コメント34件
ꕤ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ ꕤ 腰痛から華麗なる復活したBBA٩( ᐛ )وアドバイス下さった皆様ありがとう💛数日前、↑ここの模様替えして白いベンチ持ち上げたんが原因かも(„ಡლಡ„)くそぉ！！これからは、模様替えも恐る恐るや(۳˚Д˚)۳
この写真を見た人へのおすすめの写真
ダイニングの照明は昔作ったやつを復活してみました。模索中…
ダイニングの照明は昔作ったやつを復活してみました。模索中…
bowbowco
3LDK | 家族
襖への壁紙を貼り終えたくらいでベッドが届きました！！
嬉しい❤︎❤︎❤︎
肩こり腰痛がほんと酷くて、布団生活に限界感じてました（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ・・・
今日から快眠♡
できたらいいナ꒰๑˘͈◡˘͈๑꒱◦°
襖への壁紙を貼り終えたくらいでベッドが届きました！！
嬉しい❤︎❤︎❤︎
肩こり腰痛がほんと酷くて、布団生活に限界感じてました（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ・・・
今日から快眠♡
できたらいいナ꒰๑˘͈◡˘͈๑꒱◦°
YukI
4LDK | 家族
お風呂周りも白に変更！腰痛い！
お風呂周りも白に変更！腰痛い！
hihihihihi
3LDK | 家族
山善キッチンスッキリモニターからの配置するため模様替えしました♡
食器棚分解で下は断捨離…家の廃材にて棚をDIYカフェコーナー復活！
疲れけど…自己満^_^
山善キッチンスッキリモニターからの配置するため模様替えしました♡
食器棚分解で下は断捨離…家の廃材にて棚をDIYカフェコーナー復活！
疲れけど…自己満^_^
Junko
4DK | 家族
¥2,480
実は山善！イベント参加です(^^)
インテリアにこだわる皆さん！！
山善さんはこーんなに便利な商品も出してます！！
模様替えの時、重たいチェストを運ぶのに苦労してませんか？( ｰ̀дｰ́ )
そんな時にはこの軽がるキャリーを使ってください(о´∀`о)
ヘトヘト汗だくになっていた模様替えが楽々お手軽になります！！
腰痛持ちの方も、コレを使うと絶対いいと思います(*ﾟ∀ﾟ*)
なんか通販番組風になってしまった（笑）
実は山善！イベント参加です(^^)
インテリアにこだわる皆さん！！
山善さんはこーんなに便利な商品も出してます！！
模様替えの時、重たいチェストを運ぶのに苦労してませんか？( ｰ̀дｰ́ )
そんな時にはこの軽がるキャリーを使ってください(о´∀`о)
ヘトヘト汗だくになっていた模様替えが楽々お手軽になります！！
腰痛持ちの方も、コレを使うと絶対いいと思います(*ﾟ∀ﾟ*)
なんか通販番組風になってしまった（笑）
JASMINE
2LDK | 家族
壁紙をふいてみました。
DAISOのオキシウォッシュのおかげで白い壁が復活です♪♪
ついでにちょっと模様替えしました。
壁紙をふいてみました。
DAISOのオキシウォッシュのおかげで白い壁が復活です♪♪
ついでにちょっと模様替えしました。
joker27
3DK | 家族
リビングスペースを
模様替えしました！
ソファー復活。
リビングスペースを
模様替えしました！
ソファー復活。
SUZUKI_HOUSE
3LDK | 家族
レンジの高さが腰痛にはキツイのでキッチンカウンター作り直し〜
あまりお金をかけずにこの材料をできる限り使ってどこまでできるだろうか、、
レンジの高さが腰痛にはキツイのでキッチンカウンター作り直し〜
あまりお金をかけずにこの材料をできる限り使ってどこまでできるだろうか、、
y.uko
4LDK | 家族
PR
楽天市場
いつもの事だけど、計算ミスってカット間違えたり。木がしなりすぎて全然まっすぐ作れず、かなり苦戦しております…
なかなか時間が取れないし。
おまけにノコギリやったら腰がヤバイ…(泣)
いつもの事だけど、計算ミスってカット間違えたり。木がしなりすぎて全然まっすぐ作れず、かなり苦戦しております…
なかなか時間が取れないし。
おまけにノコギリやったら腰がヤバイ…(泣)
bowbowco
3LDK | 家族
試行錯誤^_^
北側玄関前を整地し、山砂を敷き、転圧しました。転圧はブロックでひたすら手作業で。。
ここ何週間かずっと腰痛で苦しでいます(^^;;
そして、やっとここまできました！アプローチdiy!配置しては並び替え、一応こんな感じで進めようと思います＾＾
試行錯誤^_^
北側玄関前を整地し、山砂を敷き、転圧しました。転圧はブロックでひたすら手作業で。。
ここ何週間かずっと腰痛で苦しでいます(^^;;
そして、やっとここまできました！アプローチdiy!配置しては並び替え、一応こんな感じで進めようと思います＾＾
chiharan
家族
我が家にテラスができました😍
