tenmaruの部屋
こんばんは😊 今日は朝から春夏仕様に模様替えしてから友達とお出かけ😊 腕が最近痛くて💦もしかしたら四十肩‼️ 肩こりも知らない私なのにみんなからは絶対四十肩と笑われ認めなだって😱 買った物はまた今度アップしまーす😊
@tenmaru ちゃん♪ 腕があがらないのも辛いよね😭 旦那もたまにそうなるよ お大事に
@tenmaru ちゃん 大丈夫❓ あたしは立派な万年肩コリ症… 肩甲骨はがしが日課。 お互い気をつけましょうね(笑)
@tenmaru ちゃん ソファーの向きが変わったかな? 広々〰〰⤴⤴ 私も肩凝り知らずなんだけど、、、 四十肩?いや、ちがうちがう💦💦 認めるな‼ (笑)
@tenmaru ちゃん ウチも ラグや絨毯敷きたいなぁ〜。 高齢の母がいるので つまづくから 危険でね。 tenmaruちゃんちのは 素敵な 色柄だわ。
@tenmaru ちゃん お大事にね。無理しちゃダメよ。
@tenmaru ちゃん。腕上がらないのかな?? 痛いのほんと苦痛だよねぇ😢 なんか身体全体が調子悪くなるし。。 突然なって、突然治るらしいけど。。 なりたくない~!!やっぱ鍛えとこ~~。。
@posauru ちゃん♡ 腕はめっちゃ上がるの ただ痛くて軽くしびれたりするんだよね〜 症状言ったらそれも四十肩だよって言われたの😅 これから付き合っていかなきゃいけないんだなーー😱
@momokumi ちゃん♡ うんハードな日の夜は確実に痛いんだよね〜💦でも何もしてない時も痛かったりあーヤダヤダ くみちゃん万年なのー‼️ そうだねお互い気をつけようね😊
@fumitan ちゃん♡ 鋭い‼️そうなの春夏はこの形にしてるんだ〜😃 床でゴロゴロも出来るしね🤣 そう水泳もやってたから肩甲骨とか柔らかいんだけどなぁ 突然痛くなったりして恐怖だよ😱 まだ認めないーー🤣
@Ohige ちゃん♡ ワンコ達とゴロゴロ出来るように敷いてあるんだよね😊 冬前に買ったラグはお気に入りだよ❤️ 真夏になったらまた変わるんだけどね🤩
@Ohige ちゃん♡ ありがとう😊
ちゃん♡ 痛い時と平気な時があるんだよね〜🙄 私も大丈夫とか思ってたけど体は正直だった🤣🤣🤣 ワンコの容器ボンボンホームの物だよ もうかなり古いけどお気に入り⤴️😍
@cocosorasaku ちゃん♡ 腕は上がるんだよね〜😂首から肩腕が痛くなったりたまにしびれるの💦💦💦 気だけはまだ30代だけど体は年齢相応って事かな😱 私もやっぱり鍛えなきゃダメだなぁ cocosorasaku ちゃんはならなさそうだよ😃
@tenmaru ちゃん❤️ おつかれ( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)ァ,、'`‧˚₊*̥ 四十肩ーー😅あるかも? 私も、首は年中痛いし体カチカチ だし年だな〜😅 ストレッチしないとだよーー☺️
@pita ちゃん♡ おつかれ😍 えーあるってーー🤣 私肩こり知らずだよ でもまぁ少し前に背中吊ったり枕が合わないなぁとか心当たりはあるかも🙄 ストレッチかぁやってみるね😊
@tenmaru ちゃん♡ 模様替えしたんだね🎵 お疲れ様✨ 腕痛いの? 大丈夫? 何買ってきたのかなぁ〜! また 見せてね❤️
@tenmaru ちゃん💕 ありゃ💦四十肩。。 治す薬はないから、あっためて血行良くしてストレッチして、運動して…とかしかないかなぁ🙄 でも、あまりにも治らないなら整形行って調べた方がいいかもね〜 私、老眼ひどいけど四十肩はないんだよね😁 買ったもの❤️またアップしてね♬
@lovepeace ちゃん♡ うんソファーとテーブルの向き変えただけだけど気分変わっていいよ🤩 そうなの ずっと痛いわけじゃないけどだるーくなったりしびれたりこれが四十肩なの?って😱 買い物は今度アップするね〜 また見てね😊
