昨日プレゼントで頂いたスープ オマール海老のビスクを今朝頂きました 何✨何✨🥹 めちゃんこ美味しいではないか❤️❤️❤️ 感動ものだわ😭 高級レストランの味 あ、高級レストランに行った …続きを読む
ayashigeの部屋
昨日プレゼントで頂いたスープ オマール海老のビスクを今朝頂きました 何✨何✨🥹 めちゃんこ美味しいではないか❤️❤️❤️ 感動ものだわ😭 高級レストランの味 あ、高級レストランに行った事ないけど🤭 コレステロール値を下げる食材 ブロッコリーの新芽🌱、トマトを 最近は毎朝食べるようにしてます 食事の前に穀物酢、米酢などの ただの酢をティースプーン一杯に お水200ccを飲んでから食事を摂るようにしてます 運動と食事🍽で 私は生まれ変わる😁 つもり笑笑
ちゃん♡ 茹で卵とブロッコリー🥦 筋肉には必要だよね 新芽もかなり栄養素がありいいらしいよ お酢はそう 血糖値上がらせない為 リンゴ酢とかより シンプルな酢がいいらしいよ 水で薄めて一気に飲んでるよ😊‼️
@ayashige ちゃん♡ おはよー🎶 やがていのちに変わるもの、だね😌👍💕 ↑しつこいけど、コレ好き😊 体のために中から外から色々取り組んでてすごいな。思うけど、なかなか実行できないやつ。一つからでも見習わなくては! 昨日のスープは、高級そうだね。知らないお店だけど、ただの出汁ではなさそう🤭 ブイヨン?←それも出汁?が手が込んでそう〜。ブロッコリーの新芽ってスプラウトってやつかな?ayashigeちゃんと食事をしていれば、それだけで健康になりそうだよ♬
@hiro ちゃん♡ 本当にそう思うよ 食べた物で体は出来ているよね🍀✨ これは関東圏しかないお店だと思う😊 そうブロッコリースプラウト🥦🌱 月の検診で努力を数値で表したいから がんばってる✨🎶✨
@ayashige ちゃん💗🫶🏻 『 新生ayashige 』に、もう、生え変わりよるよ🙌💕 ⤴︎生え変わるって言い方、どうよ🫣 食事も素敵だけど、この、テーブルコーデ?←なんて言うの? テーブルセッティング⁉️ も、素敵だわ🙌😍💕
@ayashige ちゃん。 このスープが一番好きぃ~❣️ いいなぁ…もうめちゃくちゃご馳走じゃないのぉ😋
@aya ちゃん♡ 早出出勤お疲れ様🍀✨ 生え変わり笑笑😁 ヒゲ🥸じゃないんだから🤣🎶 我が家は山崎パン祭りの白いお皿がスタメン セリアがちょいちょい😆 そしてスープカップが無いのよね💦 なんとか美味しそうに見えるように四苦八苦してパチリ📷してますよ❣️
ちゃん♡ 褒めてくれてありがとう💕😆 お高いスープは やっぱり違うわ🤗❤️ 主人は参鶏湯を食べて そちらも美味しいと言ってました🍽
@noah ちゃん♡ 代表メニューだけあり 納得✨✨✨ 美味しかった❣️😋 主人、前にスープ専門店と知らなくて ひとりで入ったらしく 女性しか居なくてびっくりしたらしいのです スープを一気飲みして その足でラーメン屋さんに行ったそうな😁‼️笑笑
@ayashige ちゃん♪ オマール海老って響きがもう高級〜✨✨✨ 800円の価値はあったかな⁉️😁 ホント食べるものって大事だと思うけど、なかなか実践できない私😅😅😅 でもとりあえず朝は必ずヨーグルトは食べるようにしております☝️😚腸内環境✨大事大事‼️☝️ あっ、後サラダは一番最初に食べるようにしてる‼️なんでか忘れたけど🤣🤣🤣昔からバァバに言われ続けて癖になってるだけやけど‼️🤣🤣🤣ほんま何でやったっけ...⁉️🤔
@chachamama ちゃん♡ 今、流行りの腸活ね🎶 ヨーグルトもいいよね😊 きのこも🍄いいよ! サラダや野菜を先に食べるのは 血糖値の急上昇を防ぐ為かな? うちは糖尿病患者さんに薦めてるよ そしたら数値が良くなった人居るから ちゃまのお婆様は素晴らしいアドバイスをされてたのね🍀✨ 我が家もそうしてるんだ😊🎶
@ayashige ちゃん♡ こんにちは♪ 素敵な食事🍽 これは綺麗になる事間違いなしだね ご主人、スープを一気〜からのラーメン スープの余韻が…ラーメンに味に纏まりより一層の美味…はどうでもいいか… 健康第一だす😊
@kazu15 ちゃん♡ 今朝、食卓に出したら これ知ってる〜って☝️ で、ラーメン屋さん😭💦 今朝は 参鶏湯スープ飲んで満足してましたよ〜🤗