RCさんで前にLIXIL さんの自然生活BOOKカタログを頂いてテラスへの憧れを抱いてました🍀
腰の悪い私と主人の将来を考え草むしりの範囲を少なくしようと考えていました！
テーブルやイス、ライトなど少しずつ足していきたいです✨
暖かくなったらビール飲みたい🍺
我が家にテラスができました😍
RCさんで前にLIXIL さんの自然生活BOOKカタログを頂いてテラスへの憧れを抱いてました🍀
腰の悪い私と主人の将来を考え草むしりの範囲を少なくしようと考えていました！
テーブルやイス、ライトなど少しずつ足していきたいです✨
暖かくなったらビール飲みたい🍺
yukarimama
家族
こんばんは。
キッチン内にラダーシェルフ復活！！
フルーツとタマネギ、ジャガイモを
置きました♫
オレンジとグレープフルーツが鮮やか。
こんばんは。
キッチン内にラダーシェルフ復活！！
フルーツとタマネギ、ジャガイモを
置きました♫
オレンジとグレープフルーツが鮮やか。
natural
3LDK | 家族
汚れが目立つホワイトの石からブラックに変更✨ブラックだけど見た目がグレーで門柱に合わせて選びました😊最初旦那に却下されたカラーだけど変えてやったー😙
総計量140kgの石を自分一人で敷いて疲れた💦😂さらに元々あった石も退けたから、倍の量を動かした😭腰痛だー💦午前中一気に完成したから満足😆
汚れが目立つホワイトの石からブラックに変更✨ブラックだけど見た目がグレーで門柱に合わせて選びました😊最初旦那に却下されたカラーだけど変えてやったー😙
総計量140kgの石を自分一人で敷いて疲れた💦😂さらに元々あった石も退けたから、倍の量を動かした😭腰痛だー💦午前中一気に完成したから満足😆
mikasa34
3LDK | 家族
結局…
迷って迷って
椅子💺新調しちゃいました
パソコン業務もありますが
基本的に前屈みになる記載処理が多いので腰痛対策も兼ねて
この形にしました
パソコンだけならハイバックチェアが良いんですけどね…
家具屋さんで１人黙々と30台以上あるオフィスチェア座り試ししました☺️
途中、入学準備で来ていた女の子も私の真似してめっちゃ座り試しついてきて可愛かったです🌸
結局…
迷って迷って
椅子💺新調しちゃいました
パソコン業務もありますが
基本的に前屈みになる記載処理が多いので腰痛対策も兼ねて
この形にしました
パソコンだけならハイバックチェアが良いんですけどね…
家具屋さんで１人黙々と30台以上あるオフィスチェア座り試ししました☺️
途中、入学準備で来ていた女の子も私の真似してめっちゃ座り試しついてきて可愛かったです🌸
akimame
3LDK | 家族
スロップシンク¥60,900
ランドリールーム兼脱衣室、お風呂場です。
左上にあるのは、アイアンでできた物干し竿です。
スロップシンクは床から90センチにしてもらいました。
夫婦共に腰痛持ちなので。
いやーん、かわいい❤️
ランドリールーム兼脱衣室、お風呂場です。
左上にあるのは、アイアンでできた物干し竿です。
スロップシンクは床から90センチにしてもらいました。
夫婦共に腰痛持ちなので。
いやーん、かわいい❤️
kyonham
3DK | 家族
体調を崩してしばらくお休みしてました。
またぼちぼちよろしくお願いします☺️✨✨
体調を崩してしばらくお休みしてました。
またぼちぼちよろしくお願いします☺️✨✨
chisa
4LDK | 家族
PR
楽天市場
先日、畳替えしてリフレッシュした和室ですが、
ついでにベッドをセミダブルからダブルにしました。
20センチ幅広くなっただけで広々感がキヨスクとコンビニぐらい違います(個人の感想です)
ベッド本体はDIYでサイズを変更。腰痛持ちなのでマットレスは硬めのモノに替えました。(硬すぎて逆に体が痛い)
少しだけ狭くなったのでテーブルは撤去。
あとは…ほぼ変わりなし
寝てるとたまに、上から猫が降ってきます(100回に1回ぐらいの割合で胸に直で来ます)
顔に直はまだ経験がありません。
これからあるのかもしれません。。。
先日、畳替えしてリフレッシュした和室ですが、
ついでにベッドをセミダブルからダブルにしました。
20センチ幅広くなっただけで広々感がキヨスクとコンビニぐらい違います(個人の感想です)
ベッド本体はDIYでサイズを変更。腰痛持ちなのでマットレスは硬めのモノに替えました。(硬すぎて逆に体が痛い)
少しだけ狭くなったのでテーブルは撤去。
あとは…ほぼ変わりなし
寝てるとたまに、上から猫が降ってきます(100回に1回ぐらいの割合で胸に直で来ます)
顔に直はまだ経験がありません。
これからあるのかもしれません。。。
shijimin
3LDK | 家族
コアラマットレスにカバーをかけて、現在の寝室です
気温が安定せず、春仕様にならないままですが
暑い日も多いのでブランケットは薄手の物に😅
マットレスを変えただけで、正直ここまで腰痛に変化があるとは
思ってもみなかった嬉しい誤算✨
更年期だから、太ったから、運動しないから
