2022年11月23日75
ニトリロールスクリーン¥17,900
ニトリリクライニングソファ¥89,900
STEADY FITNESSその他¥22,490
健康 器具 振動その他-
コメント3件
イベント参加します💕日々の疲れを取るためにブルブル振動マシーンで10分身体をほぐしてからフィットネスバイクで10キロ走る様にしています。テレビを見ながらなのでなんとな〜くやっています❣️コレで健康が保てるなら良いのですが❓
この写真を見た人へのおすすめの写真
服や日用品は押入れに片付けて、フィットネスクラブのスタジオのような雰囲気を目指しました。ロフトが寝室です
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sally
コーヒーコーナー☺︎
ネスプレッソのカプセルはデカフェもあるので重宝してます。
コーヒーコーナー☺︎
ネスプレッソのカプセルはデカフェもあるので重宝してます。
Katsura
家族
nnnnnnn
2DK | カップル
ラテアート目的でエスプレッソマシーンを購入｡エスプレッソのピクシークリップとエアロチーノ4
ラテアート目的でエスプレッソマシーンを購入｡エスプレッソのピクシークリップとエアロチーノ4
yuukaringo
2DK
カフェスペース。
カフェスペース。
uka0rf
1K | 一人暮らし
ホームジム
ホームジム
tobeshintobe
our coffee station , 美しい景色で簡単にアクセスできます。
our coffee station , 美しい景色で簡単にアクセスできます。
Nyl
3LDK | 家族
夏休み。。
束の間の休息…。
夏休み。。
束の間の休息…。
rizumama
家族
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楽天市場
配置換え〜〜
物が増えて窮屈…
配置換え〜〜
物が増えて窮屈…
rizumama
家族
モニター応募用です★
東リファブリックフロアモニターに応募させていただきます🤗
トレーニングルームにぜひ使いたいと思っています！
遮音性、クッション性、デザイン性とても良さそうです✨
当たりますように🙏✨
モニター応募用です★
東リファブリックフロアモニターに応募させていただきます🤗
トレーニングルームにぜひ使いたいと思っています！
遮音性、クッション性、デザイン性とても良さそうです✨
当たりますように🙏✨
n_home
3LDK | 家族
4畳半を筋トレルームにしてみました💦（笑）😅続くかなぁ（笑）
4畳半を筋トレルームにしてみました💦（笑）😅続くかなぁ（笑）
takkareena
4LDK | 家族
運動不足解消アイテム
プチトレサイクル
スイッチしながら、やってたムスメ。
407カロリー消費したらしい
痩せれたらいいなぁ
3,773円なり
amazon
なんでもあるね
運動不足解消アイテム
プチトレサイクル
スイッチしながら、やってたムスメ。
407カロリー消費したらしい
痩せれたらいいなぁ
3,773円なり
amazon
なんでもあるね
buchibuchi55
家族
ネスプレッソ。本格的なコーヒーが手軽に飲める！
ネスプレッソ。本格的なコーヒーが手軽に飲める！
mochi
2LDK | 家族
本日３枚目の実家の写真です。
ピアノの部屋と呼んでいる部屋ですが、数年前からそこにフィッネスバイクも置かれるようになりました😂
芸術とスポーツの融合です😅
本日３枚目の実家の写真です。
ピアノの部屋と呼んでいる部屋ですが、数年前からそこにフィッネスバイクも置かれるようになりました😂
芸術とスポーツの融合です😅
ririri
1K | 一人暮らし
good_luck
1DK | 一人暮らし
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
Kon
3LDK | 一人暮らし
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楽天市場
たまたま義父から引き出物カタログ要らないから好きなの頼めって言われて2月にフィツネスバイクをセレクトしてまして……
3月末にやってきてました。皆から無駄になるーと散々言われたけど、凄い大活躍。毎日皆乗って負荷自由に付けて漕ぎ漕ぎ。
結果オーライでした。じいちゃん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
いつもはたち鏡とトルソーの間に控えてます。
折り畳めます。畳みませんが｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡
ピンクがね( ˊᵕˋ ;)💦黒マステ貼る？
たまたま義父から引き出物カタログ要らないから好きなの頼めって言われて2月にフィツネスバイクをセレクトしてまして……
3月末にやってきてました。皆から無駄になるーと散々言われたけど、凄い大活躍。毎日皆乗って負荷自由に付けて漕ぎ漕ぎ。
結果オーライでした。じいちゃん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
いつもはたち鏡とトルソーの間に控えてます。
折り畳めます。畳みませんが｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡
ピンクがね( ˊᵕˋ ;)💦黒マステ貼る？
portulaca
4LDK | 家族
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
kimiko0319
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
