倒れるだけで腹筋/100均/男前のインテリア実例 - 2018-03-21 20:25:54

先週、amis_protein 様から、高品質のプロテイン&オリジナルシェイカーを頂いたので、最近、プロテインダイエットを始めました‼️ 人工的なものではなく、本物の素材にこだわっているのでとっても味わい深い❤️ 牛乳を投入しなくても水だけで美味しいです⤴️ 　食事の置き換えダイエットに朝の一杯は、これ‼️ ブルーベリーヨーグルト味で爽やかな酸味と程よい甘さで、ほのかにチーズの香りがします⤴️ プロテインの風味や品質は、原料のチーズによって決まるそうです‼️ amisプロテインは、ゴーダチーズとエダムチーズのみを使用し、こだわり製法でチーズ由来の新鮮な乳清から作られているみたい✨ 更に、溶けやすく、泡立ちにくいのも特徴だとか‼️ そして、味は、なんと7種類も‼️ ✔️カフェオレ→インドネシア産の上質なコーヒー豆🇮🇩 ✔️ミルクティー→スリランカ産ウバ紅茶🇱🇰 ✔️ココア→ピュアカカオから作られたココア ✔️ブルーベリーヨーグルト→カナダ産ブルーベリー🇨🇦 ✔️コーンポタージュ→北海道産スイートコーン🌽 ✔️ミルクキャンディ🍬→国産練乳🇯🇵 ✔プレーンどれも、美味しそうで選ぶの楽しくなっちゃう⤴️⤴️ コンポタージュ、ミルクティー、ココア、カフェオレは、ホットもオススメ✨ 食事としてパンケーキにしてみるのもありです✨

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3LDK | 家族

上の段の珈琲問屋さんの缶にはプロテインが1kg入ります👌 メタルラックがあれば調理器具多くても収まる❗️

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1LDK | 一人暮らし

新居のキッチン。冷蔵庫横に棚を置いて、調味料とプロテイン置き場に。

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3LDK | 家族

プロテインのジップロック毎回開けるのが面倒。あと中身が減ってくるとすくいにくくて米収納のタッパーにいれてみることにしました。旦那さんからは大変好評です！キッチンの引き出しにしまってます。

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3LDK | 家族

¥2,145

やたら目立つプロテイン。見せたいミニバー

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夫婦共々プロテインダイエット中です！ 3キロのプロテイン。このままでは邪魔なのでダイソーのお米保存容器に移して使っております。蓋が簡単なことと口が大きいこともあり、だいたい2、3回注ぐと丁度良い分量が出てくるので楽チン^ ^ プロテインはお水と氷で振った後プレーンヨーグルト混ぜるととても美味しく腹持ちも良いですよ♡

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家族

プロテイン、サプリメントをひとまとめにしたワゴンをつくりました。フレッシュロックに詰替して使うようになって粉も飛び散らなくなったしとっても使いやすいです。

KANA

2LDK

キッチンにある棚ウォールシェルフって言うみたいです(^.^) ネットで色々と検索しましたがニトリで買いました。 1日3回くらいプロテインを飲むので取り出ししやすさを考えて棚の中よりも剥き出しが　楽チンです(^.^) 縁がないので地震とかで落ちないか心配だったのでグリーンは　 100キンの落ちても壊れない物を飾ってましたがぶら下げるタイプなら大丈夫って気付いて　今日　アイビーを植えてみました(o^^o) アイビーの器は　別写真を　ご覧下さい。アイアンは　カインズホームで購入しました。クリップは　Seriaです。鍋掴みも　100キンです。

Kayuko

4LDK | 家族

キッチンのウォーターサーバー横にもIKEAワゴンを設置🤍 3段目:(左)子供達のおやつ、(右)夫婦のプロテイン 2段目:(左)サプリメント、(右)紅茶やコーヒー 1段目:(左)ふりかけ、(右)インスタント味噌汁ウォーターサーバーや炊飯器周りにあると便利なものを入れています☕️

Aya

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ゴミ箱3つでは分別が足りず、青いフタのコストコの洗剤が入っていた容器もゴミ箱に。カラフルなパッケージがお気に入り♪ IKEAのロースフルトには上段にパンやコーヒーの朝ご飯セット、中段は根菜類、下段はプロテインや部活用の飲み物などのストックを収納してます。