など、要因は尽きないからです
何も変えてないのに（体重は増える一方）
朝起きて普通に前に屈める日々に感激しています😆
コアラ様、この度は素敵なマットレスをモニターをさせて頂きありがとうございました✨
これからも良い眠りに就けるのを楽しみに使わせて頂きます🙏
コアラマットレスにカバーをかけて、現在の寝室です
気温が安定せず、春仕様にならないままですが
暑い日も多いのでブランケットは薄手の物に😅
マットレスを変えただけで、正直ここまで腰痛に変化があるとは
思ってもみなかった嬉しい誤算✨
更年期だから、太ったから、運動しないから
など、要因は尽きないからです
何も変えてないのに（体重は増える一方）
朝起きて普通に前に屈める日々に感激しています😆
コアラ様、この度は素敵なマットレスをモニターをさせて頂きありがとうございました✨
これからも良い眠りに就けるのを楽しみに使わせて頂きます🙏
aurinko
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
♥
【 daiso 】
・
ダイソーの便利グッズ ✨
・
腰痛持ちᵃⁿᵈ反り腰ᵃⁿᵈ姿勢の悪い人にオススメ ⤴︎
・
ウチは、次男くん勉強机で使用だけど、車とか
会社用にもって思ってリピ予定♪
・
#低反発背当てクッション
JAN：4549892066894
︎︎︎︎︎︎☑︎size：33×31×10cm
︎︎︎︎︎︎☑︎material：
カバー生地：ポリエステル・ポリウレタン
詰物：ポリウレタン(低反発)
︎︎︎︎︎︎☑︎color：ネイビー・ブラック
︎︎︎︎︎︎☑︎price：￥500+tax
︎︎︎︎︎︎☑︎カバーを外して洗濯可能
︎︎︎︎︎︎☑︎後ろにゴムベルトあり
♥
【 daiso 】
・
ダイソーの便利グッズ ✨
・
腰痛持ちᵃⁿᵈ反り腰ᵃⁿᵈ姿勢の悪い人にオススメ ⤴︎
・
ウチは、次男くん勉強机で使用だけど、車とか
会社用にもって思ってリピ予定♪
・
#低反発背当てクッション
JAN：4549892066894
︎︎︎︎︎︎☑︎size：33×31×10cm
︎︎︎︎︎︎☑︎material：
カバー生地：ポリエステル・ポリウレタン
詰物：ポリウレタン(低反発)
︎︎︎︎︎︎☑︎color：ネイビー・ブラック
︎︎︎︎︎︎☑︎price：￥500+tax
︎︎︎︎︎︎☑︎カバーを外して洗濯可能
︎︎︎︎︎︎☑︎後ろにゴムベルトあり
nanaha778
家族
外水栓¥16,800
我が家の外シンク。
野菜を洗ったりするのに腰を曲げなくていいように高めのシンクにしました。
水栓は日邦バルブさんの不凍水栓柱イマジナ1200mmです。
我が家の外シンク。
野菜を洗ったりするのに腰を曲げなくていいように高めのシンクにしました。
水栓は日邦バルブさんの不凍水栓柱イマジナ1200mmです。
dollygirl
2LDK | 家族
お気に入りのワークスペース。
転職を機に在宅ワークが増えたので、
ずっと欲しかった昇降式デスクを購入🫶💕
リビングにおきても
ナチュラルな天板が全然違和感を与えない😳
集中力が切れたなって思っても
立って仕事をし始めるとすぐ集中できるのが不思議。
間違いなく今年買ってよかったものランキングに入る！
チェアは、腰痛持ちなので
オフィスチェアをニトリで購入🫡
比較的安価なのに座り心地もばっちり！
これで仕事がんばるぞー🫣
お気に入りのワークスペース。
転職を機に在宅ワークが増えたので、
ずっと欲しかった昇降式デスクを購入🫶💕
リビングにおきても
ナチュラルな天板が全然違和感を与えない😳
集中力が切れたなって思っても
立って仕事をし始めるとすぐ集中できるのが不思議。
間違いなく今年買ってよかったものランキングに入る！
チェアは、腰痛持ちなので
オフィスチェアをニトリで購入🫡
比較的安価なのに座り心地もばっちり！
これで仕事がんばるぞー🫣
moe.room
2LDK | カップル
5月の末に腰を痛めて
1週間歩けなくなった後遺症が出てきて
今座っておくのもきつくて
少しでも楽に座りたくて
ニトリさんで座椅子買ってきました
色々座ったけどこれが一番腰には楽だった
こたつで使うには高さがありすぎるけど
回転もするし腰の負担が少しでも軽減できそう
我が家は動物が沢山いるから
もしものためにカバーがあると良かったけど
なかったのが残念💦
5月の末に腰を痛めて
1週間歩けなくなった後遺症が出てきて
今座っておくのもきつくて
少しでも楽に座りたくて
ニトリさんで座椅子買ってきました
色々座ったけどこれが一番腰には楽だった
こたつで使うには高さがありすぎるけど
回転もするし腰の負担が少しでも軽減できそう
我が家は動物が沢山いるから
もしものためにカバーがあると良かったけど
なかったのが残念💦
prelumo
カップル
とても小さな模様替えです。
リビングスペースにラグが復活しました。
キッズスペースからリビングまで
