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癒しのティータイム(´∀｀)めちゃ夜ご飯(夕方５時)だけど麦茶なのでﾑﾘｸﾘねじ込むイベント参加💕海老素揚げとホタテのレモン風味マカロニサラダえー😱夜ご飯少ないって思った方、昼間に赤身肉200g食べてますから大丈夫♡滑らないトレー、カトラリー、グリーンのお皿は3COINSグラスはご存知anちゃんのポーセラーツでの作品です(*^^*ゞ区民検診でとくに問題はなさそうだったけど、唯一骨密度が心配でした💦節目で調べてもらったら90.7％✨✨まずまずではないでしょうか❗魚あまり食べないから心配だったの😢チーズで摂ってるくらいかな。HALLOWEENも終わり次はクリスマスだね🎵皆さんも健康に気をつけて来月も宜しくお願いします(*-ω人)♡
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