ただでさえ狭い寝室の入口に、実はこんなもの置いてました😅 ルームランナーです🏃‍♂️ 夏前くらいから、わけあってもやしや豆腐生活になったんですが(子供たちにはしっかり食べさせてます！笑)、気づいたら体重が6キロくらい減ってて、痩せるのは嬉しいけど、しっかり運動もして筋肉落とさずに健康的に痩せたいと思い、それまで宝の持ち腐れ状態だったルームランナーを毎日やるようになりました🙂✨️ 毎日やるようになって2ヶ月くらい経ったけど、体重はそこまで減らないけど引き締まってきたねってすごい言われるようになり、褒められるとやる気出すタイプなんで毎日のルーティーンになりました！ むしろやらないと気持ち悪いくらい😂

@Eri さん あははは、これですね。 でも 良い習慣ですよ。 やらないと気持ち悪いところまで 持っていくのが 大変なんです(笑) 凄いです。

@Eri ちゃん♡ まじかいっ！ 寝室pic見てさ、この角度、気になるな、 あっちは、どうなってるのかな、って まじで思ってたら、まさかのコレ(　˙▿˙　)☝ しかも6キロも痩せたん！？ ……もやしと豆腐で痩せられるのね😎 ルームランナー無いから、 エアーランナーやるわ😎

@Eri ちゃん♡ 初めは酔ってたんだね🤣💦 運動がほんと苦手だから、毎日のルーティーンに出来るってほんと尊敬➰💛💛💛✨(*ˊ˘ˋ*)

@Eri ちゃん おはよう😃 6キロ痩せるってすごい！ でも、そうだね🤞体力も必要！ 無理せず頑張ってね😊 ルームランナーがルーティンになってるのもすごい！ ランナーズハイ🏃‍♀️だね！ ストレス発散にもなっていいのかも✨

@Ohige さん♡ これでした!!🤣🤣 まぁもう慣れちゃって、邪魔なようで邪魔じゃないんです笑 三日坊主の私が、やらないと気持ち悪いとこまでよく頑張ったなって思います😂

@hiro ちゃん♡ あ、やっぱり！笑 どうなってるのかなって思うよね😂 いつも写真の死角になってるし💦 ベッドの足元側は全然映えないから撮りたくないんだけど、なんか自分の頑張ってるルーティーンを載せたくなってしまった❤️笑 節約のためだったけど、もやしのあんかけとか、麻婆豆腐にすることが多くて美味しく食べて痩せられたから一石二鳥かな！

@doremi ちゃん♡ そうなの(ᐡ⸝⸝- -⸝⸝ᐡ) 初めは10分のウォーキングでも酔ってクラクラしてたんだけど、今は競歩なみのスピード30分やっても酔わなくなったよ✌🏻 私も運動大っ嫌いで、いつも三日坊主なんだけど年齢的にも筋力落ちるの嫌で頑張れた👍🏻〰︎ 𓈒𓏸

@yukarimama さん♡ 6キロすごいですよね(ૢ˃ꌂ˂⁎) 自分でも驚きで、なんかせっかく体重落ちたからちゃんと運動しよう！って決意して、ルームランナー＆筋トレ＆ストレッチがルーティーンになりました❤️ 汗かいてスッキリもできますね✨✨