ジョイントマットを敷き詰めていましたが、
遊び方が激しくなって来たので
テーブルやテレビ棚のあるリビングでの
遊びは極力控えて、
マットのあるキッズスペースでね、
と促すために視覚的に
分かりやすくしてみたつもりです。
子ども椅子のすぐ横にラグを敷くのは
中々リスキーではありますが、
お手入れ楽ちんでリーズナブルなラグを
見つけたので挑戦してみることに。
見た目に暖かみも出て気に入っています。
とても小さな模様替えです。
リビングスペースにラグが復活しました。
キッズスペースからリビングまで
ジョイントマットを敷き詰めていましたが、
遊び方が激しくなって来たので
テーブルやテレビ棚のあるリビングでの
遊びは極力控えて、
マットのあるキッズスペースでね、
と促すために視覚的に
分かりやすくしてみたつもりです。
子ども椅子のすぐ横にラグを敷くのは
中々リスキーではありますが、
お手入れ楽ちんでリーズナブルなラグを
見つけたので挑戦してみることに。
見た目に暖かみも出て気に入っています。
someday-5
3LDK | 家族
PR
楽天市場
この度、新しいマットレスをお迎えできたので、寝室のリメイク&模様替え🧹をしてみました😊♪
ファセットマットレスモニターは3日目になりましたので感想をお知らせしたいと思います😃
以前は、このスノコベッドに、敷布団＋トゥルースリーパー（5年目）を使ってました🛏
なかなかこの組み合わせも良かったのですが、下に敷く敷布団が薄かったのか😂寝てる時に腰が痛くなってきたので、敷布団の代わりになるマットレスを探していました。
ファセットマットレスのモニター募集を見て、1つで敷布団＋マットレス代わりになるのはいい！
と思って応募させていただいたのですが、正直届くまでは、たぶん上にトゥルースリーパーを敷かないとダメなんだろ〜な〜🥲と思っておりました。。でも実際、使用1日目からあまりの心地良さにこのマットレスは1つで使った方がいい！となりました😆
スタンダードタイプですが、上層の六角形スリット層が体圧を分散し、中層、下層でしっかりと支えられている感覚があります✨
使い始めの３日位は、新しいマットレス特有のニオイがありましたが、今は無くなりました。
気になる方は風通しのいい所に置いてから使うのがいいのかなと思います😊
寝返り時の腰の痛みもなくなり、睡眠が楽しみになりました☺️
この度、新しいマットレスをお迎えできたので、寝室のリメイク&模様替え🧹をしてみました😊♪
ファセットマットレスモニターは3日目になりましたので感想をお知らせしたいと思います😃
以前は、このスノコベッドに、敷布団＋トゥルースリーパー（5年目）を使ってました🛏
なかなかこの組み合わせも良かったのですが、下に敷く敷布団が薄かったのか😂寝てる時に腰が痛くなってきたので、敷布団の代わりになるマットレスを探していました。
ファセットマットレスのモニター募集を見て、1つで敷布団＋マットレス代わりになるのはいい！
と思って応募させていただいたのですが、正直届くまでは、たぶん上にトゥルースリーパーを敷かないとダメなんだろ〜な〜🥲と思っておりました。。でも実際、使用1日目からあまりの心地良さにこのマットレスは1つで使った方がいい！となりました😆
スタンダードタイプですが、上層の六角形スリット層が体圧を分散し、中層、下層でしっかりと支えられている感覚があります✨
使い始めの３日位は、新しいマットレス特有のニオイがありましたが、今は無くなりました。
気になる方は風通しのいい所に置いてから使うのがいいのかなと思います😊
寝返り時の腰の痛みもなくなり、睡眠が楽しみになりました☺️
m.r
家族
ファセットマットレスを
思い切り使ってみた☝️😊 最終回👏✨
マットレスが届いてから
毎日…使ってみました
（ベットで年末寝られなかった日も
ありましたが…）
結果☝️朝のあの腰の重い感じ
『なし✨😆』👏✨🙌✨
私の場合ですが☝️
今まで…低反発マットレスを使っていて柔らかい方がいいのかと思っていましたが
今回は固いファセットマットレスを選択☝️
固いけど…不思議とどこかの部位が浮くこともなく
フィット✨
これはマットの切り込みのおかげ👏✨☺️
腰痛にずーーーっと悩まされて…
朝から腰が重くて…
顔を洗面台で洗う時に
なんとなく感じるあの違和感が毎日だったのに
なし☝️
うそでしょ😱
って今でも思っています😳✨
なんなら…
腰が痛い人だった事を忘れてる日もある👏✨
これは✨もう私には本当に救世主です🥲💕
私は腰痛持ちです☝️
去年はギックリ腰を1年で5回やっています
だから
本当に腰痛のある人にしっかり伝えたいと思って
今日まで使いました
腰痛を忘れている朝が訪れます👏✨😆
この度は素敵なモニターをさせていただいて
ありがとうございました
少しでも腰痛の方が楽になれる事を願って
モニター終了といたします FIN✨
ファセットマットレスを
思い切り使ってみた☝️😊 最終回👏✨
マットレスが届いてから
毎日…使ってみました
