リビング/賢者の食卓続けてます/朝ごはんはパン派/賢者の食卓ダブルサポート/賢者の食卓モニター❸...などのインテリア実例

今日のあさごぱん🥯 さつまいもベーグルが美味しすぎました😋✨

anemone37

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こんばんは◡̈♥︎ このたび大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニターに選んでいただきました♡ありがとうございます♡ ちょうど1週間程前に今年度の健康診断が終わり「このモニターがあと2ヶ月早くあればー(＞人＜;)」と思いました(^-^; でもちょうど健康診断が終わって、少し気持ちが緩んでいたところだったので、緩んだ気持ちのサポートを賢者の食卓にしてもらおうと思います！しばらくモニター投稿が続きますが、お付き合いくださいませ。

shilohy

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新生活といえばお弁当。3coinsのお弁当箱が２段重ねで、とってもかわいいです。ランチョマットはニトリで、１日の始まりの朝食も、華やかな気分になれます。

wakagimi3

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とある日の朝ごはんデニム素材のテーブルランナーを使ってコーディネート♡

tweetyuko

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皿・プレート¥550

pic1. ものぐさ主婦の米粉パン🤣 最近、時間のある休日の朝はこれを朝食にしていますこんだけ⁉️って感じの量ですが米粉パンなので意外と腹持ち良いですよ😉 では、簡単レシピいってみよ〜🙌 【材料(8個分)】・豆腐150g 　(3パック豆腐の1パック) ・米粉100g ・QBBチーズ 4個　(手で半分に切る) ・ハム4枚　(4枚入りハムの1パック) pic2.3. 【作り方】 ①キッチンペーパー2枚で　豆腐を包み、水気を拭いた　パックに戻し軽く水切りをする　(2〜3分) ・ビニール袋に豆腐入れて崩す ②ビニール袋に米粉を追加して　手で押しながらよく混ぜる・ビニールの中で生地を平らに丸め ③ビニールの上から④8等分に切る ⑤ハムのパッケージを少し開け　その上から4分の1に切る ⑥チーズをハムで上下に挟んだ物を　8セット作る ⑦生地の中にハムチーズを入れ包む　(私は袋の中で作業しちゃいます) ⑧オリーブ油を引き軽く熱した　フライパンに⑦を入れ蓋をし　弱火で5分程焼く　(軽く焦げ目がつく程度) ・裏面も蓋をして3分程焼き　軽く焦げ目がついたら完成🙌 殆んどの作業をビニールの中でするので洗い物も少なく簡単に作れちゃいます✌ 生地は米粉と豆腐だけのシンプルヘルシー✨ グルテンフリーなので小麦アレルギーの方も安心して食べられます🙆 調味料は使っていませんがチーズとハムの塩気で満足感もありますよ😉 (チーズの種類はお好みで❤) まあ…パンというよりはおやきっぽいかもですが…😅 もし興味があったら作ってみてね〜😆

ToReTaRi

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インスタの過去picですが(^_^;) 朝食♡

mario

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ある日の朝ご飯

RYOU

私の休日のすごし方 ……と言えば休日のお楽しみ朝ごパン今日はGW前半の部最終日しかも雲ひとつない快晴 …とくればお庭カフェで朝ごパン庭のビオラとミントを飾ってちょっとおめかし本日の朝ごパンはベーコン入りスクランブルエッグのクロワッサンサンド苺パフェ風ヨーグルトいつものハンドドリップコーヒーただし今日のコーヒーはコーヒー番長が起きて来ないので自分で淹れました何もかも丁度出来上がる頃に起きてきてコーヒー淹れようか？って (^_^;

