今日は、豆腐を使ったヘルシーメニューを紹介します😆💦💕⤴️ 左👈上👆の豆腐グラタントマト🍅ソース味は、トマトの酸味と旨味が豆腐と合いさっぱりしていて美味しいです。 右👉上👆の海老クリーミィソース味は、海老の香りと旨味が豆腐と合いコクもあり美味しいです。 豆腐グラタンのカロリーは、1食あたり201kcalです。 最後は、下👇の ショコラ胡麻豆腐です。 そのまま、クリーミィなチョコムースを食べてる様です。1食あたり101kcalです。 まんま、スイーツです❗ 豆腐グラタンは、チーズをのせて少し、バジリコをかけました。いずれの豆腐も絹ごし豆腐の様な豆腐です。 今、ウォーキングをして 少しでもヘルシーな食事🍴をとり健康的にダイエットをしようと思い夕食メニューに取り入れました。😆💦💦💕⤴️
今日は、豆腐を使ったヘルシーメニューを紹介します😆💦💕⤴️ 左👈上👆の豆腐グラタントマト🍅ソース味は、トマトの酸味と旨味が豆腐と合いさっぱりしていて美味しいです。 右👉上👆の海老クリーミィソース味は、海老の香りと旨味が豆腐と合いコクもあり美味しいです。 豆腐グラタンのカロリーは、1食あたり201kcalです。 最後は、下👇の ショコラ胡麻豆腐です。 そのまま、クリーミィなチョコムースを食べてる様です。1食あたり101kcalです。 まんま、スイーツです❗ 豆腐グラタンは、チーズをのせて少し、バジリコをかけました。いずれの豆腐も絹ごし豆腐の様な豆腐です。 今、ウォーキングをして 少しでもヘルシーな食事🍴をとり健康的にダイエットをしようと思い夕食メニューに取り入れました。😆💦💦💕⤴️
@mocomoco ちゃん 豆腐、、、ショコラ味?😓 どんな感じ、、、気になる
@ANTENNA さん、本当に、美味しい😍💕⤴️チョコムースを食べてるみたいでした。 ハマったらヤバイので、しばらく買うのは、控え様と思います❗🤣🤣🤣💦💦💦⤵️
@mocomoco さん🌸 こんばんは🌙*゚ お豆腐のヘルシーメニューありがとうございます❣️☺️ わたしも最近体重気になってて💦1年で10㌔近く肥えました笑😓💦お腹、やばいです… ショコラ胡麻豆腐💕美味しそう🤤これなら間食してもOKですね〜✨
@mocomoco@-Riley-mama.- ちゃん みかけたら、買ってみるわ✨ダイエット中
@-Riley-mama.- さん、美味し過ぎてハマりそうです❗ なので、しばらく買うのを控えようと思います❗ 沢山、食べちゃいそうなので❗(笑)❗
@ANTENNA さん、本当に美味し過ぎて沢山食べちゃいそうなので(笑) お気を付けて❗
@mocomoco さん ショコラ胡麻豆腐、私も気になってましたー。チョコムースみたいなら、美味しいですね😊こういう、お豆腐物をあまり見かけたことがないです😅豆腐コーナーに売ってるものですか?
@zoe さん、イオンに売ってると思います❗ 豆腐売り場にあると思います❗ 美味し過ぎて、ハマらない様に😱💦💦⤵️ お気を付けあそばせ〜🤣🤣🤣🤣🤣⤴️
@mocomoco さん イオンに売ってるんですね。明日、お買い物はイオンに行きます😁
@zoe さん、家の近所のマックスバリュって24時間営業のスーパーで買ったのですが 多分、イオン系列なのでイオンでも売ってると思います❗ 違ってたら、ごめんなさい🙇⤵️
さん、市販品ですが、ヘルシーなので、良かったら食べてみて下さい。😆💦💦⤴️
@mocomoco さん ご丁寧に、ありがとうございます😊
@ANTENNA@mocomoco さん💕 豆乳グラタン美味しそう😃💕 ヘルシーだよね😘✨💕 ショコラもいいね😆💕
@Aqetty さん、こんばんは!お疲れ様です❗ 豆腐グラタンとショコラお勧めです❗特にショコラは、何個でも食べれるぐらい美味しいです❗(笑)