@Saorin ちゃん♡ うーん認めてないけど症状言ったらみんなして四十肩だよって😂😂 やっぱり血行悪くなるとなるの?背中吊ったりもあったんだよ😱これは辛かったなぁ 酷くなったら整形ね わかったありがとう😊 ちなみに私はすこーし老眼きてるかも🤣🤣 うんうん今度アップするね⤴️
@tenmaru ちゃん♡ こんばんは😊 えーtenmaru ちゃん肩こり知らないの? 私毎日肩こりでそのせいで頭痛もあるし、肩こりないのうらやましい😩
@akko1205 ちゃん♡ こんばんは😊 うん知らなーい🤣でも頭痛はめっちゃ知ってる😅 でもここ最近首とか肩痛いなぁって思ってたら腕が痛くなったんだよね〜💦 これがあの有名な四十肩か‼️って感じ😱
ちゃん♡ 正確に言うと春しようかな😁 少ししか買ってないけどまた見てね❤️ えーmarion ちゃん腕も痛いの お互い気をつけようね😅😅😅
@tenmaru ちゃん 模様替えお疲れ様~✨ すっきりカッコイイね💕 色合いがサイコー😍😍 肩凝り知らない世界ってどんなだろう…😭 うらやましいよー😆 …でも腕辛いね💦 無理しないでね~🥺
@tenmaru ちゃん♥ こんばんは🤗🌟 肩こり知らずなんて羨ましい~~😁 私は年がら年中肩こり首こりからの~偏頭痛…...(lll-ω-)チーン 私は腕上がらなかったり余りに肩こり酷い時は鍼打ってもらうと良くなる⤴️⤴️電気鍼なんて✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*最高⤴️⤴️(笑)お勧めやで(笑)
@tenmaru ちゃん♪ 春夏仕様早いね😉爽やかだわ✨ 肩ね、早く治るといいね😊💕
@tenmaru ちゃん♡ こんばんは(*^▽^*)ノ お出かけ楽しめたかな?🤗 腕痛いの辛いね…… 無理しないでね♡ 明日はまた寒いみたいだね。。。😱
@tenmaru ちゃん❤️ 四十肩、!? 恐ろしや!! 早く良くなるといいね😭 買い物何したんだろ 私は2ヶ月半寝かせてたもの やっと 取り出したよww
@tenmaru ちゃん(*^^*) 腕が辛いの? でもうちの旦那も腕が痛かったりしびれたりしてて受診したら首のヘルニアだったよ(>_<) 症状続くなら見てもらった方が安心だね❗ 気をつけてね👍
@tenmaru ちゃん♡ 肩凝り知らずなのー?! 羨ましい‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ 私この前首と肩が痛くて朝起き上がれなかったよ(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 腹筋がなくなると首と肩に痛みがくるみたいで(腹筋がない→お腹が出る→猫背→頭でバランスを取る→首と肩に負担がかかる)思い出した時に腹筋してるꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'` 早く良くなるといいね♡
@zurin ちゃん♡ おはよーー😊 軽ーく模様替えしてみたよ😁 肩こり知らずよ でも腕なのか肩なのか痛くてやだよ💦
@okayan ちゃん♡ おはよ😊 肩こりはなかったけど最近ダメなんだよね💦 年かなぁ😅 そっかぁ鍼とかあるねーー でももしかしたら首のヘルニアかも 旦那に言われた😱
@minttea ちゃん♡ おはよーー😊 春夏仕様って言っても家具の位置替えだけねーー笑笑 肩から腕!!ほんと利き手だから厄介だよ
@fu-mufumu ちゃん♡ おはよーー😊 お出かけ楽しかったよ😊腕痛ーーとか言ってたら友達笑ってるし🤣 酷くなったら病院行くよ‼️ ありがとうね
@pippi ちゃん♡ ほんと最悪だよ〜😱 みんな四十肩って言うけど認めたくないし旦那は首のヘルニアじゃんって言うし あーヤダヤダ💦 買い物そんなたいしたもんじゃないよ🤣🤣 2ヶ月半寝かせて物‼️何?見せてね〜🤩