おはようございます。😊
コロナのストーブのモニターに応募します。
置きたい場所はリビングです。
わが家の暖房はエアコンと補助暖房でオイルヒーターを使っています。…でも、オイルヒーターを朝使うと、コーヒーメーカーやドライヤーを使うとブレーカーが落ちます。
なので、オイルヒーターは無用のオブジェかつ時々足の指をぶつけてしまうという惨事が起きます。🤣
しっかりモニターするのでよろしくお願いします。
わが家のリビングの真ん中あたりはジムコーナーになっています。有吉ゼミで紹介されたブルブルマシンとジョーバは出しっぱなしにしています。来客時は隣室へ。
このブルブルマシンのおかげか？昨日、旦那の人間ドックの日でしたが去年よりマイナス４キロだったとか。何で⁉️旦那は何にも努力していないのに…。夜遅い時間に帰宅して夕食を食べて、食後のデザート代わりにコンビニ菓子を食べ、お酒を飲んで…。
聞いたら、最近はご飯は一膳にして、私のブルブルマシンに時々乗っているって言っていました。
ブルブルマシンのおかげかな？因みに私は現在マイナス13キロです。
おはようございます。😊
コロナのストーブのモニターに応募します。
置きたい場所はリビングです。
わが家の暖房はエアコンと補助暖房でオイルヒーターを使っています。…でも、オイルヒーターを朝使うと、コーヒーメーカーやドライヤーを使うとブレーカーが落ちます。
なので、オイルヒーターは無用のオブジェかつ時々足の指をぶつけてしまうという惨事が起きます。🤣
しっかりモニターするのでよろしくお願いします。
わが家のリビングの真ん中あたりはジムコーナーになっています。有吉ゼミで紹介されたブルブルマシンとジョーバは出しっぱなしにしています。来客時は隣室へ。
このブルブルマシンのおかげか？昨日、旦那の人間ドックの日でしたが去年よりマイナス４キロだったとか。何で⁉️旦那は何にも努力していないのに…。夜遅い時間に帰宅して夕食を食べて、食後のデザート代わりにコンビニ菓子を食べ、お酒を飲んで…。
聞いたら、最近はご飯は一膳にして、私のブルブルマシンに時々乗っているって言っていました。
ブルブルマシンのおかげかな？因みに私は現在マイナス13キロです。
okyame-chan
3LDK | 家族
ウッドフェンス
ウッドフェンス
sato400
3LDK | 家族
フィットネスバイク購入
子供がろくに勉強もせず散らかすだけなので、机は撤去。ジム化しちゃう！？
フィットネスバイク購入
子供がろくに勉強もせず散らかすだけなので、机は撤去。ジム化しちゃう！？
chiiiiiyan
家族
YAMAZENさんの
レバー式昇降パーソナルデスク！
家族みんなで使用させていただいています。
今日の使い方は
娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。
（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）
そして
ちょっとしたお家ジムを作りました🏃♀️
そこで考えたのが
YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜
毎日続くといいなぁ〜😅
YAMAZENさんの
レバー式昇降パーソナルデスク！
家族みんなで使用させていただいています。
今日の使い方は
娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。
（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）
そして
ちょっとしたお家ジムを作りました🏃♀️
そこで考えたのが
YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜
毎日続くといいなぁ〜😅
mymi
家族
good_sun
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楽天市場
アップテンポな曲を聞きながら一汗。
スローミュージックでストレッチ。
ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。
ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
アップテンポな曲を聞きながら一汗。
スローミュージックでストレッチ。
ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。
ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
zeno
家族
ソファー横にあった夫のフィットネスバイクをちょっとずらして、、
今週家族が増えるので、その準備です🐾
わくわく😻
ソファー横にあった夫のフィットネスバイクをちょっとずらして、、
今週家族が増えるので、その準備です🐾
わくわく😻
annya
4LDK | 家族
わが家のホームシアター。
大画面でYouTube。
海外を散歩しながらフィットネスバイクは疲れも半分😅
わが家のホームシアター。
大画面でYouTube。
海外を散歩しながらフィットネスバイクは疲れも半分😅
mymi
家族
コーヒーマシンが新しくなりました！
コンパクトになったしお手入れもしやすくなりました♡
先日リメイクし直したカウンターにも雰囲気が合う色で満足満足😊✨
コーヒーマシンが新しくなりました！
コンパクトになったしお手入れもしやすくなりました♡
先日リメイクし直したカウンターにも雰囲気が合う色で満足満足😊✨
momiji
3LDK | 家族
暑いので日々の運動はフィットネスバイクです。
バイクの横でブラーバちゃんが働いてくれてます😍
やっと我が家のリビングにも慣れてくれました🎉