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3LDK | 家族

もっとオシャレに使いたかったのに･･･息子のプロテインに占領されてます(;´д｀)トホホ…

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家族

旦那のプロテイン収納！セリアの容器です🥺

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4LDK | 家族

ガラスフィルム¥2,310

食器棚の裏側の板にキッチンの釣り戸棚をリメイクしたときの壁紙が残ってたので貼ってみました♪ ちなみに棚の上の部分は息子のプロテインコーナー(^_^;) 袋が大きく邪魔なのでセリアのボトルにうつしてます。食器はstudio CLIPの削ぎ目シリーズで揃えてます♡ シンプルでお気に入りです(≧∇≦)b

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4LDK | 家族

コーヒー＆ティーステーションの隣には、ガラスのジャーを置きました。ジャーにはシリアル、オートミールとプロテインを入れています。その下には、ウォーターディスペンサー(黒いのは備長炭)とaarkeの炭酸水マシンを置いています。深さが無いので丁度良く配置出来ました。

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4LDK | 家族

幅を取っていたプロテインをダイソーのロックポットに移し替えてスペース有効活用♡ これに落ち着きました

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1K | 一人暮らし

2週間ほど前から、息子がプロテインデビュー頑張る💪 もともと体つき良くて、プロテインに頼らなかったけど、食事指導やら、周りの影響やらで飲むことにしたみたいで… しかーし、邪魔‼︎🤣🤣 この大きな袋どこにおけばいーの？ RCで検索してみたー✨ 瓶に移し替えてたり、見えない所に収めてたり、なるほどなるほど。でも、瓶置くとこないし、見えない所にしまうと、きっと飲まない笑どーしよーのまま。ここ。我が家の水筒置き場にとりあえずシェイカーを。蓋が乾かないのです。ここに置けば、乾く乾く👍 あーどーしましょ。ここでいっか‼︎ なるだろうなーー😓

skhr

家族

キッチンにスチールワゴンが仲間入り(^^) 幅に余裕がなく出し入れしづらい問題以外は満足♡ 上段 : 彼のサプリやプロテイン中段 : 紙皿や割り箸など下段 : コーラ缶大量w

ERIKA

1R | 家族

粉物の保存にぴったりの容器を見つけました。我が家では夫が愛飲するプロテイン等に使用。購入時のジッパー付き袋のままでは、粉が付着して閉まらないわ、取り出しにくくて周囲に粉が飛ぶわ。でもこれなら1㎏+スプーンがまるまる入るし、持ち手付きで出し入れ簡単。見た目もすっきりしてプチストレス解消です♪ 最安値のAmazonで購入しました。

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ダンナさんがそばの実ダイエット始めました(*∩ω∩) そばの実を入れる容器を用意するついでにグラノーラとプロテイン用も買ってきましたたぶん私はそばの実では痩せないと思うんだけどなぁｼ━━━ｯd(ΦωΦ☆)ﾅｲｼｮ♪

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4LDK | 家族

デスクチェア・ワークチェア¥7,980

楽天ルーム始めました。 https://room.rakuten.co.jp/room_7fb3d610dd/items

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1K

最近お迎えしたシェイカーボックス🤗 うんうん、かわいい。いそいそとフープロを移動させて、中にコーヒーや紅茶のセットを中に入れて満足🥹 スペースも作り直して使いやすくなりました。うれし。

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1R | 一人暮らし

キッチンの背面収納。お菓子や果物は籠にいれてます。あと、ダンナくんのプロテイン！大きいし主張強いパッケージだけど、取り出しやすい場所じゃないといけないので、籠で見えないようにしています。

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4LDK | 家族

キッチンの扉の中の整理整頓をしました。１段目は飲み物系、２段目はお料理の素系、３段目はプロテインとたまにしか使わない調理器具です。ずぼらなので、自分のために今後も収納が維持できるようにラベリングをしました。２段目の棚の入れ物には整理整頓用のダイソーで購入した仕切り(大小あり)をし、脇にラベリング。恐らく息子や旦那の目には見えてませんが、(息子に勝手にご飯を作ってもらう時のために)、買い忘れのないように。あくまでも自分のためにです😁

Emk

家族

食品庫の一番下にあった気に入らない夫のプロテイン、みなさんにアドバイスをいただきペーパーストレージに入れました(*^^*) 最初3COINSで買おうと思ってたらダイソーで大きいのが1枚108円で売ってたので飛びつく(笑) よってここはダイソーだらけな空間になりました。私はもはやダイソーの下僕です(´º∀º｀)

asuka

家族

Shieo

3LDK | 家族

キャンプ用オーブン→プロテイン入れプロテインは隠したいけど、毎日使うから出しやすい場所。と考えて、吊り戸棚(扉は外してます)の中に、デザインが気に入っているオーブンで収納。