@ayashige ちゃん♡ こんにちは〜😊 色合いも良いし 素敵な朝食ですね〜😍💕 オマール海老のビスク🦞名前からしてお洒落だわ😍💕 もう見ただけで美味しそう😋 ayashige ちゃん♡美魔女に近づいてますね🫢
@ChiCo ちゃん♡ 褒めてくれてありがとう🌱✨ オマール海老は 高級なお味がしました😋🎶 美魔女🫣💦 今日、食べた分どうにかしなくては😭
@ayashige ちやん💕🙌💕 It's great🤩👍 ayashigeちゃんやってるねぇー❤️❤️❤️ しかもこの朝食リッチ🎶✨←リッチめちゃくちゃ久々に使った🤣💦 やっぱりおすーぷは裏切らなかったかぁ😀🎶 私もまた黒酢再開しよー‼️👍 まだまだお互い頑張ろうね😆💓
@mayu ちゃん♡ 先日テレビでカズレーザーの番組で ザクロがスーパーフードだってやってたよ これはkawauso15ちゃんには 業務連絡済みです🫡 番組見た翌朝Amazonでザクロジュース買ったよ 昼にサイトまた見たら完売してた🫣 同じ番組見た人たちね! 老化を防ぐスーパーフードらしい まあ、ザクロは女性にいいとやってるよね🎶✨
@ayashige ちやん💕🙌💕 ジュースでも同じ効果あるってこと⁉️👍 見てみる😆🙌
@ayashige ちゃん♡ たくさんコメントしちゃってごめん〜🫣だって‼️ツッコミどころが多くて🤣🤣 運動と食事で生まれ変わるんだよ🤣🤣本物の涼子になれる!!私も本物のガッキーになれる(つもり)!!笑笑 それにしても素敵なリッチな朝ごはん〜❤️❤️
@kawauso15 ちゃん♡ あ、ガッキーげんきー?笑笑 少しずつ 涼子になって来たみたい❤️ だってね 目と鼻と口がついてるところが似てるって
@ayashige ちゃん♡ え⁉️激似やーん🤣🤣 私も😤
@kawauso15 ちゃん♡ 昨日、日中出かけてて水分不足だったみたいで ゴクミ推薦のエプソムソルトを入れてお風呂に入ったら 脱水気味になり湯あたりしたみたいになって😰 水分補給をしっかりして入浴しないとダメね‼️ 凄い汗かけるよ🤗 kawauso15ちゃんも気をつけてね ってアタシくらいだな そんな間抜けは🤣
昨日プレゼントで頂いたスープ オマール海老のビスクを今朝頂きました 何✨何✨🥹 めちゃんこ美味しいではないか❤️❤️❤️ 感動ものだわ😭 高級レストランの味 あ、高級レストランに行った事ないけど🤭 コレステロール値を下げる食材 ブロッコリーの新芽🌱、トマトを 最近は毎朝食べるようにしてます 食事の前に穀物酢、米酢などの ただの酢をティースプーン一杯に お水200ccを飲んでから食事を摂るようにしてます 運動と食事🍽で 私は生まれ変わる😁 つもり笑笑
ちゃん♡ 茹で卵とブロッコリー🥦 筋肉には必要だよね 新芽もかなり栄養素がありいいらしいよ お酢はそう 血糖値上がらせない為 リンゴ酢とかより シンプルな酢がいいらしいよ 水で薄めて一気に飲んでるよ😊‼️
@ayashige ちゃん♡ おはよー🎶 やがていのちに変わるもの、だね😌👍💕 ↑しつこいけど、コレ好き😊 体のために中から外から色々取り組んでてすごいな。思うけど、なかなか実行できないやつ。一つからでも見習わなくては! 昨日のスープは、高級そうだね。知らないお店だけど、ただの出汁ではなさそう🤭 ブイヨン?←それも出汁?が手が込んでそう〜。ブロッコリーの新芽ってスプラウトってやつかな?ayashigeちゃんと食事をしていれば、それだけで健康になりそうだよ♬
@hiro ちゃん♡ 本当にそう思うよ 食べた物で体は出来ているよね🍀✨ これは関東圏しかないお店だと思う😊 そうブロッコリースプラウト🥦🌱 月の検診で努力を数値で表したいから がんばってる✨🎶✨
@ayashige ちゃん💗🫶🏻 『 新生ayashige 』に、もう、生え変わりよるよ🙌💕 ⤴︎生え変わるって言い方、どうよ🫣 食事も素敵だけど、この、テーブルコーデ?←なんて言うの? テーブルセッティング⁉️ も、素敵だわ🙌😍💕
@ayashige ちゃん。 このスープが一番好きぃ~❣️ いいなぁ…もうめちゃくちゃご馳走じゃないのぉ😋
