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tamabaka1971
我が家の高コスパアイテム^^生活の木のアイピローです。夜勤の多い仕事のため、昼近くに就寝するのですが、その際アイピローを使っています。今では、めぐリズムなどの使い捨てを使っていましたが、最近こちらに変更しました😄亜麻の種と乾燥したラベンダーの花が入っていて、ほんのりとラベンダーの香りがします。重さもちょうど良く目元を保護してくれます。出しっぱなしだと匂いが飛ぶので保管はジップロック😁使い捨てですと、ランニングコストがかさむのでこれにして良かったです。

この写真を見た人へのおすすめの写真

susanさんの実例写真
おはようございます(^o^)/ ウッドブラインド取り付けてみました。これで朝日に邪魔されずゆっくり睡眠とれるかな〜
おはようございます(^o^)/ ウッドブラインド取り付けてみました。これで朝日に邪魔されずゆっくり睡眠とれるかな〜
susan
susan
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Miraiさんの実例写真
お布団を分厚い羽布団に。 イトーヨーカドーさんで買いました! はじめての白ですが、色味も肌触りも大満足です♡
お布団を分厚い羽布団に。 イトーヨーカドーさんで買いました! はじめての白ですが、色味も肌触りも大満足です♡
Mirai
Mirai
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inahoさんの実例写真
仕事して帰ってきて ベッドに潜り込む瞬間が いちばん幸せ(*´ `*) 無印良品 脚付きマットレス(ポケットコイル) セミダブル
仕事して帰ってきて ベッドに潜り込む瞬間が いちばん幸せ(*´ `*) 無印良品 脚付きマットレス(ポケットコイル) セミダブル
inaho
inaho
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tomyuhさんの実例写真
楽天SSで購入した隙間パッド(^ー^)
楽天SSで購入した隙間パッド(^ー^)
tomyuh
tomyuh
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Yさんの実例写真
ベッドパッド・敷きパッド¥1,389
すのこベッド+マットレス♡ やっと快適な睡眠のはずが 初日にして5時起きの子供たち🙄🙄 付属品が届くのたのしみ♩
すのこベッド+マットレス♡ やっと快適な睡眠のはずが 初日にして5時起きの子供たち🙄🙄 付属品が届くのたのしみ♩
Y
Y
bluehouseさんの実例写真
☆山善×テンピュール(R)モニターpic☆ 約2週間テンピュール ミレニアムネックピローを使用させて頂いた感想を書きたいと思います☆ 長年超超超酷い肩凝りに悩まされている私。 仰向きでは全く眠れず…常に横向きで寝ているので片方の肩や首にも負担がかかりやすく、朝起きると首筋がバキバキに凝り固まっていて少し首や肩を回すだけでボキボキ音がなるほどの残念な状態でした。(´༎ຶོρ༎ຶོ`) このテンピュール枕は首回りの凹みや立体的な形が首にフィットして、ゆっくりと沈んで行く為、「え…私仰向きでも寝れるかもも?!」と思う程首に負担がなく寝転ぶ事が出来ました。 実際に眠る時は長年の習慣で横向きになってしまうのですが、寝返りする際もゆっくり沈む箇所と元に戻る箇所が心地よく、違和感なく横向きでもぐっすりと眠れました☆ テンピュール枕の程よい硬さが首の負担を軽減してくれるようで、朝起きた時の首の痛みがかなりマシになったように感じます! もちろん長年の肩凝りが全く無くなるわけではありませんが…(^^;)今まで使用していた枕と比較すると格段に朝起きた時の快適さが違い、枕選びは凄く重要だなぁと思いました。 まだ2週間しか使用していないので、もっと長期間使用すればさらに身体が枕に慣れてもっと心地よく安眠出来そうな予感です♡ 私や息子がご機嫌に愛用している姿を見ていた母が「私も使ってみたいな♡」と言うため… 本日からテンピュール様を母に貸し出し致します♪(´ε` ) テンピュール枕の優しいベージュ色がグリーン&ベージュの花柄の壁紙と相性が良く、「インテリア的には我が家で1番この部屋に合っているかもね♪」(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)…と母ニンマリ。 かっ…返してくれるかしら…!?( ;∀;)
