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2025年2月10日42
皿・プレート¥2,200
東洋ライスその他¥3,460
ドリテック-
コメント1件
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊 毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩本日の朝餉・金芽ロウカット玄米・胡麻豆腐・ブロッコリーとトマト(ヒハツとMCTオイルかけ)・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り)・鯖の焼き物・大根と薄揚げと葱の味噌汁今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️今朝も美味しく戴きました😋ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
