2020年1月9日30
2020年1月9日30
コメント3件
「減塩と糖質」昨日のテレビで、糖質ダイエットならお肉食べていい❣️って言ってたから、焼肉です❣️やったー💕😝焼き野菜はキノコ中心とキャベツ。焼肉のタレは糖質が多いので、うちは使わず、2倍つゆにレモンぎゅっと絞ってネギとニンニクをいれてタレにします。タニタの減塩みそでアサリの味噌汁も。でも、ダイエットになるんかな？
この写真を見た人へのおすすめの写真
久しぶりに黒酢あん丼を(^^)
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tommy0208
3LDK | 家族
ある日の夕食。豚を塩麹漬けに。新しい食器が欲しいです^ ^
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Emi
1R | 一人暮らし
フライパンひとつで…楽々ご飯☆納豆の狐焼き、山芋のほっこり焼き、白しめじのベーコン炒め☆たたきキュウリのキムチ和え☆なめことほうれん草の味噌汁
フライパンひとつで…楽々ご飯☆納豆の狐焼き、山芋のほっこり焼き、白しめじのベーコン炒め☆たたきキュウリのキムチ和え☆なめことほうれん草の味噌汁
mint
家族
寝落ちてたー！昨日の夕飯は肉豆腐でした。本当はとろっとろの白ネギも入れたかったけど、在庫の関係でニラで代用。椎茸の軸が美味しい。ナスの味噌汁は色が悪いので、ネギは後のせ。奥の水菜とエノキは、たらこの残りと塩ポン酢で和えて有るのですが、たらこが見えにくくて、なんか茶白緑な食卓になりました
寝落ちてたー！昨日の夕飯は肉豆腐でした。本当はとろっとろの白ネギも入れたかったけど、在庫の関係でニラで代用。椎茸の軸が美味しい。ナスの味噌汁は色が悪いので、ネギは後のせ。奥の水菜とエノキは、たらこの残りと塩ポン酢で和えて有るのですが、たらこが見えにくくて、なんか茶白緑な食卓になりました
akilove6
2LDK | 家族
今日のお夕飯は、海老ブロッコリーと、玉ねぎたっぷり冷やしトマトサラダと。ニンニクと塩胡椒とお酒と、最後に鍋肌に醤油を少しだけ。トマトお腹いっぱい食べたくて味噌汁は軽くしたのに、昼に寄った中華総菜屋さんでやたらオマケ貰ったせいで、やはり盛りだくさんにwww
今日のお夕飯は、海老ブロッコリーと、玉ねぎたっぷり冷やしトマトサラダと。ニンニクと塩胡椒とお酒と、最後に鍋肌に醤油を少しだけ。トマトお腹いっぱい食べたくて味噌汁は軽くしたのに、昼に寄った中華総菜屋さんでやたらオマケ貰ったせいで、やはり盛りだくさんにwww
akilove6
2LDK | 家族
塩麹の唐揚げ
卯の花
トロトロわかめのポン酢がけ
塩キャベツ
大根と油揚げの味噌汁
塩麹の唐揚げ
卯の花
トロトロわかめのポン酢がけ
塩キャベツ
大根と油揚げの味噌汁
Mariko
4DK | 家族
今日の夕飯はシーザーサラダ、サラダチキン、味噌汁でしたー^ ^
今日の夕飯はシーザーサラダ、サラダチキン、味噌汁でしたー^ ^
ai
2LDK | 家族
2017.4.6 RCで見た瞬間鼻血マーライオンになったダイソーのスープマグ！
近所のダイソーで発見した時は歓喜のあまり「アヒョッ！」て変な声が出てしまいました笑
夕食にはかなりの頻度でお味噌汁でしたが、先日旦那さん（シンガポール人）に、「そんなに頻繁に作らないでほしい…(´･ω･`)」と言われてしまい、ちょっとショックでしたが、このスープマグが使えるなら、他のスープも頑張って作れそう！
2017.4.6 RCで見た瞬間鼻血マーライオンになったダイソーのスープマグ！
近所のダイソーで発見した時は歓喜のあまり「アヒョッ！」て変な声が出てしまいました笑
夕食にはかなりの頻度でお味噌汁でしたが、先日旦那さん（シンガポール人）に、「そんなに頻繁に作らないでほしい…(´･ω･`)」と言われてしまい、ちょっとショックでしたが、このスープマグが使えるなら、他のスープも頑張って作れそう！