☆山善×テンピュール(R)モニターpic☆ 約2週間テンピュール ミレニアムネックピローを使用させて頂いた感想を書きたいと思います☆ 長年超超超酷い肩凝りに悩まされている私。 仰向きでは全く眠れず…常に横向きで寝ているので片方の肩や首にも負担がかかりやすく、朝起きると首筋がバキバキに凝り固まっていて少し首や肩を回すだけでボキボキ音がなるほどの残念な状態でした。(´༎ຶོρ༎ຶོ`) このテンピュール枕は首回りの凹みや立体的な形が首にフィットして、ゆっくりと沈んで行く為、「え…私仰向きでも寝れるかもも?!」と思う程首に負担がなく寝転ぶ事が出来ました。 実際に眠る時は長年の習慣で横向きになってしまうのですが、寝返りする際もゆっくり沈む箇所と元に戻る箇所が心地よく、違和感なく横向きでもぐっすりと眠れました☆ テンピュール枕の程よい硬さが首の負担を軽減してくれるようで、朝起きた時の首の痛みがかなりマシになったように感じます! もちろん長年の肩凝りが全く無くなるわけではありませんが…(^^;)今まで使用していた枕と比較すると格段に朝起きた時の快適さが違い、枕選びは凄く重要だなぁと思いました。 まだ2週間しか使用していないので、もっと長期間使用すればさらに身体が枕に慣れてもっと心地よく安眠出来そうな予感です♡ 私や息子がご機嫌に愛用している姿を見ていた母が「私も使ってみたいな♡」と言うため… 本日からテンピュール様を母に貸し出し致します♪(´ε` ) テンピュール枕の優しいベージュ色がグリーン&ベージュの花柄の壁紙と相性が良く、「インテリア的には我が家で1番この部屋に合っているかもね♪」(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)…と母ニンマリ。 かっ…返してくれるかしら…!?( ;∀;)
bluehouse
bluehouse
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hinataさんの実例写真
寝るためだけの、寝室。 セミダブルのベッドとマットレスをぴったりくっつけて、ゆったり広々。 ベッドパットとシーツは、セミダブル2個をくっつけたときのサイズのもの(なかなか売っていない)をネットで購入しました。 ベッドとマットレスはunico、布団とリネンは無印良品、枕はテンピュール(+抱き枕代わりのクッション)です。
寝るためだけの、寝室。 セミダブルのベッドとマットレスをぴったりくっつけて、ゆったり広々。 ベッドパットとシーツは、セミダブル2個をくっつけたときのサイズのもの(なかなか売っていない)をネットで購入しました。 ベッドとマットレスはunico、布団とリネンは無印良品、枕はテンピュール(+抱き枕代わりのクッション)です。
hinata
hinata
mikiさんの実例写真
今朝二度寝して目が覚めたら旦那さんがもう出勤しとった(*꒪ᗩ꒪)… で、バタバタと準備して出勤〜💦絶対に見せられない私のモーニングルーティン😂🤣 モニターでいただいたコアラマットレスは目覚めが良くなるなんてウソだあ❣️だって気持ち良すぎてずっと寝ていられるもんっ❤️←寝坊した言い訳😂🤣 ジャンボクッションとジャンボクッションカバーと掛け布団カバーはニトリさん❤️お気に入りでーす🥰
今朝二度寝して目が覚めたら旦那さんがもう出勤しとった(*꒪ᗩ꒪)… で、バタバタと準備して出勤〜💦絶対に見せられない私のモーニングルーティン😂🤣 モニターでいただいたコアラマットレスは目覚めが良くなるなんてウソだあ❣️だって気持ち良すぎてずっと寝ていられるもんっ❤️←寝坊した言い訳😂🤣 ジャンボクッションとジャンボクッションカバーと掛け布団カバーはニトリさん❤️お気に入りでーす🥰
miki
miki
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erica.ursさんの実例写真
erica.urs
erica.urs
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okotenkoさんの実例写真
ニトリでクイーンベッドを購入! ここ十何年ずっと布団だったので久々のベッドです♪ 枕と布団は以前から使用してるもので新調してません。 掛け布団は寝ている間に旦那と奪い合いになるので別々に掛けますw
ニトリでクイーンベッドを購入! ここ十何年ずっと布団だったので久々のベッドです♪ 枕と布団は以前から使用してるもので新調してません。 掛け布団は寝ている間に旦那と奪い合いになるので別々に掛けますw
okotenko
okotenko
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tanboさんの実例写真
ニトリのロールスクリーン あれから初めての休日の朝です☀️ しっかり遮光してくれてのんびり気持ちいい目覚めができました☺️ なんと天井には美しい光のラインが✨✨ 想定外🥰 ヘッドボードもニトリ♡ 自在シェルフ(2段タイプ)を縦に5個並べたものです♪
ニトリのロールスクリーン あれから初めての休日の朝です☀️ しっかり遮光してくれてのんびり気持ちいい目覚めができました☺️ なんと天井には美しい光のラインが✨✨ 想定外🥰 ヘッドボードもニトリ♡ 自在シェルフ(2段タイプ)を縦に5個並べたものです♪
tanbo
tanbo
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manahomeさんの実例写真