（ベットで年末寝られなかった日も
ありましたが…）
結果☝️朝のあの腰の重い感じ
『なし✨😆』👏✨🙌✨
私の場合ですが☝️
今まで…低反発マットレスを使っていて柔らかい方がいいのかと思っていましたが
今回は固いファセットマットレスを選択☝️
固いけど…不思議とどこかの部位が浮くこともなく
フィット✨
これはマットの切り込みのおかげ👏✨☺️
腰痛にずーーーっと悩まされて…
朝から腰が重くて…
顔を洗面台で洗う時に
なんとなく感じるあの違和感が毎日だったのに
なし☝️
うそでしょ😱
って今でも思っています😳✨
なんなら…
腰が痛い人だった事を忘れてる日もある👏✨
これは✨もう私には本当に救世主です🥲💕
私は腰痛持ちです☝️
去年はギックリ腰を1年で5回やっています
だから
本当に腰痛のある人にしっかり伝えたいと思って
今日まで使いました
腰痛を忘れている朝が訪れます👏✨😆
この度は素敵なモニターをさせていただいて
ありがとうございました
少しでも腰痛の方が楽になれる事を願って
モニター終了といたします FIN✨
Maho
3LDK | 家族
腰痛持ちのため、できるだけ腰に負担をかけぬよう考えた腰高食洗機です。
BOSCH食洗機を施主支給し、自分の使いやすい高さに上げて設置していただきました。
食器を入れる時は、トレーごと持ってきて、食洗機内に入れていきます。
屈まなくて良いので、とても楽です。
洗い上がった食器をキャビネットに入れる際は、ほぼ動かずにしまうことができるので、家事楽、時短で、家事効率が大幅にアップしました。
我が家一番のこだわりです☺️
腰痛持ちのため、できるだけ腰に負担をかけぬよう考えた腰高食洗機です。
BOSCH食洗機を施主支給し、自分の使いやすい高さに上げて設置していただきました。
食器を入れる時は、トレーごと持ってきて、食洗機内に入れていきます。
屈まなくて良いので、とても楽です。
洗い上がった食器をキャビネットに入れる際は、ほぼ動かずにしまうことができるので、家事楽、時短で、家事効率が大幅にアップしました。
我が家一番のこだわりです☺️
sizen.sozaiga.suki
家族
今日の多肉＆ﾋﾞｵﾄｰﾌﾟ
pic①
ねむ猫集合🐱Zzzzz…
pic②
釣り猫＆ﾌﾟﾗﾝﾀｰ猫＆ﾌﾞﾗﾝｺ🐸ｿﾞｰﾝ🎣🐱🐸
pic③
全体
白いねむ猫が居た🤣
2日前から少し腰が重い感じで何となくだる痛い様な、変な感じでしたが、昨日痛みがはっきり出て来た(￣▽￣;)
昨日は、ﾛｷｿﾆﾝ服用で家事をしていましたが、今朝起きると昨日より痛くて、ﾏﾛﾝきゅんのご飯の支度をするのにｻｰｸﾙを跨いで行かないとご飯の支度が出来ず、娘にやって貰った😭
今朝は取り敢えず、腰に低周波を45分当てて、息子にﾄｰｽﾄ🍞を焼いて貰って朝食を摂り、直ぐにﾛｷｿﾆﾝを服用💊
やっとお薬が効いてきたので、針子ちゃんと親ﾒﾀﾞｶちゃんに餌をあげて序に今日のpicを適当に撮影📸
旦那さんと待ち合わせで買い物に行く予定でしたが今日は少し安静にしておきます。。。
独り言
あぁ…最近 腰痛の頻度が高くなってる🥴
ﾏｼﾞ、これはﾔﾊﾞｲ(◎_◎;)
運動不足だよなぁ…
運動せななぁ(´Д｀)ﾊｧ…
無理無く出来る室内の運動調べて頑張ろうかな。。(´Д｀)ﾊｧ…
今日の多肉＆ﾋﾞｵﾄｰﾌﾟ
pic①
ねむ猫集合🐱Zzzzz…
pic②
釣り猫＆ﾌﾟﾗﾝﾀｰ猫＆ﾌﾞﾗﾝｺ🐸ｿﾞｰﾝ🎣🐱🐸
pic③
全体
白いねむ猫が居た🤣
2日前から少し腰が重い感じで何となくだる痛い様な、変な感じでしたが、昨日痛みがはっきり出て来た(￣▽￣;)
昨日は、ﾛｷｿﾆﾝ服用で家事をしていましたが、今朝起きると昨日より痛くて、ﾏﾛﾝきゅんのご飯の支度をするのにｻｰｸﾙを跨いで行かないとご飯の支度が出来ず、娘にやって貰った😭
今朝は取り敢えず、腰に低周波を45分当てて、息子にﾄｰｽﾄ🍞を焼いて貰って朝食を摂り、直ぐにﾛｷｿﾆﾝを服用💊
やっとお薬が効いてきたので、針子ちゃんと親ﾒﾀﾞｶちゃんに餌をあげて序に今日のpicを適当に撮影📸
旦那さんと待ち合わせで買い物に行く予定でしたが今日は少し安静にしておきます。。。
独り言
あぁ…最近 腰痛の頻度が高くなってる🥴
ﾏｼﾞ、これはﾔﾊﾞｲ(◎_◎;)
運動不足だよなぁ…
運動せななぁ(´Д｀)ﾊｧ…
無理無く出来る室内の運動調べて頑張ろうかな。。(´Д｀)ﾊｧ…
maria
3LDK | 家族
「かっこいい家具」イベント参加です。
書斎のデスクはFlexiSpotの電動昇降デスク(E7)を使用しています。テレワーク時の腰痛対策にとても効果的です。
椅子はハーマンミラーのミラチェアを使用しています。前傾姿勢で固定できるので、こちらも腰痛に効果がありました。もう10年以上使用していますが故障も無く長持ちしていて、もはや戦友というレベルの愛着があります。
「かっこいい家具」イベント参加です。
書斎のデスクはFlexiSpotの電動昇降デスク(E7)を使用しています。テレワーク時の腰痛対策にとても効果的です。
