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chicomaru
シェントウジャン(風)解禁。豆乳200mlに酢大さじ1、醤油ちょろっとを加えてレンジで1分30秒。(ほんとはごま油も加えるらしい)酢玉ねぎ納豆を乗せていただきます。納豆ごはんよりさらさら食べれて腹持ちも良い💮たんぱく質たくさん摂るの苦手なのでこれで補ってるつもり。

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