2025年6月15日4
2025年6月15日4
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#ベッド周り, #1LDK, #ひとり暮らし, #北欧モダン
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引っ越しました！同棲開始です(=´∇｀=)
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snoooop
1LDK | カップル
和モダンスタイル
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kebin1313
3LDK | 一人暮らし
素朴なアート空間を目指して頑張ってきたベッドサイドも幾分目指す雰囲気に。
照明が暖かみを増してくれる。
実は照明にかなり気分上がっているところなのです。
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J.K
4LDK | 家族
リビング〜寝室。
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wara
3LDK | 家族
スツール・丸椅子¥1,389
panda
1LDK | 一人暮らし
写真は自宅ですが、お正月は実家でのんびり過ごしています。
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wara
3LDK | 家族
寝室は白×グレー
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hanna19890403
1LDK | 一人暮らし
bear3
1LDK | 家族
PR
楽天市場
寝室、シェードカーテンつけました！！
入口からの見た目もなかなか、、、♫♫
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pomqujack
1LDK | 家族
寝室をいじってみた♪イケア多めです。
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arisa.nak
1LDK | 家族
ウォールシェルフには自作のカレンダーを飾ってます❁
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arisa.nak
1LDK | 家族
寝室のテーマ、北欧モダン☝️
ホテルライクのポイントは、
・左右対称‼️
・フットスロー‼️
靴のまま乗っても掛布団が汚れないためのものとか。別名？ベッドライナー。
・そしてアート‼️
頭側のアートポスター、一筆書きみたいで好きなんです♫
密かに僕でも書けるのでは？と思ってます😁
寝室のテーマ、北欧モダン☝️
ホテルライクのポイントは、
・左右対称‼️
・フットスロー‼️
靴のまま乗っても掛布団が汚れないためのものとか。別名？ベッドライナー。
・そしてアート‼️
頭側のアートポスター、一筆書きみたいで好きなんです♫
密かに僕でも書けるのでは？と思ってます😁
pomqujack
1LDK | 家族
明けましておめでとうございます。
今年も変わらず北欧モダンなインテリアを楽しんでいこうと思います♪
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
明けましておめでとうございます。
今年も変わらず北欧モダンなインテリアを楽しんでいこうと思います♪
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
arisa.nak
1LDK | 家族
投稿前に寝落ちしてしまった、、、
pdca、細マッチョ問題
体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆)
起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。
辛い朝もあるが、シンジ！効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。
泊まり仕事の翌日は、休息日。
食事コントロール。
最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。
‼️1700kcalでやっていく‼️
朝ごはん、、、
・プロテイン&無脂肪乳。
・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。
・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。
10時おやつ、、、
笹かま、ちくわなど。1-2本
昼ごはん、、、
玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。
15時おやつ、、、
笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。
夜ごはん、、、
・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草
・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテ
これがベースのメニュー。
・タンパク質170g
・炭水化物160g
・脂肪36g
アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。
⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。
おやつは、笹かまが腹持ち良し。
最初の２キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。
その上で、さらにもう１キロ痩せたのは嬉しい🙌
月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。
ただ、月末に旅行も控えてます。
そこがポイント‼️
美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️