椅子はハーマンミラーのミラチェアを使用しています。前傾姿勢で固定できるので、こちらも腰痛に効果がありました。もう10年以上使用していますが故障も無く長持ちしていて、もはや戦友というレベルの愛着があります。
eight
家族
数年抱えていた腰痛(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
数ヶ月前に初のギックリ腰を経験してから
かがんで物を取る作業が怖くて…
我が家の自作食器棚は
ちょっと奥まってる事もあり
小さめの食器などの出し入れは主にかがみ作業
それが億劫で下の棚にしまわず
天板には『一先ず…』という魔法の言葉を自分に言い聞かせて(￣▽￣;)
常に天板は食器一時置き場と化し散らかり気味
そこで…もともと鍋を置いたりしていた棚の下に
もう一段、ガッツリ強度のある棚を追加し
その下の棚も少し作り替えて
出し入れの回数が少ない鍋類は下の方へ移動
よく使う小さめ食器をズラリと並べ
見た目より使用感を重視‼️
私的には出し入れのストレスも減り
家事がスムーズになりました✨
見た目も…まぁ悪くは無い(笑)
数年抱えていた腰痛(( ༎ຶ‿༎ຶ ))
数ヶ月前に初のギックリ腰を経験してから
かがんで物を取る作業が怖くて…
我が家の自作食器棚は
ちょっと奥まってる事もあり
小さめの食器などの出し入れは主にかがみ作業
それが億劫で下の棚にしまわず
天板には『一先ず…』という魔法の言葉を自分に言い聞かせて(￣▽￣;)
常に天板は食器一時置き場と化し散らかり気味
そこで…もともと鍋を置いたりしていた棚の下に
もう一段、ガッツリ強度のある棚を追加し
その下の棚も少し作り替えて
出し入れの回数が少ない鍋類は下の方へ移動
よく使う小さめ食器をズラリと並べ
見た目より使用感を重視‼️
私的には出し入れのストレスも減り
家事がスムーズになりました✨
見た目も…まぁ悪くは無い(笑)
niko
4LDK | 家族
フロアソファ・ローソファ¥49,280
現在のダイニング…壁をマスキングテープでストライプ柄に変えて、飼い犬の高齢化に伴いタイルマットを敷き詰めたので床は真っ白です。
RoomClipを始めてなければこの変化はなかったな、と思います。
私と主人の椅子も腰痛のためバランスチェアとドクターチェアに変わりました。
2枚目は2019年のもの、床はカナダの無垢材で飴色になってました、壁も全て白でちょっと単調な感じでした。
現在のダイニング…壁をマスキングテープでストライプ柄に変えて、飼い犬の高齢化に伴いタイルマットを敷き詰めたので床は真っ白です。
RoomClipを始めてなければこの変化はなかったな、と思います。
私と主人の椅子も腰痛のためバランスチェアとドクターチェアに変わりました。
2枚目は2019年のもの、床はカナダの無垢材で飴色になってました、壁も全て白でちょっと単調な感じでした。
Tupemama
3LDK | 家族
IKEAのMULIGが7号のバスケットボールの収納にシンデレラフィット！浮かせる収納最高。これなら腰痛持ちの二男も片付けてくれる。使いやすいけどやっぱり見た目はごちゃついてる､､､でもお客様からは全然見えなくて、シューズクローク作って本当によかったと思う。
IKEAのMULIGが7号のバスケットボールの収納にシンデレラフィット！浮かせる収納最高。これなら腰痛持ちの二男も片付けてくれる。使いやすいけどやっぱり見た目はごちゃついてる､､､でもお客様からは全然見えなくて、シューズクローク作って本当によかったと思う。
megoo
家族
PR
楽天市場
前に投稿したベットのお悩みで、シングル二つの間が寝てる間にズレていって隙間が出来るのが悩みだったんですが、カリモクさんのmofmoマットレスに変えたら朝起きたらズレてなかった‼︎
しっかりした作りのマットレスで多少重みもあるし、カバーがハニカムなので滑らない🥹
今まで高反発のマットレス買ったら逆に腰が痛くなって低反発を使ってたんですが、mofmoは高反発だけどコイルじゃなくて均等に力が分散？されるのか全然腰が痛くならなかった！！
ついマットレスの上で跳ねたくなるような弾力です👍
前に投稿したベットのお悩みで、シングル二つの間が寝てる間にズレていって隙間が出来るのが悩みだったんですが、カリモクさんのmofmoマットレスに変えたら朝起きたらズレてなかった‼︎
しっかりした作りのマットレスで多少重みもあるし、カバーがハニカムなので滑らない🥹
今まで高反発のマットレス買ったら逆に腰が痛くなって低反発を使ってたんですが、mofmoは高反発だけどコイルじゃなくて均等に力が分散？されるのか全然腰が痛くならなかった！！
ついマットレスの上で跳ねたくなるような弾力です👍
aoma
3LDK | 家族
カリモクさんのマットレス『モフモ』で3日寝ました…𓂃 𓈒𓏸໒꒱
毎日、朝の目覚めがスッキリです٩(๏.๏)۶✨️
いつも調子の悪い腰が嘘の様に痛くない!!
