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2022年10月26日86
幻冬舎その他¥1,247
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今日は楽しみにしていたcocoちゃんおすすめの本を朝イチで読みました。「暮らしの中に終わりと始まりをつくる」一田憲子さんの本です🎶読み終わって一言！うん、いい気分！幸せのヒント沢山貰った！❀.(*´▽`*)❀.若い時の「もっといい仕事がしたい、もっと豊かな人生にしたい」が背伸びしてると疲れてくるので「自分がすでに持っているものを、いかに効率的に使うか。つまり自分自身のパフォーマンスをあげること」にシフトした事、など読んでて納得と共感の嵐(笑)φ(._. )ﾒﾓﾒﾓそして、著者の一田さんが自分のエンジンのかけ方を沢山書かれていました。例えば朝のスイッチの入れ方としてお風呂掃除、お気に入りのお茶の話、仕事モードでスっと気分を変えたい時には好きな香りのハンドクリーム！とかね。これは真似しようというより自分だったらこれだな！なんて置き換えて読みながら楽しい気持ちになりました。各々のルーティンの中にハッピーな気分になれる時間をいくつ持てるか、数えなくてもその答えが今の自分や明日の自分を作るんだろうな、それが答えなんだろーなって感じましたねー❀.(*´▽`*)❀.✨すごくいい本でした📖´-💕cocoちゃん教えてくれて改めてありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡
