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コメント3
fawn
電子レンジや食料品のストック品をキッチンボードなどに移動させたので、このアイアンシェルフを空っぽにすることが出来ました✌️分散していた家事動線も少し改善されたと思います😄このシェルフは直に次男宅のパントリーになる予定です。また一つ手放せそう🥰前はパントリーが欲しいなぁって思っていたんです。だけど食料品のストックも見直したら、カウンターの下やキッチンボードの中に収まってしまいました😊除脂肪食をするようになってから、家で天ぷらをしなくなり、天ぷら油も小麦粉も買わなくなりましたし、油こし器も必要なくなりました。糖尿病対策の為にお砂糖も使いません。代わりに、お塩はミネラルたっぷりの良いモノを買うようにしています。少しだけ果物は食べます😋特にこの時期は温州みかん🍊柑橘系って、血糖値を上げにくくするんですよね😆♡♡乳製品は嫌いじゃないけれど、遺伝子検査の結果で「乳糖不耐症」らしく、そういえば牛乳やチーズを沢山食べると、翌日下痢気味になったりしてたなと気付き、好んで買わなくなりました。代わりにカルシウムは干しエビとかで補ったり...。私アレルギー体質じゃないし、花粉症も無いしで「四毒抜き」を声高らかに推奨してはいないけど、気がついたらほぼ四毒抜きに近くなっていました😂「気がついたら」こんなスタンスの感じで今はいいんじゃないのかな?体質は皆違うんだから、合わないと感じたら止めてみる。それで体調良くなれば万歳~♪しんどかったりストイックになり過ぎて、余計にストレス溜めないようにね。頑張り過ぎないようにね。と自分に言い聞かせています(*^^*)

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