2022年3月7日145
![AX-HXL300BK アテックス シェイプアップボード ATEX LOURDES（ルルド） SHAPE UP BOARD [AXHXL300BK]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/jism/cabinet/1160/4948731021405.jpg)
マッサージ器¥29,600
コメント22件
親切で思いやりのある夫が私のために随分前に買ってくれたブルブルマシンですが、他人に強制されてもダイエットには力が入りませんでしたでも最近ダイエットに前向きになれたので、少し乗ってブルブル揺られています下半身のお肉がブルブル揺らされるのは気持ちがいいもんです気持ちが良いだけで痩せるかどうかはよく分かりませんが…
この写真を見た人へのおすすめの写真
PM2:00
掃除して洗濯して、これで昼ドラ観てたらほぼ主婦だな(*_*) 最近ダイエットと節約兼ねてお菓子食べてないので、エスプレッソが唯一のスイーツ( ´ ▽ ` )✨
PM2:00
掃除して洗濯して、これで昼ドラ観てたらほぼ主婦だな(*_*) 最近ダイエットと節約兼ねてお菓子食べてないので、エスプレッソが唯一のスイーツ( ´ ▽ ` )✨
take2000kb
一人暮らし
我が家の1番の見せ所〜！笑
みんなこの部屋見てびっくりする。。(°_°)
私もこの部屋で産後ダイエットがんばるぞ〜⚐⚑
我が家の1番の見せ所〜！笑
みんなこの部屋見てびっくりする。。(°_°)
私もこの部屋で産後ダイエットがんばるぞ〜⚐⚑
chibiiinon
4LDK | 家族
エスプレッソマシンのある生活
エスプレッソマシンのある生活
Michel
1K | 一人暮らし
イベント参加用です
うちのコーヒーマシンはネスプレッソ
何よりお気に入りは
クリーマーマシーンです( ˃̶̤̀◡˂̶̤́ )
フワッフワのクリームが出来て
ホットにもアイスにも大活躍です
洗うのも簡単で楽々です(๑´ڡ`๑)♡”
イベント参加用です
うちのコーヒーマシンはネスプレッソ
何よりお気に入りは
クリーマーマシーンです( ˃̶̤̀◡˂̶̤́ )
フワッフワのクリームが出来て
ホットにもアイスにも大活躍です
洗うのも簡単で楽々です(๑´ڡ`๑)♡”
pippi
1DK | 家族
ウォールシェルフ¥3,980
土間書斎に鎮座するランニングマシン。「なぜ書斎を土間に？」「外歩けよ」との意見が炎上してますが、僕は気にしませんw
土間書斎に鎮座するランニングマシン。「なぜ書斎を土間に？」「外歩けよ」との意見が炎上してますが、僕は気にしませんw
mametan
4LDK | 家族
余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！
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yoshimana
家族
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
debu
2LDK | 一人暮らし
残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高！
残業して帰ってきても徒歩0分でトレーニングできるホームジム 最高！
yoshimana
家族
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楽天市場
久しぶりにキッチンからのリビング♪
ソファーの向こうにちらっと見えるモノ。
買っちゃった買っちゃった～乗っておなかブルブルするやつ！
私じゃなくて夫がね(笑)
一緒にがんばります＼(^^)／
久しぶりにキッチンからのリビング♪
ソファーの向こうにちらっと見えるモノ。
買っちゃった買っちゃった～乗っておなかブルブルするやつ！
私じゃなくて夫がね(笑)
一緒にがんばります＼(^^)／
ki-
4LDK | 家族
リビングのソファから見たキッチン。
カップボードカウンターにあったネスプレッソマシンが、デロンギのコーヒーマシンに変わりました。
コーヒーもネスプレッソも両方淹れることができることが購入の決め手♪
でもサイズが大きくて我が家のカップボードにはアンバランス💦