アプリ入力も忘れずに。
英語の振り返りもしないと〜😁
投稿前に寝落ちしてしまった、、、
pdca、細マッチョ問題
体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆)
起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。
辛い朝もあるが、シンジ！効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。
泊まり仕事の翌日は、休息日。
食事コントロール。
最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。
‼️1700kcalでやっていく‼️
朝ごはん、、、
・プロテイン&無脂肪乳。
・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。
・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。
10時おやつ、、、
笹かま、ちくわなど。1-2本
昼ごはん、、、
玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。
15時おやつ、、、
笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。
夜ごはん、、、
・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草
・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテ
これがベースのメニュー。
・タンパク質170g
・炭水化物160g
・脂肪36g
アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。
⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。
おやつは、笹かまが腹持ち良し。
最初の２キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。
その上で、さらにもう１キロ痩せたのは嬉しい🙌
月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。
ただ、月末に旅行も控えてます。
そこがポイント‼️
美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️
アプリ入力も忘れずに。
英語の振り返りもしないと〜😁
pomqujack
1LDK | 家族
置物・オブジェ¥2,443
和室×北欧
和室にベッド周りの布をミナペルホネンのブランケットとムーミンの枕カバーで北欧感を。
YYさんに言われるまで忘れてた！教えてくれてありがとうございます😊
和室×北欧
和室にベッド周りの布をミナペルホネンのブランケットとムーミンの枕カバーで北欧感を。
YYさんに言われるまで忘れてた！教えてくれてありがとうございます😊
zumi08xx
1LDK | 一人暮らし
LOG
1LDK
PR
楽天市場
たまたま、隣の外壁タイルがアーバン風😁
なのでこちらは、カーテンやブラインドなし‼️
一年住んでも、特に不便は感じません👍
出窓の小物や雑貨も、左右対称に。
テーマは、北欧モダンなホテルライク。
ベッドサイドのテーブルは、二つ前のキッチンスツール。
普段は、寝室が常置場所。
座面高さを、40-60cmで調整できるのが最高です。ローベッド横ですが、ジャストサイズ‼️
寝転びながら、本や携帯を置ける便利な木製テーブル。
アルテックのゴールデンベルや、本棚にリサラーソン 、ケーラー。
北欧アイテムと無垢の木で、落ち着いた寝室を演出しています😊
たまたま、隣の外壁タイルがアーバン風😁
なのでこちらは、カーテンやブラインドなし‼️
一年住んでも、特に不便は感じません👍
出窓の小物や雑貨も、左右対称に。
テーマは、北欧モダンなホテルライク。
ベッドサイドのテーブルは、二つ前のキッチンスツール。
普段は、寝室が常置場所。
座面高さを、40-60cmで調整できるのが最高です。ローベッド横ですが、ジャストサイズ‼️
寝転びながら、本や携帯を置ける便利な木製テーブル。
アルテックのゴールデンベルや、本棚にリサラーソン 、ケーラー。
北欧アイテムと無垢の木で、落ち着いた寝室を演出しています😊
pomqujack
1LDK | 家族
サイドテーブル
サイドテーブル
wakaba
1LDK | 一人暮らし
RoomClip公式アプリ
arisa.nak
1LDK | 家族
¥12,000
北欧モダンを意識して、ホワイトはホワイトでも色味の合わせ方を考え、モダンになるようブラックの雑貨をプラス❤︎
北欧モダンを意識して、ホワイトはホワイトでも色味の合わせ方を考え、モダンになるようブラックの雑貨をプラス❤︎
komi
1LDK | 家族
夏のモロカンスタイル寝室
北欧ブランドのタオルケットだけど
モロカンスタイルの寝室インテリアと相性グッド👍です
夏のモロカンスタイル寝室
北欧ブランドのタオルケットだけど
モロカンスタイルの寝室インテリアと相性グッド👍です
mochi2usagi
1LDK | 家族
ファブリックは全部unico☺︎
珍しくシンプルなカラー 🐼
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珍しくシンプルなカラー 🐼
oji
1LDK | 一人暮らし
ようやくベッド周りの冬支度完了です✨
RCでオシャレな方のお部屋でよく見るブランケットがだら〜んってなってるやつ。
やってみたかったの💕
やってみました感が満載で笑える😂
布団カバー→マリメッコ
クッションカバー→ニトリ
まくらカバー→無印良品
ラグとブランケットは楽天にて。
ようやくベッド周りの冬支度完了です✨
RCでオシャレな方のお部屋でよく見るブランケットがだら〜んってなってるやつ。
やってみたかったの💕
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布団カバー→マリメッコ
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まくらカバー→無印良品