イベント参加します⸝⋆⸝⋆ 快適に寝る為にシングルベッドを追加⸝⋆⸝⋆ 子供が大きくなってきて寝相が悪く毎日蹴られたりぶつかって来たりで起きてしまい睡眠不足なのでベッドを追加して広くしました☀︎ シングル3台は圧巻𓂃 𓈒𓏸 みんなが快適に心地よく過ごせるよう色々模索中ですᐠ ♡ ᐟ
イベント参加します⸝⋆⸝⋆ 快適に寝る為にシングルベッドを追加⸝⋆⸝⋆ 子供が大きくなってきて寝相が悪く毎日蹴られたりぶつかって来たりで起きてしまい睡眠不足なのでベッドを追加して広くしました☀︎ シングル3台は圧巻𓂃 𓈒𓏸 みんなが快適に心地よく過ごせるよう色々模索中ですᐠ ♡ ᐟ
manahome
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tamabaka1971さんの実例写真
西川のマットレスを購入しました。 大谷モデルの【AiR】です。 なかなかお高い買い物でしたが、身体への投資だと思い、踏切りましたσ^_^; 1週間お試しできたのも大きかったですね。 ついでに西川のオーダー枕も作ってもらったので、良い睡眠になることを願ってます^^
西川のマットレスを購入しました。 大谷モデルの【AiR】です。 なかなかお高い買い物でしたが、身体への投資だと思い、踏切りましたσ^_^; 1週間お試しできたのも大きかったですね。 ついでに西川のオーダー枕も作ってもらったので、良い睡眠になることを願ってます^^
tamabaka1971
tamabaka1971
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annyaさんの実例写真
寝室、さっきと反対側から。 ほぼベージュ。。(笑) 先日Nウォームの敷パッド買いました。 わたしは寒がりなので、Nウォームの中でも一番あたたかいNウォームWスーパー(写真手前)、 夫は暑がりなので、普通のNウォーム(写真奥)。 アパート時代はセミダブルにふたりで寝ていたので、体感温度の違いが大変でした。 シングル2台にして本当に快適です😢💓
寝室、さっきと反対側から。 ほぼベージュ。。(笑) 先日Nウォームの敷パッド買いました。 わたしは寒がりなので、Nウォームの中でも一番あたたかいNウォームWスーパー(写真手前)、 夫は暑がりなので、普通のNウォーム(写真奥)。 アパート時代はセミダブルにふたりで寝ていたので、体感温度の違いが大変でした。 シングル2台にして本当に快適です😢💓
annya
annya
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Yumi-springさんの実例写真
クッション¥999
✨寝室の全体図✨ 今日は11月22日いい夫婦の日!! 寝室はベッドのみ💧 シングルとセミダブル。 やっぱりベッドは1人1つが夫婦円満の秘訣🤣 掛け布団の争奪戦が起こらない☝️笑 寝返り打ち放題で広々寝れる👌 睡眠は大事💤
✨寝室の全体図✨ 今日は11月22日いい夫婦の日!! 寝室はベッドのみ💧 シングルとセミダブル。 やっぱりベッドは1人1つが夫婦円満の秘訣🤣 掛け布団の争奪戦が起こらない☝️笑 寝返り打ち放題で広々寝れる👌 睡眠は大事💤
Yumi-spring
Yumi-spring
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inuichiroさんの実例写真
寝る前はスマートプラグに指した電気毛布で、お布団を自動温め。 就寝時は、「アレクサ、おやすみ」で、パナソニックのリンクプラスの照明と、スマートプラグすべて消灯。 寝落ちして照明消し忘れないように、スマート睡眠パッドで眠りを検知して消灯。 スマート睡眠パッドで、寝返り、いびき、睡眠サイクル等を分析。 朝は、アレクサで目覚まし。目覚めのよい音楽を流してもらいます。 シモンズ ストリームII シングルベッド グレージュを2台並べて使用しています。 寝室のとなりはウォークインクローゼット。書斎にする案はやめておきました。
寝る前はスマートプラグに指した電気毛布で、お布団を自動温め。 就寝時は、「アレクサ、おやすみ」で、パナソニックのリンクプラスの照明と、スマートプラグすべて消灯。 寝落ちして照明消し忘れないように、スマート睡眠パッドで眠りを検知して消灯。 スマート睡眠パッドで、寝返り、いびき、睡眠サイクル等を分析。 朝は、アレクサで目覚まし。目覚めのよい音楽を流してもらいます。 シモンズ ストリームII シングルベッド グレージュを2台並べて使用しています。 寝室のとなりはウォークインクローゼット。書斎にする案はやめておきました。
inuichiro
inuichiro
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2323さんの実例写真
癒しのベッドルーム 無印のリネン布団カバーは肌触り抜群! abyss...のバスマットは素足でベッドから降りた時フワッフワ! LE KLINTのキャンドルライトを照らして眠りにつくしあわせ☺️ 毎日快眠できるようになってきました😴