そのうち見慣れるかな🤣
リビングのソファから見たキッチン。
カップボードカウンターにあったネスプレッソマシンが、デロンギのコーヒーマシンに変わりました。
コーヒーもネスプレッソも両方淹れることができることが購入の決め手♪
でもサイズが大きくて我が家のカップボードにはアンバランス💦
そのうち見慣れるかな🤣
nacoco
家族
4畳半を筋トレルームにしてみました💦（笑）😅続くかなぁ（笑）
4畳半を筋トレルームにしてみました💦（笑）😅続くかなぁ（笑）
takkareena
4LDK | 家族
エスプレッソマシーンのある生活
快適です♡
エスプレッソマシーンのある生活
快適です♡
yukiko
3LDK | 家族
うちのキッチンの吊り棚はウッドワンです。
フレームキッチンシリーズの一つで無垢とアイアンの合わせ技。
扉がないのでディスプレイを楽しみ見せることで自分に掃除の喝を入れています。
地震対策で所々耐震マットを入れてます。
たまにディスプレイが変わりますが年末に新入りがきました。
イタリアマルカート社のパスタマシンアトラス。
義母から受け継ぎました。
20年前のものなので手入れしてから生パスタ作り。
何日置いたら美味いのかも実験してみました。
ブログ更新→ 20年もののアトラスパスタマシンを手入れして生パスタを作る
https://www.mashley1203.com/entry/2020/01/12/063000
うちのキッチンの吊り棚はウッドワンです。
フレームキッチンシリーズの一つで無垢とアイアンの合わせ技。
扉がないのでディスプレイを楽しみ見せることで自分に掃除の喝を入れています。
地震対策で所々耐震マットを入れてます。
たまにディスプレイが変わりますが年末に新入りがきました。
イタリアマルカート社のパスタマシンアトラス。
義母から受け継ぎました。
20年前のものなので手入れしてから生パスタ作り。
何日置いたら美味いのかも実験してみました。
ブログ更新→ 20年もののアトラスパスタマシンを手入れして生パスタを作る
https://www.mashley1203.com/entry/2020/01/12/063000
mashley
家族
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
かれこれ８年近く前から筋トレを続けている主人。
家を建てる前までは有名ジムに通っていましたが、家を建てるタイミングで寝室の一角にトレーニングスペースを作りました。
寝室は２階なので床を補強してもらい、週に3,4回は自宅で筋トレをするようになりました！
自宅で気軽にトレーニング出来る事でジムの年会費やガソリン代もうきました！
junjun
3LDK | 家族
イベント用♡
イベント用♡
a.
3LDK | 家族
ブルブル乗ってるけど、痩せない(･･;)
その分食べてるからw
ブルブル乗ってるけど、痩せない(･･;)
その分食べてるからw
itsumiii
3LDK | 家族
PR
楽天市場
おはようございます。😊
コロナのストーブのモニターに応募します。
置きたい場所はリビングです。
わが家の暖房はエアコンと補助暖房でオイルヒーターを使っています。…でも、オイルヒーターを朝使うと、コーヒーメーカーやドライヤーを使うとブレーカーが落ちます。
なので、オイルヒーターは無用のオブジェかつ時々足の指をぶつけてしまうという惨事が起きます。🤣
しっかりモニターするのでよろしくお願いします。
わが家のリビングの真ん中あたりはジムコーナーになっています。有吉ゼミで紹介されたブルブルマシンとジョーバは出しっぱなしにしています。来客時は隣室へ。
このブルブルマシンのおかげか？昨日、旦那の人間ドックの日でしたが去年よりマイナス４キロだったとか。何で⁉️旦那は何にも努力していないのに…。夜遅い時間に帰宅して夕食を食べて、食後のデザート代わりにコンビニ菓子を食べ、お酒を飲んで…。
聞いたら、最近はご飯は一膳にして、私のブルブルマシンに時々乗っているって言っていました。
ブルブルマシンのおかげかな？因みに私は現在マイナス13キロです。
おはようございます。😊
コロナのストーブのモニターに応募します。
置きたい場所はリビングです。
わが家の暖房はエアコンと補助暖房でオイルヒーターを使っています。…でも、オイルヒーターを朝使うと、コーヒーメーカーやドライヤーを使うとブレーカーが落ちます。