Megumi

家族

スリコのラックにDAISOのラックを引っ掛け、メインは水筒置き場として大活躍してます‼️ タッパーや乾きにくいものも、こちらに置いて乾かしたりしますが、最近水筒は水切りカゴで、次の日に使い、水筒よりシェイカー置き場になってしまった💦💦 息子が高3で、部活のサッカーが終わり、シェイカーを学校に持って行かなくなって、シェイカーがここに並ぶように😢 夜、プロテイン飲むので、朝はこちらに移動。プロテインも、一つにしてくれ…😢 粉を引き出しに入れるのが抵抗あるので、出しっぱなし。。。どーにかしたい。。。 ●DAISO商品● スパイスボトル➡︎ごま缶➡︎紅茶キャニスター➡︎コーヒー、ミルクダストボックス➡︎ふりかけ DAISO商品で収納助かってます‼︎

skhr

家族

棚は端材で自作です。レンジ上のデッドスペースを使いたいと思い作りました。

bicycle_rin

日本トリムの水素水生活を始めました。キッチンの上には何も置きたく無い派なので、本当はアンダーシンクが希望でしたが、お値段が倍以上するので今は諦めました💦

mstmama

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保温性が良く 🌽スープ、ホットココア☕️飲むのに最近愛用している韓国っぽマグ🤍

blue.with.white

1LDK

おはようございます。ここ3年位ほとんどRCから遠ざかっておりましてキッチン奥のpicはなんと3年ぶりです。バリスタを捨てて代わりにハンドドリップ用品と息子のプロテインやシェーカーが増えました。

SHIROYAGI

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クリスマスも終わり、少しずつお正月の準備を始めました🎍🌿

Mikarin

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山善スリムトローリーキッチンのデッドスペースにスッポリストック棚として上にはパパのプロテイングラノーラ中段にはティッシュBOX 下段は水の買い置きフックをつけてビニール袋入れ黒の家電にすんなり仲間入りのスリムトローリー氏( ◜௰◝ ) 組み立てはのーんびり子供とやって30分金具含めオールブラックがありがたい深さのあるかごなので割となんでも入る♥ カゴに籠を入れる主義ではないので、私はこのまま色んなのを入れてます❤ カラー展開も色の具合もこだわってるのが伝わるスリムトローリー♥ このサイズならあと2個は欲しいなw

namiheeeey

家族

さりげなくクリスマス始めました。ライトにぶら下がってる人。と右の棚に並んでる人。小さいものから少しずつ。

iwamayu

3LDK | 家族

いままで整流板の中に仕込む形でフィルターを貼っていました。かなりクシャクシャになってしまって油汚れが中のファンに入ってしまっている気がしていました。ビフォーの写真汚いので申し訳ございません！フィルたんの整流板専用フィルターなら、整流板ごとフィルターする形なのでかなり前段階で油汚れをシャットアウトできます。しかも、ピッタリくっついて剥がれたりしてません。これは楽できます♡

sakiel

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¥3,580

洗面収納。鏡面の裏もほぼ旦那さんのもの。歯ブラシ除菌始めました。サイズ見誤って取り付けに苦労した。

Kobami

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本の整理を終えてDVDの整理を始めました☺️

chakuron.i

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エアコンの上のフィルター、初めて知りました。うちはパナソニックのエオリアですが上にこんな風にフィルターたちが剥き出しになってました。そこに貼るだけでウィルス細菌をシャットアウトできるとのこと。貼りっぱなしでも上部なので気になりません。どれくらい汚れてくれるか笑、楽しみです。

sakiel

2LDK | 一人暮らし

ごっちゃごちゃなキッチン失礼します😂 1番奥にディアウォールと2×4で設置した棚があるんですが、どうも納得するスッキリした収納ができなくて😮‍💨 旦那さんのプロテインやキッチンペーパーのストック油処理や割れ物を包む用の新聞紙すぐ飲めるように処方されてる飲み薬のケースエコバッグやら、ゴミ袋を入れてる収納袋生協のカタログやリサイクル袋♻️などなど… もぉーごっちゃごちゃ🥲 いずれどうにかするので before記録としても載せときます😂 今回モニターさせていただいたラックに収納したかったものを収納してみました❣️ 見た目コンパクトなのに収納力あります！！詳しくは、また別で紹介したいと思います😌

chaco

4LDK | 家族

ハムスターを水槽飼育始めました。透明+木枠でインテリアに馴染みます。

chino.chino

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