ラグとブランケットは楽天にて。
Azuki
1LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
ちょっと前までのリビング＆寝室。
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Azuki
1LDK | 一人暮らし
主寝室に旬なアルコールインクアートを飾りました。
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yururira
3LDK | 家族
寝具を春物に変えました。
ZARA HOME のお気に入りのカバーです🙂
寝具を春物に変えました。
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natsumino
1LDK | 家族
寝室もracsh✴️
ベッドサイドのテーブル照明探しているけれど、ベッド横向きにした方がいいかもなぁ、迷う～🌀
寝室もracsh✴️
ベッドサイドのテーブル照明探しているけれど、ベッド横向きにした方がいいかもなぁ、迷う～🌀
sukeko1115
1LDK | 一人暮らし
好きなインテリアブランドは複数あり、
ひとつのブランドでは絞らずに組み合わせて構成してますが、
中でもWAプラスさんの無垢材家具が好きで、
ダイニングテーブル&チェア、TVボード、寝室のチェストと3つ取り入れています
WAプラスさんは、家具職人が多く集まる福岡県大川市ベースの無垢材家具のブランド
優しい無垢材の風合いと、少し遊び心のあるデザインがお気に入りです
https://item.rakuten.co.jp/waplus-shop/c/0000000105/
好きなインテリアブランドは複数あり、
ひとつのブランドでは絞らずに組み合わせて構成してますが、
中でもWAプラスさんの無垢材家具が好きで、
ダイニングテーブル&チェア、TVボード、寝室のチェストと3つ取り入れています
WAプラスさんは、家具職人が多く集まる福岡県大川市ベースの無垢材家具のブランド
優しい無垢材の風合いと、少し遊び心のあるデザインがお気に入りです
https://item.rakuten.co.jp/waplus-shop/c/0000000105/
mochi2usagi
1LDK | 家族
寝室が激狭なため、、、、
このくらいのスペースしか ありません😂😂
でもまあ寝るだけだしいっか！ということで☝️
そしてよく「ダブルベッド一台にすれば？」
と言われますが、、
👨🏻の寝相が悪すぎて無理🤤（笑）
わたしは足元に重みがあると安心するので
ベッドスプレッドを折りたたんで 置いてます😂
（👨🏻はもちろん蹴飛ばします😂）
寝室が激狭なため、、、、
このくらいのスペースしか ありません😂😂
でもまあ寝るだけだしいっか！ということで☝️
そしてよく「ダブルベッド一台にすれば？」
と言われますが、、
👨🏻の寝相が悪すぎて無理🤤（笑）
わたしは足元に重みがあると安心するので
ベッドスプレッドを折りたたんで 置いてます😂
（👨🏻はもちろん蹴飛ばします😂）
haru.
3LDK
ペンダントライト¥1,999
kyttd
1LDK | カップル
ボヘミアン飽きたので、ストリートモダンという新しいジャンルを作り上げているなう
ボヘミアン飽きたので、ストリートモダンという新しいジャンルを作り上げているなう
K
1LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
新居の寝室。
さっそく色々置いてみました♩
新居の寝室。
さっそく色々置いてみました♩
arisa.nak
1LDK | 家族
枕カバー、クッションカバー、シーツ
すべてリネンです𓂃 𓈒𓏸
最近仲間入りしたベッドスプレッドも
お気に入り🫶🏻 ͗ ͗
枕カバー、クッションカバー、シーツ
すべてリネンです𓂃 𓈒𓏸
最近仲間入りしたベッドスプレッドも
お気に入り🫶🏻 ͗ ͗
kirarincho
4LDK | 家族
久しぶりにリビングと寝室を仕切ってみました🌿
そういえばこの家1LDKだった、と
ベッドが見えないとスッキリして気持ちいです！
そして何より、トップの写真に選んでいただいたのが嬉しいー！！🥰
ありがとうございます♪
久しぶりにリビングと寝室を仕切ってみました🌿
そういえばこの家1LDKだった、と
ベッドが見えないとスッキリして気持ちいです！
そして何より、トップの写真に選んでいただいたのが嬉しいー！！🥰
ありがとうございます♪
interi_a.gram
1LDK | 一人暮らし
mugi_room999
3DK | 家族
K
1LDK | 一人暮らし
寝室のIKEAの照明。
グリンドファレット。
寝室のIKEAの照明。
グリンドファレット。
neruroom
1LDK | 一人暮らし
脚のないローベッドは視線が抜けて、
狭い単身赴任の部屋でも圧迫感がなくて◎
照明、観葉植物はIKEA
ブラインド、ベッドリネンはニトリ
ミラー、スローはスタンダードプロダクツ
と低コストで作った寝室です。
脚のないローベッドは視線が抜けて、
狭い単身赴任の部屋でも圧迫感がなくて◎
照明、観葉植物はIKEA
ブラインド、ベッドリネンはニトリ
ミラー、スローはスタンダードプロダクツ
と低コストで作った寝室です。
neruroom
1LDK | 一人暮らし
急に暑くなりましたね💦
慌てて羽毛布団をしまい、
夏掛け＆タオルケットに変えました
夏はひんやり除湿敷きパッドにしていまして
肌にまとわりつかず、ひんやり気持ちいいです
タオルケットは北欧ブランドのものですが
モロカンインテリアな寝室に合ってます🥰
急に暑くなりましたね💦
慌てて羽毛布団をしまい、
夏掛け＆タオルケットに変えました
夏はひんやり除湿敷きパッドにしていまして
肌にまとわりつかず、ひんやり気持ちいいです
タオルケットは北欧ブランドのものですが
モロカンインテリアな寝室に合ってます🥰
mochi2usagi
1LDK | 家族
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楽天市場
inudog
1LDK | 一人暮らし
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