癒しのベッドルーム 無印のリネン布団カバーは肌触り抜群! abyss...のバスマットは素足でベッドから降りた時フワッフワ! LE KLINTのキャンドルライトを照らして眠りにつくしあわせ☺️ 毎日快眠できるようになってきました😴
2323
2323
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kinari.akariさんの実例写真
コアラマットレスで寝始めてから 寝つきがとても良くなりました。 寝転がって数分で爆睡ですw
コアラマットレスで寝始めてから 寝つきがとても良くなりました。 寝転がって数分で爆睡ですw
kinari.akari
kinari.akari
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Har_さんの実例写真
【Koala Sleep Japan株式会社・New コアラマットレス】モニター投稿⑥ 全体図🛏 ベッドの存在感😂 マットレスのカバーはニトリのマルチすっぽりシーツ[セミダブル]でピッタリでした☺️ 市販のものでもサイズが合うのが嬉しい🌷 掛け布団や毛布はシングルサイズのままなので、ちょっと短い、、🙄
【Koala Sleep Japan株式会社・New コアラマットレス】モニター投稿⑥ 全体図🛏 ベッドの存在感😂 マットレスのカバーはニトリのマルチすっぽりシーツ[セミダブル]でピッタリでした☺️ 市販のものでもサイズが合うのが嬉しい🌷 掛け布団や毛布はシングルサイズのままなので、ちょっと短い、、🙄
Har_
Har_
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mii____さんの実例写真
ベッドパッド・敷きパッド¥3,990
寝具を夏仕様に✨ 敷きパッドと枕カバーはニトリのNクール🆒真ん中の強タイプで、リバーシブルで使えるのも選んだPOINT。 サラッとして寝心地も快適です☺️ 枕カバーは、欲を言えば全員同じ色で揃えたい気持ちがあったのだけど、旦那臭がなんか苦手で(笑)洗っても自分のものだと分かるように色分けしました。 セミダブルをくっつけてすのこベッドにしています☺️
寝具を夏仕様に✨ 敷きパッドと枕カバーはニトリのNクール🆒真ん中の強タイプで、リバーシブルで使えるのも選んだPOINT。 サラッとして寝心地も快適です☺️ 枕カバーは、欲を言えば全員同じ色で揃えたい気持ちがあったのだけど、旦那臭がなんか苦手で(笑)洗っても自分のものだと分かるように色分けしました。 セミダブルをくっつけてすのこベッドにしています☺️
mii____
mii____
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Okoyuさんの実例写真
全貌はInstagramにあります! @okoyusan
全貌はInstagramにあります! @okoyusan
Okoyu
Okoyu
1LDK | 一人暮らし
amyさんの実例写真
快眠でした。 坐骨神経痛の私といつも肩がぁ。。言うてる👨も朝からなんか楽〜 痛くなぁい!! そしてほんとに深い眠りを得られて大満足。 寝室は寝るだけの4.5畳 ここも小上がりにして、すのこと調湿シート。 何がってお互いシーツの色を譲り合うことしないから色がバラバラ😂
快眠でした。 坐骨神経痛の私といつも肩がぁ。。言うてる👨も朝からなんか楽〜 痛くなぁい!! そしてほんとに深い眠りを得られて大満足。 寝室は寝るだけの4.5畳 ここも小上がりにして、すのこと調湿シート。 何がってお互いシーツの色を譲り合うことしないから色がバラバラ😂
amy
amy
hanatomidorinoheyaさんの実例写真
「コンパクトに収納できる扇風機」モニター中。 寝室で使わせていただいてます。 音も静かなので睡眠を邪魔しない💤 そしてこの扇風機を主人がいたく気に入りまして、自分のワークスペースにも欲しいと、なんともう1台購入しました😆✨✨ 「快適〜」と言いながら 満足そうに使っております(笑) 主人が不在の間にこっそり一枚撮りました🤳 ユアサプライムスさま、この度はモニターに選んでいただき、素敵な商品をありがとうございました🙇‍♀️ モニターにお付き合いいただいた皆さまも、ありがとうございました🙇‍♀️
「コンパクトに収納できる扇風機」モニター中。 寝室で使わせていただいてます。 音も静かなので睡眠を邪魔しない💤 そしてこの扇風機を主人がいたく気に入りまして、自分のワークスペースにも欲しいと、なんともう1台購入しました😆✨✨ 「快適〜」と言いながら 満足そうに使っております(笑) 主人が不在の間にこっそり一枚撮りました🤳 ユアサプライムスさま、この度はモニターに選んでいただき、素敵な商品をありがとうございました🙇‍♀️ モニターにお付き合いいただいた皆さまも、ありがとうございました🙇‍♀️
hanatomidorinoheya
hanatomidorinoheya
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ma_jolie_maisonさんの実例写真