Kaeru-Mama

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木製食器でいただくズボラ朝食。

Suzu

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たまにはお料理もパシャリと(^^)

tommy0208

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定番だけどティーマは本当に使いやすい！ 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！

usan.22

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朝ごはん。十六穀米おいしい。

emi_meow

一人暮らし

賢者の食卓ダブルサポートモニター中最近やっと、バカでかいホットカーペットを片づけたので、ソファーをローソファーから脚つきに変えました✨ それに伴ってサイドテーブルも復活😊👍🏻✨ 今日の朝食は、YouTubeで見たロバート馬場ちゃんの焼き鳥缶詰を使った照り焼きホットサンドを作りました🥪 もちろん賢者の食卓も一緒に⭐️ もう、当たり前のように食事とワンセットになってます笑モニターを始めて毎日、ほぼ1日3食使用してみて感じたのは、炭水化物の摂取量が少ない割に便秘にはならなかったことです😊 何事も意識することが継続に繋がると思うのですが、手軽にストレスなく使用できていることはとてもいい！と思います。勝手にキャチフレーズをつけるのであれば『身近に手軽に健康に』ってとこですかね😊 モニターはこれで終了しますが、賢者の食卓は継続していきたいなと思います⭐️

mattea

1LDK | 一人暮らし

もうすぐ帰ってくる息子くんにもフレンチトースト用意したよ..♡

cecil..

家族

昨夜の嵐が嘘のような良いお天気。土曜の朝ご飯。サンドイッチは挟んで直ぐが美味しいので我が家では具とパンは別に出して自分で挟んでもらうことが多いです。今朝はパンなのに緑茶(笑)

hiyo.piet

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カトラリー¥1,210

先週の朝ごはん。いちごが美味しい。

Reiko

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我が家の朝食。 menu ・乃が美の生食パン・ピーナッツ&ドライフルーツ・キウイフルーツ・透明なレモンティーずっと食べてみたかった『乃が美』の生食パン♡ 有難いことに頂いたので、早速食べてみました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 美味しすぎて朝から感動〜♡

c...home

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朝食✨ 普段はいっしょに朝食はとらないので、新鮮な朝でした(๑˃̵ᴗ˂̵) 見送りして『行ってらしゃーい✨』笑顔で１日がはじまりました( ´ ▽ ` )

Rorori

2LDK

SW最終日。今日は朝から物を落としたり、こぼしたりを連発。なんだか注意力散漫なので、ベランダごはんでゆったりスローな気持ちに切り替え中です…σ(^_^;)

mangomilk

朝食はポトフ。ブリーチーズをひとかけ入れたらコクが出てとっても美味しかったです☺︎

ne_ne

1LDK | 一人暮らし

今日の朝ごパン☆ 長男は正座しながらココアにお湯を注いでおります（笑）

ku_ra_shi_

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カトラリー¥935

ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^) トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^｡^)

Reiko

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おはようございます。週末の朝です。

KK

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本日の朝ごはんでした朝はパンが多いです好きな物に囲まれて1日のスタート大事ですよね(ᵔᴥᵔ)

soutaichi560922

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ベビーリーフミックス（スーパーで売ってるやつ）を塩とオリーブオイルなどであえてモリモリ食べるのが休日の朝のささやかな贅沢… マイブームです

papillon

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朝ごはん

me

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おはようございます。今朝、庭から摘んだ千日紅をそえて。今日も素敵な1日を...✿

coraru

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◎◎◎朝ごはん♪

75.souto

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1人の朝ごパン。

tu-chan

2LDK | 家族

おはようございます♡寒い一日になりそう。良い一日を♡今週フォロー頂いたみなさまありがとうございます。ゆっくりお邪魔します( ´͈ ω `͈ )੭♡⃛

Mayu821

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ぐっもーにん。

pinoko_1424

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おはようございます。次男、登園2日目。制服に着替える時点で「ようちえん、行かんし。」と言い出した…(((;´•ω•`;))) 長男と共に彼のモチベーションを上げまくり、とりあえず笑顔で園バスに乗り込んで行きましたε-(´・｀) ﾌｰ子ども達を送り出した後、久しぶりにゆっくり朝食♡最近フルグラにハマってます。美味しい！

yunoha

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