@aya ちゃん♡ 早出出勤お疲れ様🍀✨ 生え変わり笑笑😁 ヒゲ🥸じゃないんだから🤣🎶 我が家は山崎パン祭りの白いお皿がスタメン セリアがちょいちょい😆 そしてスープカップが無いのよね💦 なんとか美味しそうに見えるように四苦八苦してパチリ📷してますよ❣️
ちゃん♡ 褒めてくれてありがとう💕😆 お高いスープは やっぱり違うわ🤗❤️ 主人は参鶏湯を食べて そちらも美味しいと言ってました🍽
@noah ちゃん♡ 代表メニューだけあり 納得✨✨✨ 美味しかった❣️😋 主人、前にスープ専門店と知らなくて ひとりで入ったらしく 女性しか居なくてびっくりしたらしいのです スープを一気飲みして その足でラーメン屋さんに行ったそうな😁‼️笑笑
@ayashige ちゃん♪ オマール海老って響きがもう高級〜✨✨✨ 800円の価値はあったかな⁉️😁 ホント食べるものって大事だと思うけど、なかなか実践できない私😅😅😅 でもとりあえず朝は必ずヨーグルトは食べるようにしております☝️😚腸内環境✨大事大事‼️☝️ あっ、後サラダは一番最初に食べるようにしてる‼️なんでか忘れたけど🤣🤣🤣昔からバァバに言われ続けて癖になってるだけやけど‼️🤣🤣🤣ほんま何でやったっけ...⁉️🤔
@chachamama ちゃん♡ 今、流行りの腸活ね🎶 ヨーグルトもいいよね😊 きのこも🍄いいよ! サラダや野菜を先に食べるのは 血糖値の急上昇を防ぐ為かな? うちは糖尿病患者さんに薦めてるよ そしたら数値が良くなった人居るから ちゃまのお婆様は素晴らしいアドバイスをされてたのね🍀✨ 我が家もそうしてるんだ😊🎶
@ayashige ちゃん♡ こんにちは♪ 素敵な食事🍽 これは綺麗になる事間違いなしだね ご主人、スープを一気〜からのラーメン スープの余韻が…ラーメンに味に纏まりより一層の美味…はどうでもいいか… 健康第一だす😊
@kazu15 ちゃん♡ 今朝、食卓に出したら これ知ってる〜って☝️ で、ラーメン屋さん😭💦 今朝は 参鶏湯スープ飲んで満足してましたよ〜🤗
@ayashige ちゃん♡ こんにちは〜😊 色合いも良いし 素敵な朝食ですね〜😍💕 オマール海老のビスク🦞名前からしてお洒落だわ😍💕 もう見ただけで美味しそう😋 ayashige ちゃん♡美魔女に近づいてますね🫢
@ChiCo ちゃん♡ 褒めてくれてありがとう🌱✨ オマール海老は 高級なお味がしました😋🎶 美魔女🫣💦 今日、食べた分どうにかしなくては😭
@ayashige ちやん💕🙌💕 It's great🤩👍 ayashigeちゃんやってるねぇー❤️❤️❤️ しかもこの朝食リッチ🎶✨←リッチめちゃくちゃ久々に使った🤣💦 やっぱりおすーぷは裏切らなかったかぁ😀🎶 私もまた黒酢再開しよー‼️👍 まだまだお互い頑張ろうね😆💓
@mayu ちゃん♡ 先日テレビでカズレーザーの番組で ザクロがスーパーフードだってやってたよ これはkawauso15ちゃんには 業務連絡済みです🫡 番組見た翌朝Amazonでザクロジュース買ったよ 昼にサイトまた見たら完売してた🫣 同じ番組見た人たちね! 老化を防ぐスーパーフードらしい まあ、ザクロは女性にいいとやってるよね🎶✨
@ayashige ちやん💕🙌💕 ジュースでも同じ効果あるってこと⁉️👍 見てみる😆🙌
@ayashige ちゃん♡ たくさんコメントしちゃってごめん〜🫣だって‼️ツッコミどころが多くて🤣🤣 運動と食事で生まれ変わるんだよ🤣🤣本物の涼子になれる!!私も本物のガッキーになれる(つもり)!!笑笑 それにしても素敵なリッチな朝ごはん〜❤️❤️
@kawauso15 ちゃん♡ あ、ガッキーげんきー?笑笑 少しずつ 涼子になって来たみたい❤️ だってね 目と鼻と口がついてるところが似てるって
@ayashige ちゃん♡ え⁉️激似やーん🤣🤣 私も😤
@kawauso15 ちゃん♡ 昨日、日中出かけてて水分不足だったみたいで ゴクミ推薦のエプソムソルトを入れてお風呂に入ったら 脱水気味になり湯あたりしたみたいになって😰 水分補給をしっかりして入浴しないとダメね‼️ 凄い汗かけるよ🤗 kawauso15ちゃんも気をつけてね ってアタシくらいだな そんな間抜けは🤣