【どっち派?!】 私は布団を敷いて寝ていた事もありますが、現在はベッド派です🛏️✨ 布団の時は、起きたら片付ける、寝る前に準備することが少し大変でした💦 ベッド派になったのは海外のお家に憧れているという理由もありますが、お気に入りのベッドとシーツ、そして自分に合ったマットレスを使用することで、睡眠の時間がより良いものになった気がします🌙✨ ベットメイキングをする時間も好きです🩵
【どっち派?!】 私は布団を敷いて寝ていた事もありますが、現在はベッド派です🛏️✨ 布団の時は、起きたら片付ける、寝る前に準備することが少し大変でした💦 ベッド派になったのは海外のお家に憧れているという理由もありますが、お気に入りのベッドとシーツ、そして自分に合ったマットレスを使用することで、睡眠の時間がより良いものになった気がします🌙✨ ベットメイキングをする時間も好きです🩵
ma_jolie_maison
ma_jolie_maison
家族
inuichiroさんの実例写真
人生約3分の1は睡眠。 ベッドはシモンズのストリーム2を2つ並べて使用しています。JALショッピング限定となっていていたのですが、いろいろ見てシモンズのベットが寝心地がよさそうだったので家の新築時に購入しました。新築時だったので、ベットフレームの天然木の風合いと寝室のアクセントクロスが好みに合うように選べて良かったです。 マットレス下に睡眠トラッキングができるスマート睡眠パッド(Withings Sleep)をそれぞれ2枚敷いています。腕のスマートトラッカー(Fitbit)でも睡眠分析ができるのですが、Fitbitはたまに付け忘れ、Withingsは旅行時に持ってけないので、両方使いです。また、ベッドから出入り・入眠に連携して、照明・エアコンのコントロールもできるので、風邪で寝込んだときに消し忘れなどなくて便利です。 間接照明はベット上にパナソニックの調光間接照明をつけてもらっていますが、ヘッドボード裏と棚に、それぞれPhlips Hueのスマートライトリボン、テープライトをつけています。調光調色ができるので、寝る前は、落ち着く色にしています。 また自分一人夜遅く帰ってきて、寝るのが遅いと、寝静まった部屋に電気をつけるのは家族に申し訳ないので、足元灯かわりに、人感付きセンサーテープライトをマットレス端の下の敷いています。Phlips Hueのスマートテープライトでもいいのですが、足元灯代わりで、マットレス一体の下に敷くには、センサーも合わせると少々お高いので、アマゾンでお手軽価格のものを購入して使っています。
人生約3分の1は睡眠。 ベッドはシモンズのストリーム2を2つ並べて使用しています。JALショッピング限定となっていていたのですが、いろいろ見てシモンズのベットが寝心地がよさそうだったので家の新築時に購入しました。新築時だったので、ベットフレームの天然木の風合いと寝室のアクセントクロスが好みに合うように選べて良かったです。 マットレス下に睡眠トラッキングができるスマート睡眠パッド(Withings Sleep)をそれぞれ2枚敷いています。腕のスマートトラッカー(Fitbit)でも睡眠分析ができるのですが、Fitbitはたまに付け忘れ、Withingsは旅行時に持ってけないので、両方使いです。また、ベッドから出入り・入眠に連携して、照明・エアコンのコントロールもできるので、風邪で寝込んだときに消し忘れなどなくて便利です。 間接照明はベット上にパナソニックの調光間接照明をつけてもらっていますが、ヘッドボード裏と棚に、それぞれPhlips Hueのスマートライトリボン、テープライトをつけています。調光調色ができるので、寝る前は、落ち着く色にしています。 また自分一人夜遅く帰ってきて、寝るのが遅いと、寝静まった部屋に電気をつけるのは家族に申し訳ないので、足元灯かわりに、人感付きセンサーテープライトをマットレス端の下の敷いています。Phlips Hueのスマートテープライトでもいいのですが、足元灯代わりで、マットレス一体の下に敷くには、センサーも合わせると少々お高いので、アマゾンでお手軽価格のものを購入して使っています。
inuichiro
inuichiro
3LDK | 家族
megurinさんの実例写真
   - ̗̀イベント参加投稿です ̖́- 🔽この夏、買ってよかったもの ニトリさんの「首・肩・背中も支える枕」です。 ずっと長年セブンスピローを使ってましたが ニトリさんの店頭で見かけたこの枕に惹かれて🤗 夜中に目が覚める事なく ぐっすり眠れるようになりました𓂃◌𓈒𓐍
   - ̗̀イベント参加投稿です ̖́- 🔽この夏、買ってよかったもの ニトリさんの「首・肩・背中も支える枕」です。 ずっと長年セブンスピローを使ってましたが ニトリさんの店頭で見かけたこの枕に惹かれて🤗 夜中に目が覚める事なく ぐっすり眠れるようになりました𓂃◌𓈒𓐍
megurin
megurin
1K | 一人暮らし
hnk2622さんの実例写真
和室をがっつり寝室にしました🛏️✨ 今までフリースペースとしても使いたかったので、ローソファベッドを置いていましたが、ちゃんとベッドで良い睡眠を取りたくなり久しぶりに自分のベッドができました♩ 安かったのにマットも腰にちょうど良く、ニトリの敷きパットと布団がめっちゃ肌触り良く✨めちゃくちゃ快適に眠れるようになりました☺️