なので、オイルヒーターは無用のオブジェかつ時々足の指をぶつけてしまうという惨事が起きます。🤣
しっかりモニターするのでよろしくお願いします。
わが家のリビングの真ん中あたりはジムコーナーになっています。有吉ゼミで紹介されたブルブルマシンとジョーバは出しっぱなしにしています。来客時は隣室へ。
このブルブルマシンのおかげか？昨日、旦那の人間ドックの日でしたが去年よりマイナス４キロだったとか。何で⁉️旦那は何にも努力していないのに…。夜遅い時間に帰宅して夕食を食べて、食後のデザート代わりにコンビニ菓子を食べ、お酒を飲んで…。
聞いたら、最近はご飯は一膳にして、私のブルブルマシンに時々乗っているって言っていました。
ブルブルマシンのおかげかな？因みに私は現在マイナス13キロです。
okyame-chan
3LDK | 家族
甘いものが食べたくなったのでパンケーキとラテを。
ダイエットを兼ねた筋トレワークアウトをちゃんとしなきゃと思いながら、かれこれ半年は経ちます。
甘いものが食べたくなったのでパンケーキとラテを。
ダイエットを兼ねた筋トレワークアウトをちゃんとしなきゃと思いながら、かれこれ半年は経ちます。
masaomi
1LDK | 一人暮らし
RoomClip公式アプリ
我が家のホームジム✨
我が家のホームジム✨
mii_home_39
4LDK | 家族
¥15,990
トレーニングルームにあるエアコンが
ウィンドファンしかないので
冬場でもやる気がでるよう
エアコン当たりますように✨🙏
トレーニングルームにあるエアコンが
ウィンドファンしかないので
冬場でもやる気がでるよう
エアコン当たりますように✨🙏
mii_home_39
4LDK | 家族
kokkomacha
家族
アラフィフ女子に筋トレは必須！
空き部屋をトレーニングルームにしました。
アラフィフ女子に筋トレは必須！
空き部屋をトレーニングルームにしました。
NANA
職場として借りてるので家とはまた別ですが、4畳あれば自宅でも作れます。
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moto
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楽天市場
コーヒーコーナー
コーヒーコーナー
kokkomacha
家族
これなしでは生きていけない家電No.1
ミーレ食洗機
これもスマート家電です。
スマホで操作できます。
これなしでは生きていけない家電No.1
ミーレ食洗機
これもスマート家電です。
スマホで操作できます。
kazumi_innb
3LDK | 家族
ラテが好きなのでエスプレッソマシンを置いているのですが、とろとろのフォームミルクが優秀です。
濃縮ティーベース+フォームミルク=ティーラテ
ココア(+砂糖)+フォームミルク=ミルクココア
エスプレッソ+ココア+フォームミルク=カフェモカ風
どうですか、エスプレッソマシン欲しくなりませんか？そうですか。そうですか…(ヽ´ω`)
ラテが好きなのでエスプレッソマシンを置いているのですが、とろとろのフォームミルクが優秀です。
濃縮ティーベース+フォームミルク=ティーラテ
ココア(+砂糖)+フォームミルク=ミルクココア
エスプレッソ+ココア+フォームミルク=カフェモカ風
どうですか、エスプレッソマシン欲しくなりませんか？そうですか。そうですか…(ヽ´ω`)
menma
1LDK | 一人暮らし
職場で昨日から発売のオーツラテが美味しくておうちカフェでも作ってみよーっと。
オーツミルク買ってこよう！
カフェラテ作る時はエスプレッソがポイントだよ！！
職場で昨日から発売のオーツラテが美味しくておうちカフェでも作ってみよーっと。
オーツミルク買ってこよう！
カフェラテ作る時はエスプレッソがポイントだよ！！
comiri
4LDK | 家族
illy エスプレッソマシン
これで作るアフォガート
ほんと最高です♪
illy エスプレッソマシン
これで作るアフォガート
ほんと最高です♪
chimama_san
デロンギのエスプレッマシンを買ったのでコーヒーステーションをDIYしました。スタバの雰囲気が好きなのでスタバを参考にしました。コーヒー豆は特にこだわりないです。カルディやIKEAやスタバの豆をその日の気分で選んでます。
