カメラマーク消し💧今日の朝食・糖質制限中〜セブンの糖質0麺(坦々ごまだれつけ麺)*卵の酢醤油漬け(半熟) 糖質0酢 減塩醤油 胡麻油*ネギとメンマの食べるラー油和え ネギ メンマ 食べるラー油 ラカントS 胡麻油 マジカルスパイス ブラックペッパーおからの抹茶ガトーショコラ*おからパウダー*宇治抹茶(茶葉100%)*ラカントS*卵*ベーキングパウダー*アーモンドミルクちぢみゆき菜のおひたし*カロリーハーフマヨネーズハンさんの桑茶昨日は大学病院(糖尿病)予約日でした…。先月の血液検査から1カ月…どのくらい数値が下がったか、結果が出るまでドキドキでした。ha1cが10.8→7.2まで下がり、服用中の薬が1つ減りました💕また、病院で体重を測ったら、4キロも体重が落ちてました✨1カ月で劇的に数値が良くなっていて、何かあったの?と先生にも驚かれた…( ̄▽ ̄;)あと少しで正常値…これからも糖質制限頑張るぞ〜😤