𖠿⸝
関東も梅雨明け☀
今日のおうちごはん⸜ 🍴⸝
夏バテ予防にゴーヤを使い
ゴーヤチップスを作りました😊
ゴーヤはビタミン・ミネラルも豊富で
他にも食物繊維やむくみ防止のカリウムも
含まれている万能お野菜なんです ´-
また苦味が食欲増進にも繋がるそうですよ！
我が家はみんなゴーヤ好きなので今夏も
たくさん食べて夏を乗り切ろう🥰️
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関東も梅雨明け☀
今日のおうちごはん⸜ 🍴⸝
夏バテ予防にゴーヤを使い
ゴーヤチップスを作りました😊
ゴーヤはビタミン・ミネラルも豊富で
他にも食物繊維やむくみ防止のカリウムも
含まれている万能お野菜なんです ´-
また苦味が食欲増進にも繋がるそうですよ！
我が家はみんなゴーヤ好きなので今夏も
たくさん食べて夏を乗り切ろう🥰️
