おうちカフェ/おうちご飯/大塚製薬/おうち時間/賢者の食卓のインテリア実例

栗ご飯をメインに沖縄の焼き物やちむんで食べるランチタイム

tweetyuko

1LDK | 一人暮らし

部屋模様替えて遅めのランチ:フォカッチャとクリームチーズ、ズッキーニとピリ辛チョリソのソテー、ジャガイモのポタージュ、半熟卵、最近流行っているアボカドローズ、不器用で上手くできなかった…

yaping

1K | 一人暮らし

久しぶりののんびりランチ❣️ お弁当の残りを集めたプレートです。

olive

こんにちは☀️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事が休みだったのでお友達と　お昼にタコパしました🐙 絶対食べすぎるのでお友達にも　賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊 みんなわっ😃すぐに溶ける～味が変わらない～😆 って　盛り上がりました😁 楽しいタコパになりました💕

lovepeace

3LDK | 家族

¥1,944

糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。早速　お家にあった DAISOのキャニスターに入れました。 1箱分　6g×30包ピッタリ入りました👌

lovepeace

3LDK | 家族

遅めのブランチでした。イチゴが美味しい季節です🍓

hana5

1K | 一人暮らし

新年は皆んなで // 昨日、半年振りに家族が揃いました。肉好きな息子達向けのお節を作りました。後は角煮を大皿に盛って、紫のガラス器にちらし寿司を盛り付けて、遅めのお正月です。大学生は忙しい様で、たった３日間ですが… ４人で囲むテーブルは賑やかです。

KL

賢者の食卓　ダブルサポート可愛い空瓶に入れて、カップボードに置きました🐢 ここだったら食事の準備のとき、忘れずに用意出来ます😊🙌🏻 箱のまま出しとくのは抵抗があるけど、見た目もスッキリと🦔🍃

shiho-home.

4LDK | 家族

遅めのクリスマスパーティー🎅連投失礼します🙇‍♀️ 今年のメインは旦那さん希望のチキンレッグとコーンスープ😊 結局子供の頃から食べてる安定の味が食べたくなるようです⭐️ しかし、残念ながら娘は肉の塊が苦手なので、ミートボールトマトソースやらピザやらサンドイッチなども追加😂 もうお腹いっぱいです❣️

colorer

4LDK | 家族

モニター投稿です❢❣ 大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」キッチンカウンターの棚に置いてます😊 Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️ サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍 昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉

ikt.tama

3LDK | 家族

賢者の食卓ダブルサポート　モニター中おはようございます😃 GW手抜き朝ごはんです🍞 休み中GWだからと毎食毎食家族で食べまくっていますあー😮‍💨罪悪感でいっぱいですが賢者の食卓を飲むと少し気持ちが楽になんて良い時期にモニターさせてもらっているんだろう✨ 昨日もお寿司🍣を夜食べに行ったのですが賢者の食卓をカバンに忍ばせてサッと入れて飲みました 1包ずつになっていて場所も取らずこれはいい🙆‍♀️ 簡単で続けられるって大切ですよね👍

mini

4LDK | 家族

遅めの朝食

urico

かなり遅めの朝ごはん(๑´ڡ`๑)のんびりコーヒーをいれる時間がリラックスタイム(๑>◡<๑)

mini

1LDK

お椀¥3,850

いつかの食卓♪ 作家さんの素敵な器を集めて、おうちカフェをする事にハマってます(*´艸`*) 最近、食べ物ばかりになってしまってすみません(_ _。)･･･

sakusora

家族

お弁当❤︎

Yuki

『お気に入りの花びん』 20年来の付き合い😊💕 ノリタケのフラワーベースずっと活躍してくれています✨✨ 昨日の残りものでおひとりさまランチタイム🍴 とうもろこしごはん→おにぎりラタトゥイユ→グラタンちょっとだけ変身!!笑(*´罒`*) 今が旬の三方原馬鈴薯ととうもろこしわくわくコーン季節限定の楽しみです🌽 食卓に花を生け季節を感じながら旬を食す最高に贅沢な時間(*˘︶˘*).｡.:*♡ あたりまえのようで… あたりまえでない毎日に感謝です😉

Aloha

家族

遅めの朝食。

ram

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「食卓」兼「勉強机」兼「作業台」のこのローテーブルでおひる♪ メニューは、すき焼き風煮込みとかぼちゃの煮付けと卵かけごはん… そしてついでに、観葉植物も窓辺にあつめて日光浴タイムです☀︎

minawa

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いただいたパスタソースでパスタランチトマト感すごかったー！お店の味(●´人｀●)

Mamiy

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朝ごはんとお弁当の残りを処理するランチタイム。最近はもっぱらパンケーキは抹茶入り。ミニパンケーキの焼けるフライパンは、丸くてキレイに焼けるし早くできるので買ってよかった。病気して右手の動かなくなった父も、このサイズなら持ってもいいしナイフなしで食べられるので、ホント重宝しています。もちろん子供にも！そして近頃ずっとテーブルクロス×ニトリのランチョンマット。ずれないし、クロスに壊滅的な汚れをつけないですむし、ニトリさんさまさま。このシリーズもっと展開を望む…！