yoshibo2002
2LDK | 家族
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楽天市場
ダイソーの積み重ねボックスは色んな場所で活躍中です。
食器棚の引き出しには
即席味噌汁やお茶漬け、春雨スープ等、
時間が無い時サッと何か簡単に食べれるものを収納しています。
ふた付きのボックスとその奥のボックスはリンクしています。
（味噌汁→乾燥わかめ、お茶漬け→塩昆布等）
積み重ねボックスはサイズも色々あって買い足し買い足しして家には30個以上はあります。
文房具、洗面所用具、キッチン用品、小物整理、何でもいける！
ダイソーの積み重ねボックスは色んな場所で活躍中です。
食器棚の引き出しには
即席味噌汁やお茶漬け、春雨スープ等、
時間が無い時サッと何か簡単に食べれるものを収納しています。
ふた付きのボックスとその奥のボックスはリンクしています。
（味噌汁→乾燥わかめ、お茶漬け→塩昆布等）
積み重ねボックスはサイズも色々あって買い足し買い足しして家には30個以上はあります。
文房具、洗面所用具、キッチン用品、小物整理、何でもいける！
meruto
4LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・ゴーヤチャンプルー
・人参とえのきのお味噌汁
・胡瓜とみょうがの酢の物
・ミミガー
・夏いちご
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ごはん
・ゴーヤチャンプルー
・人参とえのきのお味噌汁
・胡瓜とみょうがの酢の物
・ミミガー
・夏いちご
c...home
3LDK | 家族
フツーのキッチンで失礼します(￣▽￣;)
我が家のタニタ。
キッチンスケールは8年モノです。
フツーのキッチンで失礼します(￣▽￣;)
我が家のタニタ。
キッチンスケールは8年モノです。
_sakumasiki
3LDK | 家族
タニタのヘルスメーターで毎日健康管理
タニタのヘルスメーターで毎日健康管理
tme-811
4LDK | 家族
♡
新しいバスマットがお気に入り☺︎
♡
新しいバスマットがお気に入り☺︎
maa.210__house
3LDK | 家族
冷蔵庫収納
セリアの味噌ストッカーに、
塩&砂糖など入れ替えて見ました！(*^_^*)
ナンバーNo.のシール←セリア
英字シール←セリアです♪
中の木のスプーン←セリアだったと思います(^_^;)
冷蔵庫収納
セリアの味噌ストッカーに、
塩&砂糖など入れ替えて見ました！(*^_^*)
ナンバーNo.のシール←セリア
英字シール←セリアです♪
中の木のスプーン←セリアだったと思います(^_^;)
kokin
3LDK | 家族
久しぶりに、ごはん風景☆彡
今日は、新鮮なおいしいブリが手に入ったので、照り焼きにしていただきました( *´︶`*)♡
照り焼きにあわせて、きのこの炊き込みご飯、蓮根の塩きんぴら、豆腐とわかめの味噌汁。
和食の地味～なメニューでしたが、こーゆうのが1番好き(*´`)
久しぶりに、ごはん風景☆彡
今日は、新鮮なおいしいブリが手に入ったので、照り焼きにしていただきました( *´︶`*)♡
照り焼きにあわせて、きのこの炊き込みご飯、蓮根の塩きんぴら、豆腐とわかめの味噌汁。
和食の地味～なメニューでしたが、こーゆうのが1番好き(*´`)
ranko
3LDK | 家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉ときのこの甘辛炒め
・白菜のお味噌汁
・生姜のさば味噌煮
・水菜の塩昆布和え
・納豆
ごちそうさまでした♡
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉ときのこの甘辛炒め
・白菜のお味噌汁
・生姜のさば味噌煮
・水菜の塩昆布和え
・納豆
ごちそうさまでした♡