暑いので日々の運動はフィットネスバイクです。
バイクの横でブラーバちゃんが働いてくれてます😍
やっと我が家のリビングにも慣れてくれました🎉
75
4LDK | 家族
イベント 縦長お部屋レイアウト
在宅勤務中ですが、コーヒーをいれている間にパチリ📷
テレビが見やすい場所にフィットネスバイクを置いてます。
毎朝漕ぎながらRCにて皆さんの素敵なPicを拝見してます🚲
イベント 縦長お部屋レイアウト
在宅勤務中ですが、コーヒーをいれている間にパチリ📷
テレビが見やすい場所にフィットネスバイクを置いてます。
毎朝漕ぎながらRCにて皆さんの素敵なPicを拝見してます🚲
75
4LDK | 家族
¥22,800
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
3LDK | 家族
続けてよかった暮らしのルーティン
3日に一度のペースでブラーバで拭き掃除を行ってます。
RCでモニター当選。モニター中に購入してしまったブラーバジェットm6は、我が家のキープクリーンには、なくてはならない存在です。
普段は水道水使用ですが、現在の頻度だと常に気持ちいいサラサラ床が保てます。
作業が終わったら直ぐ拭き掃除パットを外して洗いたいので、毎朝のフィットネスバイクのタイミングで起動しています。
スイスイ働くブラーバと息も絶え絶えでバイクを漕ぐ私。
この光景も朝のルーティンです😂
続けてよかった暮らしのルーティン
3日に一度のペースでブラーバで拭き掃除を行ってます。
RCでモニター当選。モニター中に購入してしまったブラーバジェットm6は、我が家のキープクリーンには、なくてはならない存在です。
普段は水道水使用ですが、現在の頻度だと常に気持ちいいサラサラ床が保てます。
作業が終わったら直ぐ拭き掃除パットを外して洗いたいので、毎朝のフィットネスバイクのタイミングで起動しています。
スイスイ働くブラーバと息も絶え絶えでバイクを漕ぐ私。
この光景も朝のルーティンです😂
75
4LDK | 家族
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楽天市場
心と身体のために毎日やっている事
それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！
食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪
テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️
あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅
リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍
これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶
今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦
寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️
一石二鳥です😄✌️
（おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）
心と身体のために毎日やっている事
それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！
食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪
テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️
あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅
リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍
これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶
今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦
寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️
一石二鳥です😄✌️
（おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）
yumiril
家族
レンティオのサブスクで
気になっていた、ネスプレッソマシンをお借りしました。
どんな物かと使ってみたくてでも
試しに購入するのは、少しお高く..
要らなかったらフリマと言う手も考えましたが、そんなギャンブルしなくても、サブスクと言う便利な物ががあるではないかと借りて見ることに。
新品のマシン＆今ならcoffeeカプセルが14個付いてきて1ヶ月無料の最低3ヶ月レンタル。
気に入ったら払い続けて購入も良し
やっぱり不要だなと思ったら、3ヶ月で返品OKという
何とも飽きっぽい私にありがたいシステムです。
使ってみた感想ですが
思ったよりコンパクトで
置き場には困らない。
コーヒーは美味しいけれども
お手入れが大変なので、時間に余裕がある時じゃないと、とても使う気になれないという所。
さてさて、この先は、必要かどうか
迷うとこです。
でも、ドリップコーヒーとはまた一味違って美味しいな☕
レンティオのサブスクで
気になっていた、ネスプレッソマシンをお借りしました。
どんな物かと使ってみたくてでも
試しに購入するのは、少しお高く..
