2025年2月10日42
皿・プレート¥2,200
東洋ライスその他¥3,460
ドリテック-
コメント1件
毎朝お米を食べるようになって、腸の調子が凄く良くなりました✨糖新生を起こさない為にも、朝しっかりと食事をとり、一定の間隔を空けて、毎日朝昼晩の三食をキチンと食べることが私の身体にはあっているみたいです😊 毎回の食事をちゃんと摂ると、間食も要らなくなってくるし、極端な空腹感やドカ食い、甘いものへの欲求も減ってきました♩本日の朝餉・金芽ロウカット玄米・胡麻豆腐・ブロッコリーとトマト(ヒハツとMCTオイルかけ)・新じゃがの煮っころがし (昨日の夕餉の余り)・鯖の焼き物・大根と薄揚げと葱の味噌汁今朝の血圧 112/71 正常値でした✌️今朝も美味しく戴きました😋ご馳走様でした•*¨*•.¸♬︎
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朝ごはん＊丈夫で洒落た和食器「砥部焼」のお茶碗、湯呑使ってます♡
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chieko
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今日は和食です♪
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nao.070143
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朝から暑いです(*_*)冷やし茶漬けでサラサラっといただきます♪
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mana
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夜ゴハン
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タイ料理ガパオで辛い朝ごはん〜〜
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オクトゴナルで朝ごパン
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早起きできた日限定のがっつりすぎる朝ごはん。
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久々の和食ブランチ。
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美味しい鮭を頂いたので、旅館飯風朝ごはん。
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栗おこわで朝ごはん
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正月明けにランチマットを新調しました
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今日は和食の朝ごはんです。
朝はパン派の我が家ですが、
朝のお味噌汁はホッとしますね꒰ ´͈ω`͈꒱
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nanohana
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うちごはん。和食器が好きで
陶器巡りが趣味です。
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焼き物市で少しずつ集めた器たち
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purizumu
朝ごはん
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渋い色あいの器で和ごはん。
楽天スーパーセールで購入した土瓶。お茶漬け用にも使えそう♪
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yukky
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お盆・トレー¥2,255
朝ごはん。
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メニューは洋食ですが、和食器に乗せるのがマイブームです。大皿は以前にnoroちゃんが雑貨屋さんで買ってきてくれて、ヨーグルトの入ってるのは小鹿田焼です。
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休日の朝御飯はちょっと手間を掛けています！
姪と一緒にパンづくりしました♪
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yukky
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学研「カフェみたいなごはんを楽しむ本」12/6 発売！！4ページ載せて頂いてます。
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piano
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楽天市場
お祝いのあさごはん。
朝起きたら、ルームクリップmgに掲載されました～のメールが！
凄く嬉しいです！
今日は朝からルンルンで(笑)、スコーンを焼いてみました♪
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今日は、長男の高校受験の日。勉強嫌いでサッカーばかりしている息子に、今日から少しでも勉強しなさい！って言わなくて済むんだなぁ〜ってホッとする気持ちと、寂しい気持ちです(*´-`)こんな日なので早起きして、ちゃんとした朝ごはんで送り出しました( ᵕᴗᵕ )
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yumi
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朝ごはん。
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miki_kuma_ko
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休日おうちごはん。
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yukky
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我が家の晩ごはん。
menu
・豚バラとゴーヤときのこの甘辛炒め
・茄子と薄揚げのお味噌汁
・納豆
・梨＆キウイフルーツ
ごちそうさまでした♡
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珍しく夫婦一緒のお休みで、夕べは大雨とすごい風で早く目覚めたのでいつもはパンの朝食ですが、旦那さんが大好きな和食の朝ごはんを作って久しぶりに和室で食べました♪
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朝ごはん。
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七草がゆ…
1日早いけど…今年も みんなが食べられて良かった😌
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たまには和食のあさごはん。
とは言え…パパ弁当の残りものですが…🙈💦
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朝ごはん♩
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aya_aya1128
3LDK | 一人暮らし
珍しく和食の朝ごはん
それも納豆ご飯🍚と昆布と鰹のお吸い物〜
後で焼き海苔ちぎって乗せました😆
食後1時間ぐらいは歯磨き🪥しない方がいいのに、やっぱりすぐ磨いてしまうま🦓
今日は庭の落ち葉🍂吐きしまーす🤮←いちいち報告すな🧹
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KAZ
家族
ザ.和食 🍙😆
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jiso-han
家族
朝は和食。我が家はおにぎりと味噌汁が一番ほっとして、エネルギーチャージができます。
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lemonnoki
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おはよーございます◡̈*✧
今朝はゆっくり起きてお雑煮で朝ごはん
白味噌のお雑煮美味しいなぁ(*ˊᵕˋ*)
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akko1205
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今日のおひるごはん🥢
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anemone37
家族
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明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします🐍
【2025年 お正月のテーブル】
◉お雑煮（小松菜、柚子、結び三つ葉、里芋、人参、大根、鶏肉）
◉数の子
◉黒豆
◉紅白なます、イクラ
◉鰤の漬け焼き
◉蒲鉾・伊達巻・田作り
◉酢タコ
◉いり鶏
◉蟹
◉自家製ベーコングリル
◉安納芋のチーズケーキ
今年は栗きんとんの肝心な栗の甘露煮を買い忘れチーズケーキにしてみました（笑）
それがちょっと我ながら美味しく出来て嬉しい新年の朝…😊
今年も幸多き実りある１年となります様に…✨
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coco0.84.
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