c...home
3LDK | 家族
PR
楽天市場
久々にご飯の写真
自分に作ったり人に作ったり外で友達と食べたり、食事は睡眠の次に人生を豊かにしてくれると思います☺︎
今回は友達から教えて貰ったレシピでホイル焼き～𓆡𓆡𓆡
久々にご飯の写真
自分に作ったり人に作ったり外で友達と食べたり、食事は睡眠の次に人生を豊かにしてくれると思います☺︎
今回は友達から教えて貰ったレシピでホイル焼き～𓆡𓆡𓆡
shi
1LDK
今日の晩御飯シリーズ😁
またまた春巻きです❣️
春巻きの頻度が高いのは……最近近くのスーパーで常時もやしが13円になっているから
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾❣️
ついつい毎回買ってしまう〜💦
春巻き好きだからいっか❤️（笑）
コメントお気遣い無く🥰💕💕
今日の晩御飯シリーズ😁
またまた春巻きです❣️
春巻きの頻度が高いのは……最近近くのスーパーで常時もやしが13円になっているから
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾❣️
ついつい毎回買ってしまう〜💦
春巻き好きだからいっか❤️（笑）
コメントお気遣い無く🥰💕💕
Ten
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
山善キャセロールミニグリル鍋で肉じゃが作りました😆💕
先ほどの別アングルで♡
コメントお気遣いなく😃
見てくれてありがとう😊💕
山善キャセロールミニグリル鍋で肉じゃが作りました😆💕
先ほどの別アングルで♡
コメントお気遣いなく😃
見てくれてありがとう😊💕
nya-
1R
オットマン¥9,480
皆さんこんばんは🌆
おうち晩御飯😊
塩サバ←焼きすぎた💦
大根おろし
きんぴらごぼう←黒ごましかなかった
きんぴらごぼうは山善キャセロールミニグリル鍋で大量に作ったよ♡
作り置きになりました😊‼️
おにぎり
キュウリのマヨ和え
トマト
キャベツほうれん草など残り野菜のお味噌汁
オレンジ🍊とバナナ🍌の
シナモンふりかけすぎwヨーグルト
お茶🍵
ごちそうさまでした🙏
レパートリー少ない✌︎😪✌︎
見てくれてありがとう😊
皆さんこんばんは🌆
おうち晩御飯😊
塩サバ←焼きすぎた💦
大根おろし
きんぴらごぼう←黒ごましかなかった
きんぴらごぼうは山善キャセロールミニグリル鍋で大量に作ったよ♡
作り置きになりました😊‼️
おにぎり
キュウリのマヨ和え
トマト
キャベツほうれん草など残り野菜のお味噌汁
オレンジ🍊とバナナ🍌の
シナモンふりかけすぎwヨーグルト
お茶🍵
ごちそうさまでした🙏
レパートリー少ない✌︎😪✌︎
見てくれてありがとう😊
nya-
1R
夕飯はなす味噌🍆
ご飯が進む〜😁
そしてデザートは南瓜プリン🍮🤣❤️
夕飯はなす味噌🍆
ご飯が進む〜😁
そしてデザートは南瓜プリン🍮🤣❤️
Ten
3LDK | 家族
『昨日のヘルシーな夕食メニュー』
炊き込みご飯は、豚角煮ごはんだから、ヘルシーではない💦
だし巻き玉子は、甘めが好き
だから、ヘルシーではない💦(^_^;)))
キャセロール鍋には、だんご汁
お出汁ではなく、お味噌汁にも だんご入れます
小麦粉を水で練ればモチモチ
熱湯で練ればツルツル食感です
『昨日のヘルシーな夕食メニュー』
炊き込みご飯は、豚角煮ごはんだから、ヘルシーではない💦
だし巻き玉子は、甘めが好き
だから、ヘルシーではない💦(^_^;)))
キャセロール鍋には、だんご汁
お出汁ではなく、お味噌汁にも だんご入れます
小麦粉を水で練ればモチモチ
熱湯で練ればツルツル食感です
fumitan
家族
我が家の晩ごはん。
menu
・もち麦ご飯🍚
・春キャベツと黒豚の白だしさっと煮
・しめじとえのきのお味噌汁
・小松菜の塩麹おかか和え
・しらすおろし
・納豆
ごちそうさまでした♡
我が家の晩ごはん。
