今年はなるべくパン➡ごはんに🍚
毎年目標に掲げる…ダイエットのためです✨
パン・うどん・ラーメンなど小麦粉の摂取量が普段から多いので、せめて毎朝食べているパンを見直そうと思いました。
あまりストイックになるつもりはない(なれない)のですが、年が明けてから数回しかパン食べてません🍞
相変わらずアボカドが大好きなのでほぼアボカドご飯😄
食パンにアボカド+チーズがお決まりでしたが、今はごはんと『角切りアボカド+わさび醤油』でいただきます🥑
冷凍せず生の切りたてアボカドはやっぱりおいしいですね♡
アボカド半分と、キムチや韓国のり、子持ち昆布、納豆、ゴマ油、ザーサイ、玉子……家にあるものなんでも合うので飽きる気配がありません🥰
なのでいつにも増してまとめ買いしてます🥑
今年はなるべくパン➡ごはんに🍚
毎年目標に掲げる…ダイエットのためです✨
パン・うどん・ラーメンなど小麦粉の摂取量が普段から多いので、せめて毎朝食べているパンを見直そうと思いました。
あまりストイックになるつもりはない(なれない)のですが、年が明けてから数回しかパン食べてません🍞
相変わらずアボカドが大好きなのでほぼアボカドご飯😄
食パンにアボカド+チーズがお決まりでしたが、今はごはんと『角切りアボカド+わさび醤油』でいただきます🥑
冷凍せず生の切りたてアボカドはやっぱりおいしいですね♡
アボカド半分と、キムチや韓国のり、子持ち昆布、納豆、ゴマ油、ザーサイ、玉子……家にあるものなんでも合うので飽きる気配がありません🥰
なのでいつにも増してまとめ買いしてます🥑
