かもしか道具店さんのすり鉢を買いました。 藍色が素敵で気に入りました😊 最近本で学んだのですが、 胡麻はそのまま食べても消化できないため栄養がとれないとのことです。 ですので、すりごまが …続きを読む
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かもしか道具店さんのすり鉢を買いました。 藍色が素敵で気に入りました😊 最近本で学んだのですが、 胡麻はそのまま食べても消化できないため栄養がとれないとのことです。 ですので、すりごまがいいのですが、酸化しやすいため市販のすりごまはイマイチらしいです。食べる直前にすりごまにするのが一番良いそうですよ。
かもしか道具店さんのすり鉢を買いました。 藍色が素敵で気に入りました😊 最近本で学んだのですが、 胡麻はそのまま食べても消化できないため栄養がとれないとのことです。 ですので、すりごまがいいのですが、酸化しやすいため市販のすりごまはイマイチらしいです。食べる直前にすりごまにするのが一番良いそうですよ。