Jina

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おひるごはん🍴 ☑ビビンバ ☑さつまいもとベーコンのスープ ☑ネコのクッキー作家さんのうつわに合わせるお料理を考え、作る時間が大好きです🥰 便利な家電や調理器具も少しずつ取り入れたいと思っています✨ おうち見直し企画2025で、電動ミルを購入したいです😊 よろしくお願いします🩷🩷🩷

anemone37

家族

オーブントースター¥17,380

こんにちは☺︎ おうち見直しキャンペーンで購入した、クイジナートノンフライオーブントースターを使ってランチタイム🍴 今回は、冷凍ポテトをいただきました🍟 約10分で、揚げたてのような食感のポテトが出来上がるのが魅力的です♪ 他に、ドライフルーツなども作れるそうなので、今年は色々な調理にチャレンジしてみたいと思います🍋

Swedish

家族

ハロウィンっぽくしたおひるごはん。平日のお昼なのでノンアルコールですσ(^_^;)

mikiguma

3LDK | 家族

賢者の食卓　モニター中✨ お弁当　水筒に賢者の食卓を持って行ってきます👋 ポーチに何個か忍ばせて行けるので忘れるとこなし🙆‍♀️ 脂肪の多い食事を摂りがちな方　はい✋ 食後の血糖値が気になる方　はい✋ 食物繊維が不足しがちな方　はい✋ こんなに当てはまってるなら飲むしかない👍

mini

4LDK | 家族

おはようございます♡♡ まだまだ本調子ではないので体に良さそうなきのこのポタージュ作りました♡ 温かいものは心も身体も温めてくれるね(´▽｀)💕 今回の食器もポーセラーツで作ったスープカップです☝️ この柄はずっと何に使おうか1年以上悩んでやっとこのスープカップに決めたので使う度にテンションあがります😍

noa

1LDK

旦那さんと休みが合う日は遅めの朝食を取ってます☺︎

sae

4LDK | 家族

ネイル行って用事済ませて遅めのお昼ごはんでした（＾ω＾）

MM

3LDK | 家族

朝から無性にチーズリゾットが食べたくて作りました⤴︎ 満足です٩( ᐛ )و

ruico

家族

家族みんなで軽めのランチ♡

olive

先日友達とランチをした日の一枚。いつもはしないテーブルクロスと IKEAのランチョンマットでテーブルコーディネート。中央に、ポットを置いてお茶はセルフで^_^

mako

家族

ウォールシェルフ¥2,490

久しぶりの投稿になります( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ ) 幼稚園卒園からの小学校入学🌸🌸🌸 そしてあっという間に6月になってました( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )〜疲れてるつもりはなかったのに… 疲れからか、流行り？と思うくらいお友達もなってた帯状疱疹になったり(๑-﹏-๑) とバタバタしていました〜やる気スイッチも入らずでしたが、ここまでなんとか流れで来た感じですᕙ( ˙-˙ )ᕗ 春休みや少し手の空いた時にちょっぴり模様替え✨✨✨ 大分遅くなってしまったけどいやかなりですね… せっかくなので投稿させて頂きました♡ ꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡

mirulana

3LDK | 家族

遅めの晩御飯。二日酔いからの安定の迎え酒。爆 TVみながらだらだらするのが至福の時間。 TV横のインテリア考えながら

sachiy028

3LDK | カップル

休日のランチタイム🥪

siki

1LDK | 一人暮らし

次男とスヌーピーランチタイム♡

namiriiin

家族

賢者の食卓ダブルサポートモニター中最近やっと、バカでかいホットカーペットを片づけたので、ソファーをローソファーから脚つきに変えました✨ それに伴ってサイドテーブルも復活😊👍🏻✨ 今日の朝食は、YouTubeで見たロバート馬場ちゃんの焼き鳥缶詰を使った照り焼きホットサンドを作りました🥪 もちろん賢者の食卓も一緒に⭐️ もう、当たり前のように食事とワンセットになってます笑モニターを始めて毎日、ほぼ1日3食使用してみて感じたのは、炭水化物の摂取量が少ない割に便秘にはならなかったことです😊 何事も意識することが継続に繋がると思うのですが、手軽にストレスなく使用できていることはとてもいい！と思います。勝手にキャチフレーズをつけるのであれば『身近に手軽に健康に』ってとこですかね😊 モニターはこれで終了しますが、賢者の食卓は継続していきたいなと思います⭐️

mattea

1LDK | 一人暮らし

「休日の過ごし方」 →前picの続き。セッティング完了です！この日は、ホットサンドメーカーでホットサンドランチをしました🥪

kiyo

3LDK | 家族

こんにちは😊 今日は旦那さん仕事なので、図書館後に公園であそんで帰る予定でお弁当作ったんですが、本借りたあと長男君が体調悪そうにしていて😂 公園中止で帰り、帰宅後ソファで即寝たので、ゆっくり寝かすため＆お弁当を家の中でたべるのがやでお庭で食べました😝 3時間くらい寝たら復活したから、昨日海で水遊びした疲れがでたかなと一安心です😊 それにしてもお隣さんちの室外機が気になる😂 そして右側のお隣さんち側は目隠し自体ないからもっと気になる😂 これでも土丸出しの時に比べたらまだみれるようになった庭なんですが、もっともっとお庭よくしていきたいです🤣 自由に使えるお金がほしい〜😱😱笑