@mio_ibu_1106 ちゃん♡ おはよ😊 わ!旦那さんと一緒かも 前背中と首痛くて受診したら首の骨❓かなぁ よくわかんないけど一本少ないみたいな事言われたよ 気だけは若いんだけどなあ 体は正直だよ😅😅😅
@yuminnie ちゃん♡ おはよ😊 うん昔水泳やってたから肩甲骨とか肩周りは柔らかいと思ってたんだけどね😅 何ー腹筋関係あるの❓ たしかに腹筋ない🤣🤣🤣 頭でバランスとかわかる気がする😂 寝返りがきつかったりするし 見直し時期にきてるかな😅😅😅
@tenmaru さん 模様替えすると気持ちがいいよね😃 テーブルもオシャレ‼️ 春なのに今日は寒い😵
@tenmaru ちゃん💕 肩こりしらずだったんだねー⤴️ すごーぃ💗 肩甲骨のストレッチやると、少しは楽になると思うよ〜⤴️⤴️
@SPR さん 少し早いけど模様替え?位置替えしてみたの😁 ほんと春なのにねーー エアコンガンガンつけてるよ🤣
@smile ちゃん♡ そうなの肩こりって何ー?って思ってたから不具合に戸惑ってるよ😅😅😅 そうだねーー肩甲骨から腕にかけて毎日動かしてるよ😅yoshi ちゃんも体調気をつけてね😊
@tenmaru ちゃ〜〜ん わぁ〜〜爽やかになってる😍😍😍 まさに春夏仕様だね💕💕 なぬ?四十肩!? あれむちゃくちゃ痛いんだってね〜〜💦💦💦 肩こりないのに なっちゃうの? 違うかもだから、あんまり痛いなら病院行ったほうがいいよ〜 お大事に🤗🤗🤗
@tenmaru さん♪ 四十肩? 俺五十肩〜🤣
@mayu ちゃん♡ 爽やかになってるーー🤩 ありがとう😊 そうなんだよね〜肩こり知らずなのに痛い💦 体質変わった‼️🤣🤣 うんあんまり痛いようだったら病院行ってくるね ありがとう❤️
@wiz さん 🤣🤣🤣🤣 もう笑える‼️ 体は正直だよね〜
@tenmaru ちゃん❤️ お友達とお買い物してきたんだね😊 私とも行って〜♬
@youmitsu ちゃん♡ もちろん一緒にお出かけしよっ😍
こんばんは😊 今日は朝から春夏仕様に模様替えしてから友達とお出かけ😊 腕が最近痛くて💦もしかしたら四十肩‼️ 肩こりも知らない私なのにみんなからは絶対四十肩と笑われ認めなだって😱 買った物はまた今度アップしまーす😊
@tenmaru ちゃん♪ 腕があがらないのも辛いよね😭 旦那もたまにそうなるよ お大事に
@tenmaru ちゃん 大丈夫❓ あたしは立派な万年肩コリ症… 肩甲骨はがしが日課。 お互い気をつけましょうね(笑)
@tenmaru ちゃん ソファーの向きが変わったかな? 広々〰〰⤴⤴ 私も肩凝り知らずなんだけど、、、 四十肩?いや、ちがうちがう💦💦 認めるな‼ (笑)
@tenmaru ちゃん ウチも ラグや絨毯敷きたいなぁ〜。 高齢の母がいるので つまづくから 危険でね。 tenmaruちゃんちのは 素敵な 色柄だわ。
@tenmaru ちゃん お大事にね。無理しちゃダメよ。
@tenmaru ちゃん。腕上がらないのかな?? 痛いのほんと苦痛だよねぇ😢 なんか身体全体が調子悪くなるし。。 突然なって、突然治るらしいけど。。 なりたくない~!!やっぱ鍛えとこ~~。。
@posauru ちゃん♡ 腕はめっちゃ上がるの ただ痛くて軽くしびれたりするんだよね〜 症状言ったらそれも四十肩だよって言われたの😅 これから付き合っていかなきゃいけないんだなーー😱
@momokumi ちゃん♡ うんハードな日の夜は確実に痛いんだよね〜💦でも何もしてない時も痛かったりあーヤダヤダ くみちゃん万年なのー‼️ そうだねお互い気をつけようね😊
@fumitan ちゃん♡ 鋭い‼️そうなの春夏はこの形にしてるんだ〜😃 床でゴロゴロも出来るしね🤣 そう水泳もやってたから肩甲骨とか柔らかいんだけどなぁ 突然痛くなったりして恐怖だよ😱 まだ認めないーー🤣
@Ohige ちゃん♡ ワンコ達とゴロゴロ出来るように敷いてあるんだよね😊 冬前に買ったラグはお気に入りだよ❤️ 真夏になったらまた変わるんだけどね🤩