デロンギのエスプレッマシンを買ったのでコーヒーステーションをDIYしました。スタバの雰囲気が好きなのでスタバを参考にしました。コーヒー豆は特にこだわりないです。カルディやIKEAやスタバの豆をその日の気分で選んでます。
rino.ryusei.runa
3LDK | 家族
電気ケトル¥9,748
かなり久しぶりに撮影してみました😊
かなり久しぶりに撮影してみました😊
satomi
3LDK | 家族
【ScanSnapモニター】
モニター投稿期間は終わってしまったのですが、投稿してなかった写真があったので、掲載させてください。
写真はもともと持っていたローランドのカッティングマシンと比較したもの。
例えば手書きで書いたイラストをScanSnapで取り込んで、カッティングマシンでステッカーを作る！なんて使い方ができると思いました。
絵心がないので実行するかどうかは別として…
【ScanSnapモニター】
モニター投稿期間は終わってしまったのですが、投稿してなかった写真があったので、掲載させてください。
写真はもともと持っていたローランドのカッティングマシンと比較したもの。
例えば手書きで書いたイラストをScanSnapで取り込んで、カッティングマシンでステッカーを作る！なんて使い方ができると思いました。
絵心がないので実行するかどうかは別として…
hitomix
3LDK | 家族
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楽天市場
キッチン周り。
左側のラックは無印良品のステンレスラック、上からオーブンレンジ（15年くらい前のヘルシオ・・・このモデルが一番かっこいい！）、お盆、デロンギのエスプレッソマシン、おひとり様用トースター、パンケース、パンを作る材料、コーヒー豆などなど。
その下には食器が並んでいますが、このサイズのステンレスラックは無印良品で純正の半棚が無く、パール金属の水切りラックを使って棚の代わりにしています。
見切れていますが、換気扇の場所にはヨーグルトメーカー、炊飯器、ホームベーカリーが鎮座しています。
もちろん撮影前に掃除しました（でも汚いかも）🐱
キッチン周り。
左側のラックは無印良品のステンレスラック、上からオーブンレンジ（15年くらい前のヘルシオ・・・このモデルが一番かっこいい！）、お盆、デロンギのエスプレッソマシン、おひとり様用トースター、パンケース、パンを作る材料、コーヒー豆などなど。
その下には食器が並んでいますが、このサイズのステンレスラックは無印良品で純正の半棚が無く、パール金属の水切りラックを使って棚の代わりにしています。
見切れていますが、換気扇の場所にはヨーグルトメーカー、炊飯器、ホームベーカリーが鎮座しています。
もちろん撮影前に掃除しました（でも汚いかも）🐱
dethtroy
1K | 一人暮らし
5月に京都に引越しました！
まだ家の中はゴチャついてるけどキッチンは大体片付いてきた
5月に京都に引越しました！
まだ家の中はゴチャついてるけどキッチンは大体片付いてきた
Mina
2LDK | 家族
造作キッチン𓍯
オークの無垢材でキッチンとカップボードを作ってもらいました。
キッチン天板はステンレス、腰壁はモールテックス。
柱は構造上必要だったので、柱を利用して飾り棚にしてもらいました
三角垂れ壁の中はパントリーと冷蔵庫です。
収納は最小限ですが、持ちすぎると使いきれないのでちょうど良いです。
造作キッチン𓍯
オークの無垢材でキッチンとカップボードを作ってもらいました。
キッチン天板はステンレス、腰壁はモールテックス。
柱は構造上必要だったので、柱を利用して飾り棚にしてもらいました
三角垂れ壁の中はパントリーと冷蔵庫です。
収納は最小限ですが、持ちすぎると使いきれないのでちょうど良いです。
shiii
家族
見えないところにスパイスやら調味料が溢れているのでどうにかしたい。
2年点検で排水管を点検してもらったら油等のこびり付きが一切なく、奇跡的な綺麗さだと褒めてもらった。
気を付けて使っていて良かった！
見えないところにスパイスやら調味料が溢れているのでどうにかしたい。
2年点検で排水管を点検してもらったら油等のこびり付きが一切なく、奇跡的な綺麗さだと褒めてもらった。
