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コメント3
peachnut
賢者の食卓モニターです。毎朝、チーズのせ食パンにブラックコーヒーに入れていたので、なんとなくpickをあげれず。今日は我が家で1番人気のハンバーグトマト煮込み🍅 スパイスや調味料は大好きで、たくさん使います。最近はバルサミコ酢に凝っていて愛用。糖質を抑えるため、パン粉の代わりに、高野豆腐をすりおろし器で細かくして使用しました。ちょっと肉々しいハンバーグになりました😊 同じモニターのユーザーさんのpickで、午後の眠気が無い!と書かれていましたが、私仕事中本当に毎日眠くて、血圧の薬ものんでいるので本当に辛かったのですが、賢者の食卓を朝飲んでいっているここ数日、本当に眠気が無いんです!血糖値の上昇をおさえられているのを凄くかんじています!モニター後も続けて行こうと思っています😊°・*:.。.☆

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