@Ohige ちゃん♡ ありがとう😊
ちゃん♡ 痛い時と平気な時があるんだよね〜🙄 私も大丈夫とか思ってたけど体は正直だった🤣🤣🤣 ワンコの容器ボンボンホームの物だよ もうかなり古いけどお気に入り⤴️😍
@cocosorasaku ちゃん♡ 腕は上がるんだよね〜😂首から肩腕が痛くなったりたまにしびれるの💦💦💦 気だけはまだ30代だけど体は年齢相応って事かな😱 私もやっぱり鍛えなきゃダメだなぁ cocosorasaku ちゃんはならなさそうだよ😃
@tenmaru ちゃん❤️ おつかれ( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)ァ,、'`‧˚₊*̥ 四十肩ーー😅あるかも? 私も、首は年中痛いし体カチカチ だし年だな〜😅 ストレッチしないとだよーー☺️
@pita ちゃん♡ おつかれ😍 えーあるってーー🤣 私肩こり知らずだよ でもまぁ少し前に背中吊ったり枕が合わないなぁとか心当たりはあるかも🙄 ストレッチかぁやってみるね😊
@tenmaru ちゃん♡ 模様替えしたんだね🎵 お疲れ様✨ 腕痛いの? 大丈夫? 何買ってきたのかなぁ〜! また 見せてね❤️
@tenmaru ちゃん💕 ありゃ💦四十肩。。 治す薬はないから、あっためて血行良くしてストレッチして、運動して…とかしかないかなぁ🙄 でも、あまりにも治らないなら整形行って調べた方がいいかもね〜 私、老眼ひどいけど四十肩はないんだよね😁 買ったもの❤️またアップしてね♬
@lovepeace ちゃん♡ うんソファーとテーブルの向き変えただけだけど気分変わっていいよ🤩 そうなの ずっと痛いわけじゃないけどだるーくなったりしびれたりこれが四十肩なの?って😱 買い物は今度アップするね〜 また見てね😊
@Saorin ちゃん♡ うーん認めてないけど症状言ったらみんなして四十肩だよって😂😂 やっぱり血行悪くなるとなるの?背中吊ったりもあったんだよ😱これは辛かったなぁ 酷くなったら整形ね わかったありがとう😊 ちなみに私はすこーし老眼きてるかも🤣🤣 うんうん今度アップするね⤴️
@tenmaru ちゃん♡ こんばんは😊 えーtenmaru ちゃん肩こり知らないの? 私毎日肩こりでそのせいで頭痛もあるし、肩こりないのうらやましい😩
@akko1205 ちゃん♡ こんばんは😊 うん知らなーい🤣でも頭痛はめっちゃ知ってる😅 でもここ最近首とか肩痛いなぁって思ってたら腕が痛くなったんだよね〜💦 これがあの有名な四十肩か‼️って感じ😱
ちゃん♡ 正確に言うと春しようかな😁 少ししか買ってないけどまた見てね❤️ えーmarion ちゃん腕も痛いの お互い気をつけようね😅😅😅
@tenmaru ちゃん 模様替えお疲れ様~✨ すっきりカッコイイね💕 色合いがサイコー😍😍 肩凝り知らない世界ってどんなだろう…😭 うらやましいよー😆 …でも腕辛いね💦 無理しないでね~🥺
@tenmaru ちゃん♥ こんばんは🤗🌟 肩こり知らずなんて羨ましい~~😁 私は年がら年中肩こり首こりからの~偏頭痛…...(lll-ω-)チーン 私は腕上がらなかったり余りに肩こり酷い時は鍼打ってもらうと良くなる⤴️⤴️電気鍼なんて✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*最高⤴️⤴️(笑)お勧めやで(笑)
@tenmaru ちゃん♪ 春夏仕様早いね😉爽やかだわ✨ 肩ね、早く治るといいね😊💕
@tenmaru ちゃん♡ こんばんは(*^▽^*)ノ お出かけ楽しめたかな?🤗 腕痛いの辛いね…… 無理しないでね♡ 明日はまた寒いみたいだね。。。😱
@tenmaru ちゃん❤️ 四十肩、!? 恐ろしや!! 早く良くなるといいね😭 買い物何したんだろ 私は2ヶ月半寝かせてたもの やっと 取り出したよww