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・もち麦ご飯🍚
・春キャベツと黒豚の白だしさっと煮
・しめじとえのきのお味噌汁
・小松菜の塩麹おかか和え
・しらすおろし
・納豆
ごちそうさまでした♡
c...home
3LDK | 家族
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楽天市場
山善さんの糖質カット炊飯器で
炊き込みかしわご飯。
味付けは減糖機能は水を沢山入れるので
濃い目がいいです。
わたしもベストな味付けを探ってる
ところ😌
醤油とみりんと酒で味付けするんだけど、
一合で大さじ4:3:3くらいがいいかな〜
ちなみにこのかしわご飯は一合で
大さじ2:1:1で炊いたけど
かなり薄味で。
何合炊くかによっても変わるから
水の量も気をつけてもらって
ベストな味付けを探してみてくださいι(˙◁˙ )/
見てくれてありがとう😊
山善さんの糖質カット炊飯器で
炊き込みかしわご飯。
味付けは減糖機能は水を沢山入れるので
濃い目がいいです。
わたしもベストな味付けを探ってる
ところ😌
醤油とみりんと酒で味付けするんだけど、
一合で大さじ4:3:3くらいがいいかな〜
ちなみにこのかしわご飯は一合で
大さじ2:1:1で炊いたけど
かなり薄味で。
何合炊くかによっても変わるから
水の量も気をつけてもらって
ベストな味付けを探してみてくださいι(˙◁˙ )/
見てくれてありがとう😊
nya-
1R
最近、朝の塩水うがいを始めました。
洗面所に再利用の小瓶に入れた塩を置いて、起きてすぐにまずうがいをしています。
睡眠中に体から排出された毒素が舌の上に溜まるらしく、朝一の塩水うがいはデトックス作用があるそうですよ。
最近、朝の塩水うがいを始めました。
洗面所に再利用の小瓶に入れた塩を置いて、起きてすぐにまずうがいをしています。
睡眠中に体から排出された毒素が舌の上に溜まるらしく、朝一の塩水うがいはデトックス作用があるそうですよ。
kami
3LDK | 家族
あさってのこどもの日を意識して、
トンカツに、輪切りにした竹輪を乗せて、
鯉のぼり🎏風にしてみました🤣見えるかな笑笑？
○もやしと竹輪のごま油炒め
○ヒロ壁（キャベツとハムのマヨチーズ焼き）
○トンカツ鯉のぼり風🎏
○鯛めし←昨日の残り♪
○めかぶとひきわり納豆の味噌汁
鯛めしは、よく作っています。
お肉料理の時にラクでバランスが取れます💕
米2合を研ぎ、普通に炊く時と同じ量の水を入れます。
多めの千切りショウガ、塩こんぶ大さじ１杯ぶんくらい（無い時は、食塩小さじ２杯で大丈夫）、ダシ大さじ１杯、醤油ひとまわしを入れて、鯛の切り身1枚をドン！と真ん中に置きます💕
切り身でいいんです。切り身なら、安価で買えます✨私は更に値下げされている夜に、スーパーにゲットしに行っています笑笑。
あとは、炊飯器のスイッチを押すだけ。
特に炊き込みご飯用にコースを合わせずに、普通にエコ炊きとかで、炊いてOK🙆♀️鯛だけに🤣🤣🤣
炊き上がったら、よぉーく混ぜ混ぜして、
小骨に気をつけて食べてくださいね💕
お子様は、特に、ね💕
塩味が足りない場合は、醤油や塩を後掛けで調整してみてください💕
あさってのこどもの日を意識して、
トンカツに、輪切りにした竹輪を乗せて、
鯉のぼり🎏風にしてみました🤣見えるかな笑笑？
○もやしと竹輪のごま油炒め
○ヒロ壁（キャベツとハムのマヨチーズ焼き）
○トンカツ鯉のぼり風🎏
○鯛めし←昨日の残り♪
○めかぶとひきわり納豆の味噌汁
鯛めしは、よく作っています。
お肉料理の時にラクでバランスが取れます💕
米2合を研ぎ、普通に炊く時と同じ量の水を入れます。
多めの千切りショウガ、塩こんぶ大さじ１杯ぶんくらい（無い時は、食塩小さじ２杯で大丈夫）、ダシ大さじ１杯、醤油ひとまわしを入れて、鯛の切り身1枚をドン！と真ん中に置きます💕
切り身でいいんです。切り身なら、安価で買えます✨私は更に値下げされている夜に、スーパーにゲットしに行っています笑笑。
