2025年2月27日27
東洋ライスその他¥3,460
ドリテック-
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過去の常識は、現在の非常識。以前正しいと信じていた行動や思考が、実は間違っていたということもありまして。私も10年前にやっていた超低糖質制限は、現在の身体には向いていないと感じます。だから今の私に合う養生食を、修正しながら変えていく必要があると思いました。食生活だけのことだけじゃなく、世間一般的なことや国際問題の在り方とかも、何が正しいとか変わって来るのですから、過去に間違っていたと思ったら、今正しいと思う事をすれば良いと思います。そこには多様化... 様々な知識や研究、いくつものエビデンスをもとに、自分でしっかり考える力も必要になるなぁと。 洗脳されすぎないように自分は自分で守らなければ。皇后雅子様が夫婦円満の秘訣は「自分が間違っていたと思ったら、ちゃんと謝ることです」と、仰ったとか。雅子様のような方でさえ、自分自信をきちんと見つめ直して軌道修正をされるのですから、一般人の私はもっと深く考察して安直に考えず、日々を丁寧に過ごさないとなぁ...と思いました。本日の朝餉・金芽ロウカット玄米・木の子の味噌汁・目刺し(うるめ鰯)・南瓜の煮物 胡桃かけ・法蓮草の胡麻和え・オクラ納豆・胡瓜と納豆のヒハツかけ今朝の血圧 107/63 正常値でした。今朝も美味しく戴きました。ご馳走様でした。感謝✨️感謝😊
