eriko さんの部屋
自宅でユル~ク時短ｴｸｻｻｲｽ始めてます。 ❶電動ｽﾃｨｯｸｽﾄﾚｯﾁ5段階振動筋膜ﾘﾘｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ ❷shapeｷｭｰﾌﾞ ❸YouTubeｽﾄﾚｯﾁ ❹ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾎﾞｰﾃ …続きを読む
erikoの部屋
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自宅でユル~ク時短ｴｸｻｻｲｽ始めてます。 ❶電動ｽﾃｨｯｸｽﾄﾚｯﾁ5段階振動筋膜ﾘﾘｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ ❷shapeｷｭｰﾌﾞ ❸YouTubeｽﾄﾚｯﾁ ❹ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾎﾞｰﾃ(撮り忘れ^^;)
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自宅でユル~ク時短ｴｸｻｻｲｽ始めてます。 ❶電動ｽﾃｨｯｸｽﾄﾚｯﾁ5段階振動筋膜ﾘﾘｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ ❷shapeｷｭｰﾌﾞ ❸YouTubeｽﾄﾚｯﾁ ❹ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾎﾞｰﾃ(撮り忘れ^^;)
@eriko さん 素晴らしい❣️私も見習わなきゃ😅 そこにいらっしゃるのはスパルタトレーナー🐶かしら⁉️😂
@Chikako ちゃん🎶 ｷｭｰﾌﾞがお気に入りでﾁｮｺﾝと 座ってますฅ^•ﻌ•^ฅ 使用する時は、抱っこして ｼﾞｬﾝﾌﾟしてます😅 負荷が付いて良いかも💦 抱っこして
@eriko さん♡ エクササイズ良いですね😍 ユル〜クが無理なく長く続けられます もんね✨ 私もYouTube見ながらリンパ マッサージをユル〜クやってます😄
@pita ちゃん🎶 ありがとさんです⸜❤︎⸝ ฅ^•ﻌ•^ฅ抱っこして ﾎﾟﾝﾎﾟﾝｼﾞｬﾝﾌﾟしてます☺️✌️