あとは、炊飯器のスイッチを押すだけ。
特に炊き込みご飯用にコースを合わせずに、普通にエコ炊きとかで、炊いてOK🙆♀️鯛だけに🤣🤣🤣
炊き上がったら、よぉーく混ぜ混ぜして、
小骨に気をつけて食べてくださいね💕
お子様は、特に、ね💕
塩味が足りない場合は、醤油や塩を後掛けで調整してみてください💕
hiro
家族
私がこよなく愛するアサヒノンアンコールビールヘルシースタイルです…
これからの季節は毎晩1本飲んでいます
昨晩はjijiさんおすすめの豚肉と大葉と味噌のはさみフライ👍
あとはズッキーニフライと家庭菜園で採れた紫タマネギのサラダです
大葉も家庭菜園でたくさん収穫出来るようになって来たので、これからは大葉料理が増えます🤗
我が家では豚肉と大葉のフライの時は、梅干しかチーズを一緒にはさむのが定番でしたが、教えていただいた味噌はさみにすると、ビールがいつもの倍すすみました🥰
なかなかお酒に合う一品ですね🍺
教えていただいてありがとうございました❤️
私がこよなく愛するアサヒノンアンコールビールヘルシースタイルです…
これからの季節は毎晩1本飲んでいます
昨晩はjijiさんおすすめの豚肉と大葉と味噌のはさみフライ👍
あとはズッキーニフライと家庭菜園で採れた紫タマネギのサラダです
大葉も家庭菜園でたくさん収穫出来るようになって来たので、これからは大葉料理が増えます🤗
我が家では豚肉と大葉のフライの時は、梅干しかチーズを一緒にはさむのが定番でしたが、教えていただいた味噌はさみにすると、ビールがいつもの倍すすみました🥰
なかなかお酒に合う一品ですね🍺
教えていただいてありがとうございました❤️
nobiko
3LDK | 家族
見つけたー！
ダイソーの醤油スプレー
優秀で可愛い❤️
醤油スプレー 今までもセリアの
使っていましたがダイソー で
こんな可愛い容器を発見✨
ブラウンに英字がツボすぎる ～😆
お年頃なので🤣#減塩対策 に
出る量など試してみた！
インスタ載せてます↓
https://www.instagram.com/p/CQMwI4ODtoX/?utm_medium=copy_link
見つけたー！
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puritan_r
家族
ウェルカムクーポン
初味噌作り❗️
会社で電気圧力鍋の話をしてたら同僚が
『味噌作るのに圧力鍋欲しいって思うんだよねー』
と一言❗️
さっそく大豆と麹と塩を買ってきた😊
よーし作るぞー❗️
ウェルカムクーポン
初味噌作り❗️
会社で電気圧力鍋の話をしてたら同僚が
『味噌作るのに圧力鍋欲しいって思うんだよねー』
と一言❗️
さっそく大豆と麹と塩を買ってきた😊
よーし作るぞー❗️
sakura
4LDK | 家族
ホットプレート¥4,400
BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨
1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦
2段目はもやしを敷いて小籠包🥟
1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚
これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰
スチーマー最高✨
BRUNOコンパクトホットプレートスチーマー料理♡第2段♡実家でスチーマーパーティー✨
1段目に野菜としゃぶしゃぶ肉🥓🍅🥦
2段目はもやしを敷いて小籠包🥟
1番下の鍋に溜まった野菜やお肉の旨味がしっかり染み込んでいる出汁に鶏がらスープ、豆腐、卵、塩で薄めに味付け🥚
これがまた身体に染み渡るおいしさ🥰
スチーマー最高✨
bambi
4LDK | 家族
★スープご自由に★
インスタントのお味噌やスープなど箱ごと置いてたけど、この入れ物にピッタリだな！と入れてみました。
