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コメント5
yuri.s
①バターを溶かしたフライパンで両面カリカリに焼いた米粉食パンが大好きです🍞②お昼ご飯の焼きうどんうどんはGI値が高いから血糖値が上がりやすい傾向にあります。③夫のお弁当コーヒーに溶かしてもOKなので、お弁当にも持参してます。ダイエット中なのに炭水化物と糖質をとりがちな私には、血糖値の上昇を抑えてくれる賢者の食卓は強い味方です💪1日3回食事と一緒に飲んでるので、そろそろ食物繊維の効果で便秘が治らないかなと期待してます🫣‎食後の過ごし方見逃し配信📺で【じゃあ、あんたが作ってみろよ】を観た後に、天気が良いので猫のおもちゃを洗いました😽④水切り中のおもちゃを眺めるりんちゃん

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