なので昼もベッドでお茶休憩 ☕️
うちのソファに座るよりもこのマット気持ちいいんです(*´艸`)
プレゼントの木のコースターは家具の端材だそうで、とても上質な木なのがよく分かります🌳
ありがとうございます♡
マットレスに触れるまでは、名前が『モフモ』だから柔らか過ぎないか少し心配してたんですが、全く予想に反して高反発です。
沈み過ぎず体を均等に支えてくれているのを実感します。きっと寝てる間に無意識で楽に寝返えれてるせいで腰が痛く無いのかもです。
夜中も以前より目が覚めません！
以前使っていたコイルマットレスも硬めで悪くは無かったんですが、この『モフモ』と違うのは揺れや振動が結構あったと言う事です。
『モフモ』は、細かいモールドヘキサと言う六角柱が沢山集まったウレタンで作られてるので、振動を吸収してくれてベッドフレームもきしんだりしなくなりました！凄い✨️
つづく𓂃˚‧
カリモクさんのマットレス『モフモ』で3日寝ました…𓂃 𓈒𓏸໒꒱
毎日、朝の目覚めがスッキリです٩(๏.๏)۶✨️
いつも調子の悪い腰が嘘の様に痛くない!!
なので昼もベッドでお茶休憩 ☕️
うちのソファに座るよりもこのマット気持ちいいんです(*´艸`)
プレゼントの木のコースターは家具の端材だそうで、とても上質な木なのがよく分かります🌳
ありがとうございます♡
マットレスに触れるまでは、名前が『モフモ』だから柔らか過ぎないか少し心配してたんですが、全く予想に反して高反発です。
沈み過ぎず体を均等に支えてくれているのを実感します。きっと寝てる間に無意識で楽に寝返えれてるせいで腰が痛く無いのかもです。
夜中も以前より目が覚めません！
以前使っていたコイルマットレスも硬めで悪くは無かったんですが、この『モフモ』と違うのは揺れや振動が結構あったと言う事です。
『モフモ』は、細かいモールドヘキサと言う六角柱が沢山集まったウレタンで作られてるので、振動を吸収してくれてベッドフレームもきしんだりしなくなりました！凄い✨️
つづく𓂃˚‧
poo
2DK | 家族
若いころは「ここ独房か？」と言われるほどのミニマリストだったんですが、今はこんな感じです😅
親も高齢になってきたので、残せそうなものや気に入ったものを譲り受けたりするうちに、今の形に落ち着いてきました。
たぶん、これが自分の適量なのかなと思います。
📍1枚目
生活感あふれるキッチン背面🙈💦
対面式キッチンなので、リビングに入るといろいろ丸見えです。
スチールラック用の突っ張り棒で目隠しカーテンしてみたり、籠や絵を飾ってごまかす努力はしてみたものの、天日干し中のスポンジたちがモロ出しです😂
腰痛持ちでかがみたくないので、二枚のカーテン後ろのゴールデンゾーンに普段用食器と毎日使う重いステンレス鍋を。
来客用皿はリビングのコンポニビリに。
📍2枚目
スチールラック足元
・米びつ(に使われているハーゲンダッツの発泡スチロール箱)
･新聞紙ストッカー(に使われている元ゴミ箱)。
どちらも虫が怖くて密閉しようとすると、これ以上の場所が思いつかなかった。
📍3枚目
カラーボックスのカーテンは、元々のネジ穴にセリアのカーテンフックで刺し子のふきんを引っ掛けています。
引越しや模様替えを考えて、今も一人で運べない家具は持たないようにしています。
若いころは「ここ独房か？」と言われるほどのミニマリストだったんですが、今はこんな感じです😅
親も高齢になってきたので、残せそうなものや気に入ったものを譲り受けたりするうちに、今の形に落ち着いてきました。
たぶん、これが自分の適量なのかなと思います。
📍1枚目
生活感あふれるキッチン背面🙈💦
対面式キッチンなので、リビングに入るといろいろ丸見えです。
スチールラック用の突っ張り棒で目隠しカーテンしてみたり、籠や絵を飾ってごまかす努力はしてみたものの、天日干し中のスポンジたちがモロ出しです😂
腰痛持ちでかがみたくないので、二枚のカーテン後ろのゴールデンゾーンに普段用食器と毎日使う重いステンレス鍋を。
来客用皿はリビングのコンポニビリに。
📍2枚目
スチールラック足元
・米びつ(に使われているハーゲンダッツの発泡スチロール箱)
･新聞紙ストッカー(に使われている元ゴミ箱)。
どちらも虫が怖くて密閉しようとすると、これ以上の場所が思いつかなかった。
📍3枚目
カラーボックスのカーテンは、元々のネジ穴にセリアのカーテンフックで刺し子のふきんを引っ掛けています。
引越しや模様替えを考えて、今も一人で運べない家具は持たないようにしています。
Yuuki
1DK | 一人暮らし
ダイニングも復活させて、片付けました💦
頂いたバームクーヘンとコーヒーで一休み☕️✨
ユーカリをドライにして飾ってます🍃
ダイニングも復活させて、片付けました💦
頂いたバームクーヘンとコーヒーで一休み☕️✨
ユーカリをドライにして飾ってます🍃
mattea
1LDK | 一人暮らし