和室をがっつり寝室にしました🛏️✨ 今までフリースペースとしても使いたかったので、ローソファベッドを置いていましたが、ちゃんとベッドで良い睡眠を取りたくなり久しぶりに自分のベッドができました♩ 安かったのにマットも腰にちょうど良く、ニトリの敷きパットと布団がめっちゃ肌触り良く✨めちゃくちゃ快適に眠れるようになりました☺️
hnk2622
hnk2622
3LDK | 家族
MaGangさんの実例写真
実践してる方も多いと思いますが 私のぐっすり眠るためのアイディアは 夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞 これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか 光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、 あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています (写真3枚目
実践してる方も多いと思いますが 私のぐっすり眠るためのアイディアは 夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞 これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか 光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、 あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています (写真3枚目
MaGang
MaGang
2K | 一人暮らし
aomaさんの実例写真
最近夜寒いので掛け布団出しました! そして掛け布団カバーを新しく変えました☺︎ IKEAのチェック柄に裏が黄色で可愛いー♡ mofmoのマットレスが届いて10日程経ちます。 2枚目の写真のように寝っ転がっても埋もれない弾力!分かりますかね??💦 柔らかくてゴムみたいな感じ? 腰も全く痛くならないしこの上でストレッチしてから寝てますが丁度いい硬さなのでストレッチもしやすい♡ マットレスの生地も毛玉とかになってないししっかりした作りでほんとにぐっすり眠れます💤
最近夜寒いので掛け布団出しました! そして掛け布団カバーを新しく変えました☺︎ IKEAのチェック柄に裏が黄色で可愛いー♡ mofmoのマットレスが届いて10日程経ちます。 2枚目の写真のように寝っ転がっても埋もれない弾力!分かりますかね??💦 柔らかくてゴムみたいな感じ? 腰も全く痛くならないしこの上でストレッチしてから寝てますが丁度いい硬さなのでストレッチもしやすい♡ マットレスの生地も毛玉とかになってないししっかりした作りでほんとにぐっすり眠れます💤
aoma
aoma
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megurinさんの実例写真
¥39,600
- ̗̀エコカラットセルフさんのモニター投稿です ̖́- 夕方に撮ると 柔らかい感じになりました*✲゚* 夜勤前は昼間に睡眠する私。 日中は室温もまだ高く、暑くて目が覚めるのですが エコカラットセルフのおかげか 寝汗も感じず、からっとした目覚め⤴ すごっ!(私的な体感です) 違うデザインをLIXILさんで購入しましたが パネルのみの商品展開があれば 季節ごとに模様替えできるのになあ…
- ̗̀エコカラットセルフさんのモニター投稿です ̖́- 夕方に撮ると 柔らかい感じになりました*✲゚* 夜勤前は昼間に睡眠する私。 日中は室温もまだ高く、暑くて目が覚めるのですが エコカラットセルフのおかげか 寝汗も感じず、からっとした目覚め⤴ すごっ!(私的な体感です) 違うデザインをLIXILさんで購入しましたが パネルのみの商品展開があれば 季節ごとに模様替えできるのになあ…
megurin
megurin
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megurinさんの実例写真
月に1回程度、マットレスと敷布団の ローテーションをしています*✲゚* 裏表、上下を入れ替えることによって 負荷が均一になり長持ちします⤴ リビングのラグも同様で たまに左右の向きを替えるようにしています😊 まだラグは買ったばかりですが どうしても生活導線が左側になるので 左側だけ薄くなりがち。 ローテーションは 思い立った時にするといいそうです ̖́-
月に1回程度、マットレスと敷布団の ローテーションをしています*✲゚* 裏表、上下を入れ替えることによって 負荷が均一になり長持ちします⤴ リビングのラグも同様で たまに左右の向きを替えるようにしています😊 まだラグは買ったばかりですが どうしても生活導線が左側になるので 左側だけ薄くなりがち。 ローテーションは 思い立った時にするといいそうです ̖́-
