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masaomi
生茶氷やってみた。ここのところ職場の環境がとんでもないことになっているので、毎日3リットル以上の水分を意識して摂ってます。塩分もこまめに摂ってます。皆さまも熱中症にはお気をつけ下さい。とくに小さなお子様やスポーツをされているお子様、体力が低下している人生の先輩方…周りの人がしっかりサポートしてあげて下さいね☆

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