収納ボックス・収納ケース¥9,980
収納は使いやすさと引き出しの中も開けた時にすっきりと思えることを心がけています。
かがまずに出し入れできる高さは、腰痛持ちの私には特にありがたい場所。
キッチンワゴンも1番上の高さが特に使いやすいです。
引き出し内はプラケース、キッチンワゴンはかごで物の居場所を作っています。
収納はなんか乱れやすいな、使いにくいなと思ったら場所を変えたり失敗ばかりしてるけど、あれこれ考えるのも楽しいです♡
収納は使いやすさと引き出しの中も開けた時にすっきりと思えることを心がけています。
かがまずに出し入れできる高さは、腰痛持ちの私には特にありがたい場所。
キッチンワゴンも1番上の高さが特に使いやすいです。
引き出し内はプラケース、キッチンワゴンはかごで物の居場所を作っています。
収納はなんか乱れやすいな、使いにくいなと思ったら場所を変えたり失敗ばかりしてるけど、あれこれ考えるのも楽しいです♡
nao
家族
愛用しているソファに座ってのんびりタイムです𓂃◌𓈒𓐍
腰痛持ちのため、床に座るのが辛くて急いで購入したこのソファ🛋
ニトリの1番低価格なものです♡
広くはないリビングなので、コンパクトでナチュラルなものを探してこちらに💕
カバーなどは無いので綺麗に保つのが難しいですが、
2万円台という価格ならお得かなと思います✨️
クッションやブランケットでおめかしをして楽しんでいます🥰
愛用しているソファに座ってのんびりタイムです𓂃◌𓈒𓐍
腰痛持ちのため、床に座るのが辛くて急いで購入したこのソファ🛋
ニトリの1番低価格なものです♡
広くはないリビングなので、コンパクトでナチュラルなものを探してこちらに💕
カバーなどは無いので綺麗に保つのが難しいですが、
2万円台という価格ならお得かなと思います✨️
クッションやブランケットでおめかしをして楽しんでいます🥰
myu-
4LDK | 家族
モニター応募投稿🛏️
とっても気になりまくっていた
コアラマットレス！！！！🥹🤍🤍
ヘルニア手術するくらいひどい腰痛もちで
毎日家族のために頑張ってくれている仕事での
肩こり首こりがひどい夫に
是非つかってほしい🥹🙏❤️
モニター応募投稿🛏️
とっても気になりまくっていた
コアラマットレス！！！！🥹🤍🤍
ヘルニア手術するくらいひどい腰痛もちで
毎日家族のために頑張ってくれている仕事での
肩こり首こりがひどい夫に
是非つかってほしい🥹🙏❤️
chim
4LDK | 家族
最近白すぎる部屋にも飽きてたので、照明を暖かくして雰囲気を変えました。
丸型のシーリングライトも撤去して、テーブルの上のペンダントランプも復活！
天井照明を変えただけでかなり雰囲気アップ✨
シンプルにまとめてあまり物を置きたくないので、
照明だけで雰囲気を変えられる調光調色電球は便利です☺️
(SwitchBotを使ってます◎)
11月にしてはまだまだ気温も高く、リビングにラグは敷いてません。
スッキリお掃除しやすいので、凍えそうになるまでこのままでいきます。
最近白すぎる部屋にも飽きてたので、照明を暖かくして雰囲気を変えました。
丸型のシーリングライトも撤去して、テーブルの上のペンダントランプも復活！
天井照明を変えただけでかなり雰囲気アップ✨
シンプルにまとめてあまり物を置きたくないので、
照明だけで雰囲気を変えられる調光調色電球は便利です☺️
(SwitchBotを使ってます◎)
11月にしてはまだまだ気温も高く、リビングにラグは敷いてません。
スッキリお掃除しやすいので、凍えそうになるまでこのままでいきます。
chomo
4LDK | 家族
PR
楽天市場
Style Sofa WLのモニター投稿です♡
場所は、テレビ📺の前
今も、座ってます🤭
何の用事のない日曜日は撮り貯めたドラマをゆっくり観ます😽
前からあるソファは、長い間座っていると、腰が何となく重くなって、翌朝は腰痛maxでした🙀
ところが！
この前のお休み🎌
このソファで一日中、過ごしたんだけど、腰痛がなかったんです。
不思議😳
だらっと手前に座ると効果がないので、お尻を正しい位置に…が鉄則ですね。
そしたらStyle Sofaが綺麗な姿勢に正してくれます☺️
もしかしたら、整骨院に行く回数が減って行くかも…なんて😊
Style Sofa WLのモニター投稿です♡
場所は、テレビ📺の前
今も、座ってます🤭
何の用事のない日曜日は撮り貯めたドラマをゆっくり観ます😽
前からあるソファは、長い間座っていると、腰が何となく重くなって、翌朝は腰痛maxでした🙀
ところが！
この前のお休み🎌
このソファで一日中、過ごしたんだけど、腰痛がなかったんです。
不思議😳
だらっと手前に座ると効果がないので、お尻を正しい位置に…が鉄則ですね。
そしたらStyle Sofaが綺麗な姿勢に正してくれます☺️
もしかしたら、整骨院に行く回数が減って行くかも…なんて😊
mizuyo
家族
もっと見る