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷
anemone37
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ToReTaRiさんの実例写真
pic1. ものぐさ主婦の米粉パン🤣 最近、時間のある休日の朝は これを朝食にしています こんだけ⁉️って感じの量ですが 米粉パンなので 意外と腹持ち良いですよ😉 では、簡単レシピいってみよ〜🙌 【材料(8個分)】 ・豆腐150g 　(3パック豆腐の1パック) ・米粉100g ・QBBチーズ 4個 　(手で半分に切る) ・ハム4枚 　(4枚入りハムの1パック) pic2.3. 【作り方】 ①キッチンペーパー2枚で 　豆腐を包み、水気を拭いた 　パックに戻し軽く水切りをする 　(2〜3分) ・ビニール袋に豆腐入れて崩す ②ビニール袋に米粉を追加して 　手で押しながらよく混ぜる ・ビニールの中で生地を平らに丸め ③ビニールの上から④8等分に切る ⑤ハムのパッケージを少し開け 　その上から4分の1に切る ⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を 　8セット作る ⑦生地の中にハムチーズを入れ包む 　(私は袋の中で作業しちゃいます) ⑧オリーブ油を引き軽く熱した 　フライパンに⑦を入れ蓋をし 　弱火で5分程焼く 　(軽く焦げ目がつく程度) ・裏面も蓋をして3分程焼き 　軽く焦げ目がついたら完成🙌 殆んどの作業をビニールの中で するので洗い物も少なく 簡単に作れちゃいます✌ 生地は米粉と豆腐だけの シンプルヘルシー✨ グルテンフリーなので 小麦アレルギーの方も 安心して食べられます🙆 調味料は使っていませんが チーズとハムの塩気で 満足感もありますよ😉 (チーズの種類はお好みで❤) まあ…パンというよりは おやきっぽいかもですが…😅 もし興味があったら 作ってみてね〜😆
pic1. ものぐさ主婦の米粉パン🤣 最近、時間のある休日の朝は これを朝食にしています こんだけ⁉️って感じの量ですが 米粉パンなので 意外と腹持ち良いですよ😉 では、簡単レシピいってみよ〜🙌 【材料(8個分)】 ・豆腐150g 　(3パック豆腐の1パック) ・米粉100g ・QBBチーズ 4個 　(手で半分に切る) ・ハム4枚 　(4枚入りハムの1パック) pic2.3. 【作り方】 ①キッチンペーパー2枚で 　豆腐を包み、水気を拭いた 　パックに戻し軽く水切りをする 　(2〜3分) ・ビニール袋に豆腐入れて崩す ②ビニール袋に米粉を追加して 　手で押しながらよく混ぜる ・ビニールの中で生地を平らに丸め ③ビニールの上から④8等分に切る ⑤ハムのパッケージを少し開け 　その上から4分の1に切る ⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を 　8セット作る ⑦生地の中にハムチーズを入れ包む 　(私は袋の中で作業しちゃいます) ⑧オリーブ油を引き軽く熱した 　フライパンに⑦を入れ蓋をし 　弱火で5分程焼く 　(軽く焦げ目がつく程度) ・裏面も蓋をして3分程焼き 　軽く焦げ目がついたら完成🙌 殆んどの作業をビニールの中で するので洗い物も少なく 簡単に作れちゃいます✌ 生地は米粉と豆腐だけの シンプルヘルシー✨ グルテンフリーなので 小麦アレルギーの方も 安心して食べられます🙆 調味料は使っていませんが チーズとハムの塩気で 満足感もありますよ😉 (チーズの種類はお好みで❤) まあ…パンというよりは おやきっぽいかもですが…😅 もし興味があったら 作ってみてね〜😆
ToReTaRi
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