以前無印で購入し、その後あちこちで使われてましたがしっくり来なくて、捨てるのももったいないし。。。と言うことで今回はここで落ち着きました。
インスタントなのでお湯を入れれば出来上がり。
お湯も沸かすのは面倒なのでウォーターサーバーの近くに置きました。
これで朝の忙しい時でも、何か一品欲しい！でも作るには時間が。。。
なんて時に味噌汁作ったり出来ます♪
ズボラさんなのでコレ助かります😂
★スープご自由に★
インスタントのお味噌やスープなど箱ごと置いてたけど、この入れ物にピッタリだな！と入れてみました。
以前無印で購入し、その後あちこちで使われてましたがしっくり来なくて、捨てるのももったいないし。。。と言うことで今回はここで落ち着きました。
インスタントなのでお湯を入れれば出来上がり。
お湯も沸かすのは面倒なのでウォーターサーバーの近くに置きました。
これで朝の忙しい時でも、何か一品欲しい！でも作るには時間が。。。
なんて時に味噌汁作ったり出来ます♪
ズボラさんなのでコレ助かります😂
yumi
4LDK | 家族
PR
楽天市場
引き出しの中の食材、ここは主に乾物系です。
ダイソーの蓋付き収納ボックス使って収納してます。
写真2～3枚目
パッと何か食べたいけど何にも作りたくない時に便利なコーナー！ケトルでお湯沸かして、炊飯器にご飯があればバッチリ👌
メニューは即席味噌汁、粉末スープ(コーンスープ、エビのビスク)、フリーズドライの卵スープ、フカヒレスープ、塩昆布おにぎり、ふりかけおにぎり、お茶漬け等々
引き出しの中の食材、ここは主に乾物系です。
ダイソーの蓋付き収納ボックス使って収納してます。
写真2～3枚目
パッと何か食べたいけど何にも作りたくない時に便利なコーナー！ケトルでお湯沸かして、炊飯器にご飯があればバッチリ👌
メニューは即席味噌汁、粉末スープ(コーンスープ、エビのビスク)、フリーズドライの卵スープ、フカヒレスープ、塩昆布おにぎり、ふりかけおにぎり、お茶漬け等々
meruto
4LDK | 家族
揚げ物は好きだけど 面倒で作りたくない気持ちって大きくないですか⁈
先日プライムセールのタイミングで、ずっと欲しかったCOSORIのノンフライヤーをお迎えしました.ᐟ.ᐟ
数あるノンフライヤーの中からコレを選んだ理由は、デザインと口コミの良さ𖤐 ̖́-
これを使って、鶏もも肉の唐揚げ、大学芋、軟骨の唐揚げ、油淋鶏を作りましたが、普通に油で揚げたかのような出来上がりにビックリꙬ´-
本当に何を作ってもカラッと美味しく出来ます〰️
❀油を使わないからヘルシー♫
余分な脂は網の下に落ちてくれる！
❀油はねがないから危なくないし、キッチンも汚れない！
❀調理中に目が離せて、その間にもう1品作れちゃう！
❀面倒な廃油処理が不要！←サラダ油も高騰しているわよね(^^;)
いいことずくめで料理に革命が起きました⟡.·*.
オイルスプレーで少量オイルを振りかけると より一層美味しく仕上がるとの事で、オイルスプレーも同時購入しました♫
揚げ物は好きだけど 面倒で作りたくない気持ちって大きくないですか⁈
先日プライムセールのタイミングで、ずっと欲しかったCOSORIのノンフライヤーをお迎えしました.ᐟ.ᐟ
数あるノンフライヤーの中からコレを選んだ理由は、デザインと口コミの良さ𖤐 ̖́-
これを使って、鶏もも肉の唐揚げ、大学芋、軟骨の唐揚げ、油淋鶏を作りましたが、普通に油で揚げたかのような出来上がりにビックリꙬ´-
本当に何を作ってもカラッと美味しく出来ます〰️
❀油を使わないからヘルシー♫
余分な脂は網の下に落ちてくれる！
❀油はねがないから危なくないし、キッチンも汚れない！
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❀面倒な廃油処理が不要！←サラダ油も高騰しているわよね(^^;)
いいことずくめで料理に革命が起きました⟡.·*.