気を付けて使っていて良かった！
sunoko
うちのにゃんこ🐱は、
変なとこで寝てるので、
ほんと～に困ってます😞💢
うちのにゃんこ🐱は、
変なとこで寝てるので、
ほんと～に困ってます😞💢
civicgl
3LDK | 家族
付けのキッチンを囲むように、L字のカウンターを造作していただきました。
食事をするだけでなく、盛り付け・配膳などもこのカウンターででき、食後は後ろのキッチンにすぐ運べて片付けもスムーズです。
スナックのママのように、お酒やおつまみを作りながら、カウンター越しに会話ができます。
バーカウンターの高さだと長時間は座りづらいので、ダイニングチェアに合う高さに造作してもらいました。
食事するだけでなく、コーヒーマシンや電気ポット、(瓶が大好きな夫が主に) 酒瓶なども置いています。
裏(キッチン)側には、レンジや食器、食材などを収納しています。
付けのキッチンを囲むように、L字のカウンターを造作していただきました。
食事をするだけでなく、盛り付け・配膳などもこのカウンターででき、食後は後ろのキッチンにすぐ運べて片付けもスムーズです。
スナックのママのように、お酒やおつまみを作りながら、カウンター越しに会話ができます。
バーカウンターの高さだと長時間は座りづらいので、ダイニングチェアに合う高さに造作してもらいました。
食事するだけでなく、コーヒーマシンや電気ポット、(瓶が大好きな夫が主に) 酒瓶なども置いています。
裏(キッチン)側には、レンジや食器、食材などを収納しています。
moo56co6
カップル
買ってから毎日欠かさず愛用している
デロンギの全自動コーヒーマシン☕️
挽きたてコーヒーが美味しすぎて
コンビニで買ったりカフェに行ったりが減りました
小さなボトルに入れて持ち歩いています🥤
買ってから毎日欠かさず愛用している
デロンギの全自動コーヒーマシン☕️
挽きたてコーヒーが美味しすぎて
コンビニで買ったりカフェに行ったりが減りました
小さなボトルに入れて持ち歩いています🥤
___sora27
家族
暮らしが快適になる家電！と言ったらコレ
デロンギ ディナミカ
全自動コーヒーマシン
1分1秒を争う朝、悠長にコーヒーなんてドリップして淹れられない💦
コレがあればボタンを押すだけで、芳醇な香りに癒されつつ、豆から挽く本格的なコーヒーをいただけます☕︎︎𓂃 𓈒𓏸
コーヒーを淹れている間に朝ごはんの準備が出来るからとにかく時短👍🏻 ̖́-
スタイリッシュなデザインで、置いているだけで映えてくれるイケメンっぷりなところもお気に入り♡
外出する時もお家で淹れて持っていくから、わざわざ外でコーヒーを買わず、プチ節約に繋がっている気がします(*^^*)
暮らしが快適になる家電！と言ったらコレ
デロンギ ディナミカ
全自動コーヒーマシン
1分1秒を争う朝、悠長にコーヒーなんてドリップして淹れられない💦
コレがあればボタンを押すだけで、芳醇な香りに癒されつつ、豆から挽く本格的なコーヒーをいただけます☕︎︎𓂃 𓈒𓏸
コーヒーを淹れている間に朝ごはんの準備が出来るからとにかく時短👍🏻 ̖́-
スタイリッシュなデザインで、置いているだけで映えてくれるイケメンっぷりなところもお気に入り♡
外出する時もお家で淹れて持っていくから、わざわざ外でコーヒーを買わず、プチ節約に繋がっている気がします(*^^*)
tomocco
4LDK | 家族
PR
楽天市場
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
ずっと気になっていた、セリアのその名も「家事をへらす保存容器」を遂に投入し、私のデトックス生活をスタートさせようと思います！
本当は某有名ダイエットスープを購入しようとしていたのですが、案外高かったのと、あんまり私好みのスープが無さそうな気もしたので、自分で作っちゃえ！ということになりました。
冷凍、レンジOKの容器は割とたくさんありますが、この容器の良いところは食洗機もOKなところ。
パッキンも付いていないので洗いやすく、そのまま食卓に出しても遜色ないデザインで、これは活躍しそうな予感。
なんと言っても1つ110円（税込）なのが最高ですね。
コストコ専用みたいになっていた第二冷凍庫が、ようやく活躍の予感…（笑）
Y33355
家族
もっと見る
