時間が空いている時は必ずウォーキングか、ランニング30分すると決めてます。 コロナや、今の時期花粉でマスクしながら外でランニングするのはしんどいので、とても重宝してます。 TVを見ながら、動画見ながら、音楽聞きながらで楽しくやれます。 後ろのトランポリンもたまに。 和室はちょっと残念なことになってますが😓 ランニングマシーンはALINCO FITNESS 折りたたみ式。 トランポリンはIRONMAN CLUBの物。