オイルスプレーで少量オイルを振りかけると より一層美味しく仕上がるとの事で、オイルスプレーも同時購入しました♫
tomocco
4LDK | 家族
諸事情で昨日節分飯を作って食べました👹
メインは恵方巻き、他はsyutmmさんの投稿を見てすぐに真似したくなった升大根（升型に切って煮た大根にsyutmmさんは五目豆を入れて、節分アレンジメニューを楽しんでいました）が、私は買い物に出るのが面倒だったので、冷凍庫にあった鶏ミンチでそぼろ餡を作って流し入れてみました
他は最近料理番組で見て感動したコンニャクの味噌田楽、今までコンニャクに隠し包丁を入れる時、包丁を使っていたけど、フォークを使うと超時短！知らなかった〜😳🍴
味噌は好きなもので良くて、串に刺してグリルで焼くと記憶していたのだけど、グリルから出したら串が炭になってました🔥どこか覚え間違ってるな😂
あとは実家でもらった古い九谷の平皿、友人の実家の輪島塗漆器屋さんのお父様からいただいた輪島塗のお盆など、普段しまってある食器類も出して楽しんでみました
能登の復興を願いながら、今年の恵方「東北東」を向いて恵方巻きをかぶりつきました
諸事情で昨日節分飯を作って食べました👹
メインは恵方巻き、他はsyutmmさんの投稿を見てすぐに真似したくなった升大根（升型に切って煮た大根にsyutmmさんは五目豆を入れて、節分アレンジメニューを楽しんでいました）が、私は買い物に出るのが面倒だったので、冷凍庫にあった鶏ミンチでそぼろ餡を作って流し入れてみました
他は最近料理番組で見て感動したコンニャクの味噌田楽、今までコンニャクに隠し包丁を入れる時、包丁を使っていたけど、フォークを使うと超時短！知らなかった〜😳🍴
味噌は好きなもので良くて、串に刺してグリルで焼くと記憶していたのだけど、グリルから出したら串が炭になってました🔥どこか覚え間違ってるな😂
あとは実家でもらった古い九谷の平皿、友人の実家の輪島塗漆器屋さんのお父様からいただいた輪島塗のお盆など、普段しまってある食器類も出して楽しんでみました
能登の復興を願いながら、今年の恵方「東北東」を向いて恵方巻きをかぶりつきました
nobiko
3LDK | 家族
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。
材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。
こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
酒粕が残っていたので、酒粕いちじくを作りそれを使ってヘルシーなスコーンを焼きました。
材料は、ココナッツオイル、米粉、アーモンドプードル、蜂蜜、豆乳、を使い ナッツ、ドライクラウンベリー、ドライいちじくはもちろん入っています。
こちらのレシピは、2度目2度目ですが翌日でもしっとり 何も付けずに美味しく戴けます。😋💖
Yuki1120
4LDK | 家族
片手鍋¥3,850
イベント参加投稿です✎೯
富士ホーロー
キューブクック ホワイト
某インフルエンサーさんが紹介していて
一目惚れして愛用中です✧
ひとり暮らしに便利で
わが家では
レトルトカレーを温めたり
味噌汁を作ったり、ゆで卵など
とにかくオールラウンダーˎˊ˗
まだ試してませんが
揚げ物までできちゃうとか〜
しまう、使うがコンパクト‼
キューブ型でテンション上がるかわいさ🤍
わが家は電気代節約のため
BRUNOの
IHクッキングヒーターを使ってますが
レオパレスのラジエントヒーターでも🆗✦*.・
イベント参加投稿です✎೯
富士ホーロー
キューブクック ホワイト
某インフルエンサーさんが紹介していて
一目惚れして愛用中です✧
ひとり暮らしに便利で
わが家では
レトルトカレーを温めたり
味噌汁を作ったり、ゆで卵など
とにかくオールラウンダーˎˊ˗
まだ試してませんが
揚げ物までできちゃうとか〜
しまう、使うがコンパクト‼
キューブ型でテンション上がるかわいさ🤍
わが家は電気代節約のため
BRUNOの
IHクッキングヒーターを使ってますが
レオパレスのラジエントヒーターでも🆗✦*.・
megurin
1K | 一人暮らし
この前の日曜日と今日とzoomパン教室で塩パンを作りました🥐
日曜日はずっと延期になっていたグループでやっと開催となりましたが、体調不良や突発事項で参加者はなんとmannerさんお一人😅
でもその分しっかりパンの様子も見ることができ、「このパンほんと美味しい」と続けて3回も叫んで下さりほんと嬉しかったです😆🎶
そして今日は恒例の「愉快な仲間チーム」のレッスンでした❣️
本日も安定の質問攻め😅
そして最後はやっぱり「美味しい💕」と喜んでもらえ、ご家族にも大好評だったようで良かったです☺️
今夜は塩パンに合うようにロールキャベツを作りました🍽️
２枚目、３枚目は先月作ったポーセラーツのマグとプレートです☺️🎶💕
セット使いできる器が欲しかったので、嬉しいです😄
angelique先生お世話になりました❣️
この前の日曜日と今日とzoomパン教室で塩パンを作りました🥐
日曜日はずっと延期になっていたグループでやっと開催となりましたが、体調不良や突発事項で参加者はなんとmannerさんお一人😅
でもその分しっかりパンの様子も見ることができ、「このパンほんと美味しい」と続けて3回も叫んで下さりほんと嬉しかったです😆🎶
そして今日は恒例の「愉快な仲間チーム」のレッスンでした❣️
本日も安定の質問攻め😅
そして最後はやっぱり「美味しい💕」と喜んでもらえ、ご家族にも大好評だったようで良かったです☺️
今夜は塩パンに合うようにロールキャベツを作りました🍽️
