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mariaさんの部屋
2025年10月26日33
mariaさんの部屋
2025年10月26日33
コメント16
maria
最近、SNSで見掛けて、半信半疑で試している小指湿布です🤭主な効果自律神経の調整:交感神経の緊張を和らげ、心身のリラックスを促します。ストレスや緊張の緩和:日常的なストレスや緊張を和らげ、集中力を高める効果も期待できます。肩こり・腰痛の改善:血行を良くし、首や肩、腰のコリを緩和すると言われています。花粉症の症状緩和:小指の経絡(小腸経)を刺激することで、鼻や目の症状を緩和する可能性が考えられています。不眠の改善:リラックス効果により、熟睡しやすくなるという声もあります。頭痛・めまい・耳鳴りの改善:頭痛やめまい、耳鳴りといった症状にも効果が見られたという体験談があります。効果を高めるポイント湿布:グリセリン入りの湿布が効果的だとされています。グリセリンが自律神経に作用すると考えられています。貼り方:小指の付け根(第二関節あたり)に、両手の小指に貼るのが基本です。時間:寝る前に貼って朝はがす、6〜8時間程度貼るのが目安です。注意:湿布がずれないように絆創膏で軽く固定しますが、強く締め付けすぎないようにしましょう。注意:効果には個人差があります。科学的に証明された治療法ではないため、体調が悪い場合は医療機関を受診してください。Google検索より。この小指湿布をして寝る様になってから、朝の寝起きがスッキリしている気がします🤭うっかり貼り忘れた次の日の朝は何だか気分が、ぬぅーん😑てしてます😂

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