@tenmaru ちゃん(*^^*) 腕が辛いの? でもうちの旦那も腕が痛かったりしびれたりしてて受診したら首のヘルニアだったよ(>_<) 症状続くなら見てもらった方が安心だね❗ 気をつけてね👍
@tenmaru ちゃん♡ 肩凝り知らずなのー?! 羨ましい‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ 私この前首と肩が痛くて朝起き上がれなかったよ(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 腹筋がなくなると首と肩に痛みがくるみたいで(腹筋がない→お腹が出る→猫背→頭でバランスを取る→首と肩に負担がかかる)思い出した時に腹筋してるꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'` 早く良くなるといいね♡
@zurin ちゃん♡ おはよーー😊 軽ーく模様替えしてみたよ😁 肩こり知らずよ でも腕なのか肩なのか痛くてやだよ💦
@okayan ちゃん♡ おはよ😊 肩こりはなかったけど最近ダメなんだよね💦 年かなぁ😅 そっかぁ鍼とかあるねーー でももしかしたら首のヘルニアかも 旦那に言われた😱
@minttea ちゃん♡ おはよーー😊 春夏仕様って言っても家具の位置替えだけねーー笑笑 肩から腕!!ほんと利き手だから厄介だよ
@fu-mufumu ちゃん♡ おはよーー😊 お出かけ楽しかったよ😊腕痛ーーとか言ってたら友達笑ってるし🤣 酷くなったら病院行くよ‼️ ありがとうね
@pippi ちゃん♡ ほんと最悪だよ〜😱 みんな四十肩って言うけど認めたくないし旦那は首のヘルニアじゃんって言うし あーヤダヤダ💦 買い物そんなたいしたもんじゃないよ🤣🤣 2ヶ月半寝かせて物‼️何?見せてね〜🤩
@mio_ibu_1106 ちゃん♡ おはよ😊 わ!旦那さんと一緒かも 前背中と首痛くて受診したら首の骨❓かなぁ よくわかんないけど一本少ないみたいな事言われたよ 気だけは若いんだけどなあ 体は正直だよ😅😅😅
@yuminnie ちゃん♡ おはよ😊 うん昔水泳やってたから肩甲骨とか肩周りは柔らかいと思ってたんだけどね😅 何ー腹筋関係あるの❓ たしかに腹筋ない🤣🤣🤣 頭でバランスとかわかる気がする😂 寝返りがきつかったりするし 見直し時期にきてるかな😅😅😅
@tenmaru さん 模様替えすると気持ちがいいよね😃 テーブルもオシャレ‼️ 春なのに今日は寒い😵
@tenmaru ちゃん💕 肩こりしらずだったんだねー⤴️ すごーぃ💗 肩甲骨のストレッチやると、少しは楽になると思うよ〜⤴️⤴️
@SPR さん 少し早いけど模様替え?位置替えしてみたの😁 ほんと春なのにねーー エアコンガンガンつけてるよ🤣
@smile ちゃん♡ そうなの肩こりって何ー?って思ってたから不具合に戸惑ってるよ😅😅😅 そうだねーー肩甲骨から腕にかけて毎日動かしてるよ😅yoshi ちゃんも体調気をつけてね😊
@tenmaru ちゃ〜〜ん わぁ〜〜爽やかになってる😍😍😍 まさに春夏仕様だね💕💕 なぬ?四十肩!? あれむちゃくちゃ痛いんだってね〜〜💦💦💦 肩こりないのに なっちゃうの? 違うかもだから、あんまり痛いなら病院行ったほうがいいよ〜 お大事に🤗🤗🤗
@tenmaru さん♪ 四十肩? 俺五十肩〜🤣
@mayu ちゃん♡ 爽やかになってるーー🤩 ありがとう😊 そうなんだよね〜肩こり知らずなのに痛い💦 体質変わった‼️🤣🤣 うんあんまり痛いようだったら病院行ってくるね ありがとう❤️
@wiz さん 🤣🤣🤣🤣 もう笑える‼️ 体は正直だよね〜
@tenmaru ちゃん❤️ お友達とお買い物してきたんだね😊 私とも行って〜♬
@youmitsu ちゃん♡ もちろん一緒にお出かけしよっ😍