２枚目、３枚目は先月作ったポーセラーツのマグとプレートです☺️🎶💕
セット使いできる器が欲しかったので、嬉しいです😄
angelique先生お世話になりました❣️
yumiril
家族
わが家のお味噌汁セット😅
ほぼ毎日のようにお味噌汁を作るのでKEYUCAのトレーに入れてトレーごと引き出して使います。
KEYUCAのキャニスターには
・ワカメ
・あおさ
・お麩
・茅乃舎だし
・乾燥油揚げ
野田琺瑯の保存容器には
・味噌
野田琺瑯さんの保存容器はもちろんですが、KEYUCAのキャニスターはとっても使い勝手良くてお気に入りです🎵
冷蔵庫の中の片栗粉や胡麻、小麦粉入れにも使ってます🎵
わが家のお味噌汁セット😅
ほぼ毎日のようにお味噌汁を作るのでKEYUCAのトレーに入れてトレーごと引き出して使います。
KEYUCAのキャニスターには
・ワカメ
・あおさ
・お麩
・茅乃舎だし
・乾燥油揚げ
野田琺瑯の保存容器には
・味噌
野田琺瑯さんの保存容器はもちろんですが、KEYUCAのキャニスターはとっても使い勝手良くてお気に入りです🎵
冷蔵庫の中の片栗粉や胡麻、小麦粉入れにも使ってます🎵
kyoko1124ko
2LDK | 家族
完全にクリームチーズ！って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸｀)♥️
娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく！
三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。
ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。
無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。
もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍
オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります！
完全にクリームチーズ！って思うようなヘルシーレシピで作ったティラミス風デザート( *´艸｀)♥️
娘ダイエッターなんで、工夫しつつ美味しく！
三枚目がそのクリームチーズの材料で、四枚目は作り方。
ティラミス風なデザートは本来のティラミスの部分のクリームチーズをこれで代用してあれんじしたもの。
無脂肪ヨーグルトを一パックに塩こうじとレモン汁混ぜて水切りして2日でできる。
もちろんクリームチーズはそのままパンなどにつけてもめちゃくちゃ美味しいし、完全にクリームチーズ😍
オススメですー🎶しかもカロリーは普通のクリームチーズの五分の一になります！
cafe0415h
家族
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すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
麺が今までにないもちもち感に✨
今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋
ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな
ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️
焼きそばを蒸籠で蒸す……
麺が今までにないもちもち感に✨
今日のﾗﾝﾁには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋
ｵｲﾙﾌﾘｰで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな
ﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟ🗒
参考までに⬇
―――――――――――――――
18cm蒸籠 (1人前) 材料
※焼きそば麺………………..1玉
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ(冷凍)………150g
冷凍庫にあったｴﾋﾞとｲｶで代用
※キャベツ(ざく切り)……1~2枚
※もやし………………………..1/3袋
※レモン(輪切り)…………..2~3枚
※鶏ガラスープの素………小さじ2
※塩・胡椒
※レモン汁
※冷蔵庫にあったニラを追加
※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる
作り方
※ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽら解凍して水気を切る
※ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗを切る
※湯を沸かし、ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄを蒸籠に敷き
麺→ｷｬﾍﾞﾂ、もやし→海鮮の順にのせる
※鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒、ﾚﾓﾝ汁を全体に
ふる
※10分蒸したらﾆﾗとﾚﾓﾝをのせる
※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
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