megurin
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megurinさんの実例写真
グレーの寝具と グレーのキッチン用品🤍
グレーの寝具と グレーのキッチン用品🤍
megurin
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miyu39さんの実例写真
❄️❄️冬の模様替え❄️❄️⛄️❄︎❄︎˚✧₊⁎ 寝具類を秋用から冬用に変えました♪(*^^♡ ニトリのあったかNウォーム😊 シーツも掛けもふわふわ~ 昨年も使いましたが暑いくらいでした~😊 枕カバーは無印良品♡ 初下ろしです♪😊
❄️❄️冬の模様替え❄️❄️⛄️❄︎❄︎˚✧₊⁎ 寝具類を秋用から冬用に変えました♪(*^^♡ ニトリのあったかNウォーム😊 シーツも掛けもふわふわ~ 昨年も使いましたが暑いくらいでした~😊 枕カバーは無印良品♡ 初下ろしです♪😊
miyu39
miyu39
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aya_blueさんの実例写真
寝室に林青那さんのカレンダーを飾りました ꕤꕤꕤ 寝る前にアロマディフューザーのスイッチを入れて、好きな香りに包まれる時間が癒しです。 寝室といえば、冬の重たい掛け布団が苦手で... 昨年から防災も兼ねてスノーピークの寝袋を掛け布団代わりにしているのですが(開いて使っています)、夫が寒いと言っていたのでニトリで「毛布にもなる掛け布団カバー」を付けました。 毛足の長い面と短い面のリバーシブルになっていて、ふわふわで暖かいです~( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
寝室に林青那さんのカレンダーを飾りました ꕤꕤꕤ 寝る前にアロマディフューザーのスイッチを入れて、好きな香りに包まれる時間が癒しです。 寝室といえば、冬の重たい掛け布団が苦手で... 昨年から防災も兼ねてスノーピークの寝袋を掛け布団代わりにしているのですが(開いて使っています)、夫が寒いと言っていたのでニトリで「毛布にもなる掛け布団カバー」を付けました。 毛足の長い面と短い面のリバーシブルになっていて、ふわふわで暖かいです~( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
aya_blue
aya_blue
4LDK | 家族
rinoさんの実例写真
ZINUSハイブリッドマットレスの モニター参加中です🌱𓂃 𓈒𓏸 マットレスに身を委ねてみた感想です🌙*.。 ホテルのベットでよく感じる パツパツとした硬さの印象はなく 身体にフィットしてくれてるような 程よく包まれる安定感があります! また、身体の一部に比重がかかって 沈み込んでしまう不快感もなく 寝返りがしやすいなと感じています♪ ハイブリッドならではの 心地よさなのかもしれません🥺♡
ZINUSハイブリッドマットレスの モニター参加中です🌱𓂃 𓈒𓏸 マットレスに身を委ねてみた感想です🌙*.。 ホテルのベットでよく感じる パツパツとした硬さの印象はなく 身体にフィットしてくれてるような 程よく包まれる安定感があります! また、身体の一部に比重がかかって 沈み込んでしまう不快感もなく 寝返りがしやすいなと感じています♪ ハイブリッドならではの 心地よさなのかもしれません🥺♡
rino
rino
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yuriさんの実例写真
¥33,000
ZINUSモニター 🤍.•*¨*•.*♬ 全体編 連投になりますがベッドルーム引きpicです 北海道はまだ寒いけど少しずつ春めいて きました🌸‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 睡眠不足と腰痛、首痛に悩まされていましたが この素晴らしい寝心地のマットレスのおかげで 最近はベッドに入るとすぐに寝れるように なりました😊 睡眠は大事🟰寝具も大事‎🤍 今回改めて寝具の大事さに気付かされました。 これでモニターは終了しますがこれからも 永年お世話になっていきます🤭 (前マットは20年使いました‪𐤔𐤔) ZINUS様 素晴らしいモニターを提供して頂き ありがとうございました🙇💓 そして毎回コメントをくださる事もモニター史上 初めてだったので感動しました🥺✨️
ZINUSモニター 🤍.•*¨*•.*♬ 全体編 連投になりますがベッドルーム引きpicです 北海道はまだ寒いけど少しずつ春めいて きました🌸‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 睡眠不足と腰痛、首痛に悩まされていましたが この素晴らしい寝心地のマットレスのおかげで 最近はベッドに入るとすぐに寝れるように なりました😊 睡眠は大事🟰寝具も大事‎🤍 今回改めて寝具の大事さに気付かされました。 これでモニターは終了しますがこれからも 永年お世話になっていきます🤭 (前マットは20年使いました‪𐤔𐤔) ZINUS様 素晴らしいモニターを提供して頂き ありがとうございました🙇💓 そして毎回コメントをくださる事もモニター史上 初めてだったので感動しました🥺✨️