要らなかったらフリマと言う手も考えましたが、そんなギャンブルしなくても、サブスクと言う便利な物ががあるではないかと借りて見ることに。
新品のマシン＆今ならcoffeeカプセルが14個付いてきて1ヶ月無料の最低3ヶ月レンタル。
気に入ったら払い続けて購入も良し
やっぱり不要だなと思ったら、3ヶ月で返品OKという
何とも飽きっぽい私にありがたいシステムです。
使ってみた感想ですが
思ったよりコンパクトで
置き場には困らない。
コーヒーは美味しいけれども
お手入れが大変なので、時間に余裕がある時じゃないと、とても使う気になれないという所。
さてさて、この先は、必要かどうか
迷うとこです。
でも、ドリップコーヒーとはまた一味違って美味しいな☕
olivier
家族の団らんスペース
少しでも広く見えるように、ソファの肘掛けは片側だけのものを選んで、ダイニング側からの圧迫感を減らしています。
広く使えるようにソファテーブルは置いていません。今年購入したラグの上に座ったり寝転んだり出来ます。
家族の団らんスペース
少しでも広く見えるように、ソファの肘掛けは片側だけのものを選んで、ダイニング側からの圧迫感を減らしています。
広く使えるようにソファテーブルは置いていません。今年購入したラグの上に座ったり寝転んだり出来ます。
75
4LDK | 家族
雨の日を楽しむ暮らし
朝のウォーキングに行けなかったので、フイットネスバイクを30分漕いでからダイニングテーブルのメンテナンスを行いました。
テーブルメンテナンスはいつものみつろうクリームの塗り込みです。
雨の日でも少しは体を動かさないとね🚲️
クッションカバーも替えました。
ライムグリーンと炭黒の組合せ。
本人としては涼しさを演出したつもりです…。
フォロー先で間違い探しが行われていたので、挑戦してみました～😆
同じ様に撮るのって難しいですね💦
雨の日を楽しむ暮らし
朝のウォーキングに行けなかったので、フイットネスバイクを30分漕いでからダイニングテーブルのメンテナンスを行いました。
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雨の日でも少しは体を動かさないとね🚲️
クッションカバーも替えました。
ライムグリーンと炭黒の組合せ。
本人としては涼しさを演出したつもりです…。
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同じ様に撮るのって難しいですね💦
75
4LDK | 家族
スツール・丸椅子¥14,999
愛用のソファ
新築時ではリビングのサイズ感がわからなかったので、入居してからじっくり選びました。
リーンロゼ プラド。
フラットな座面に置きタイプの背もたれのソファです。
背もたれは重くて底面が摩擦の大きい素材なので、主人が勢いよく座ってもずれたりしません。
家族の身長は162~181までバラバラですが、背もたれを自分の位置にずらせば快適に座れるところが気に入ってます。
生地はウルトラスエードなので、磨耗にも強くて汚れも拭けます。
クッションカバーを取り替えました。
先週まではミモザを意識した黄色でしたが、暑いぐらいになったのでミントグリーンにしてみました。
愛用のソファ
新築時ではリビングのサイズ感がわからなかったので、入居してからじっくり選びました。
リーンロゼ プラド。
フラットな座面に置きタイプの背もたれのソファです。
背もたれは重くて底面が摩擦の大きい素材なので、主人が勢いよく座ってもずれたりしません。
家族の身長は162~181までバラバラですが、背もたれを自分の位置にずらせば快適に座れるところが気に入ってます。
生地はウルトラスエードなので、磨耗にも強くて汚れも拭けます。
クッションカバーを取り替えました。
先週まではミモザを意識した黄色でしたが、暑いぐらいになったのでミントグリーンにしてみました。
75
4LDK | 家族
食器棚はパモウナ製。
上置きがセミオーダーでジャストフィットさせられるのと、色味もあっていていい感じです。
食器棚はパモウナ製。
上置きがセミオーダーでジャストフィットさせられるのと、色味もあっていていい感じです。
super-nova
3LDK | 家族
お気に入りの100均アイテム❤︎
100円じゃないけど😅
フィットネスグッズ！
体重、体型に筋力の衰え気になったら
飽きても惜しくないダイソーで購入😆
① 新しく購入したツイストのと腕立て伏せのちゃんとした名前は、2枚目で
ダイソー収納スツールの中に片付けてます！
ツイストのはそのままで思い立ったら出来る様に…
② 三連休お泊まりの時に早速、孫がモニターしてました😂
まぁ半分おもちゃですわ💦
ツイストのは私が買って、ダンナが腕立て伏せの買ったけどダンナ使ってない😅
③ 前に買った２つも良く孫が、遊んでました笑
夏バテで痩せる人も居るけど、🍺ジュースにアイス🍨冷たい麺類の昼食、コッテリガッツリバーベキュー🍖に焼肉🥩
高カロリーな物も意外に夏も摂りますよね？
子供や親戚が集まりご馳走とか外食も増えたり💦
私、9月上旬が健診で、9月にクラス会あるんです😆
お気に入りの100均アイテム❤︎
100円じゃないけど😅
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体重、体型に筋力の衰え気になったら
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ダイソー収納スツールの中に片付けてます！
ツイストのはそのままで思い立ったら出来る様に…
② 三連休お泊まりの時に早速、孫がモニターしてました😂
まぁ半分おもちゃですわ💦
ツイストのは私が買って、ダンナが腕立て伏せの買ったけどダンナ使ってない😅
③ 前に買った２つも良く孫が、遊んでました笑
夏バテで痩せる人も居るけど、🍺ジュースにアイス🍨冷たい麺類の昼食、コッテリガッツリバーベキュー🍖に焼肉🥩
高カロリーな物も意外に夏も摂りますよね？
子供や親戚が集まりご馳走とか外食も増えたり💦
私、9月上旬が健診で、9月にクラス会あるんです😆
CoCo0617
家族
Muroto
1K | 一人暮らし
PR
楽天市場
模様替えしました。
旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。
植物にもよく日があたるようになり嬉しい！
ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴
模様替えしました。
旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。
植物にもよく日があたるようになり嬉しい！
ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴
Kana
2LDK | 家族
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