yuri
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UiMさんの実例写真
最近眠れないことがあるので、寝室見直し‥🕯️🌙 ニトリや3COINSのおかげでちょうど良いものが安く揃えられて本当にありがたいです😭💕 肌触りほわほわガーゼのカバーがこのお値段とはニトリすごい…🥺✨ 3COINSのテーブルも意外に使えるサイズ感🥺✨枠があって物が落ちないとこもいいなぁ! キャンドルもリアルなのにLEDで火事の心配なし😆
最近眠れないことがあるので、寝室見直し‥🕯️🌙 ニトリや3COINSのおかげでちょうど良いものが安く揃えられて本当にありがたいです😭💕 肌触りほわほわガーゼのカバーがこのお値段とはニトリすごい…🥺✨ 3COINSのテーブルも意外に使えるサイズ感🥺✨枠があって物が落ちないとこもいいなぁ! キャンドルもリアルなのにLEDで火事の心配なし😆
UiM
UiM
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mari__ouchiさんの実例写真
ベッドルームにマモルーム⋆* 匂いも音も気にならないので睡眠中も問題なく使えます.ᐟ‪‪.ᐟ 効果は目に見えないけど気持ちよく眠れます‎𖤐 ̖́-‬
ベッドルームにマモルーム⋆* 匂いも音も気にならないので睡眠中も問題なく使えます.ᐟ‪‪.ᐟ 効果は目に見えないけど気持ちよく眠れます‎𖤐 ̖́-‬
mari__ouchi
mari__ouchi
sallyさんの実例写真
シーリングファンライト導入 寝室暑すぎてシーリングファン導入 今後エアコンつける予定で買ったけど これだけでも全然違う‼︎ なるべく天井高と変わらない照明が好きで このタイプ選んだけど 圧迫感もなくて なんならBluetoothで音楽とかも聞けて 大満足♪ 首振りタイプは 天井に穴あけなくちゃいけなくて 電気工事士の夫でも なかなか面倒なものだったらしい ありがとう♡ (娘も監督ありがとうw) そしてニトリのNクールも ボックスタイプに新しく買い替え♪
シーリングファンライト導入 寝室暑すぎてシーリングファン導入 今後エアコンつける予定で買ったけど これだけでも全然違う‼︎ なるべく天井高と変わらない照明が好きで このタイプ選んだけど 圧迫感もなくて なんならBluetoothで音楽とかも聞けて 大満足♪ 首振りタイプは 天井に穴あけなくちゃいけなくて 電気工事士の夫でも なかなか面倒なものだったらしい ありがとう♡ (娘も監督ありがとうw) そしてニトリのNクールも ボックスタイプに新しく買い替え♪
sally
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急に夏が来て 慌てて子供達の部屋の寝具を夏使用に𓇼 イオンリテール株式会社様 の冷感素材のホームコーディコールド寝具セットのモニターに当選しました🩶 敷パットと枕パットを頂きました⟡.·*. リバーシブルで冷感素材とパイル素材 春から秋まで長く使えます🥹 本来今の時期はまだ パイルで大丈夫なんだろうけど ここ数日熱帯夜🫠 冷感素材の方を試してみました🩶 今回は三男のお部屋に 冷感寝具にスリスリ〰︎︎♡ 今まで使ってた冷感の枕カバーずれちゃってたのにこの枕パットボタンで調節出来るからズレずにストレスフリー🥹⟡.· 三男のお部屋がずいぶん荒れてたので 寝具の交換に合わせて 模様替え IKEAのMULIGを別部屋に移動して 流木の吊り下げ式にして ここにバッグやお気に入りの服を 三男、いつも長男と次男の部屋に 入り浸ってるのに 模様替えしてからずっと 自分の部屋堪能してくれてる🤭 夜中冷房で冷えすぎちゃうから 冷感素材のおかげで 扇風機や除湿でまだ凌げそう〜
急に夏が来て 慌てて子供達の部屋の寝具を夏使用に𓇼 イオンリテール株式会社様 の冷感素材のホームコーディコールド寝具セットのモニターに当選しました🩶 敷パットと枕パットを頂きました⟡.·*. リバーシブルで冷感素材とパイル素材 春から秋まで長く使えます🥹 本来今の時期はまだ パイルで大丈夫なんだろうけど ここ数日熱帯夜🫠 冷感素材の方を試してみました🩶 今回は三男のお部屋に 冷感寝具にスリスリ〰︎︎♡ 今まで使ってた冷感の枕カバーずれちゃってたのにこの枕パットボタンで調節出来るからズレずにストレスフリー🥹⟡.· 三男のお部屋がずいぶん荒れてたので 寝具の交換に合わせて 模様替え IKEAのMULIGを別部屋に移動して 流木の吊り下げ式にして ここにバッグやお気に入りの服を 三男、いつも長男と次男の部屋に 入り浸ってるのに 模様替えしてからずっと 自分の部屋堪能してくれてる🤭 夜中冷房で冷えすぎちゃうから 冷感素材のおかげで 扇風機や除湿でまだ凌げそう〜
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