生茶氷やってみた。
ここのところ職場の環境がとんでもないことになっているので、毎日3リットル以上の水分を意識して摂ってます。塩分もこまめに摂ってます。
皆さまも熱中症にはお気をつけ下さい。
とくに小さなお子様やスポーツをされているお子様、体力が低下している人生の先輩方…
周りの人がしっかりサポートしてあげて下さいね☆
生茶氷やってみた。
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皆さまも熱中症にはお気をつけ下さい。
とくに小さなお子様やスポーツをされているお子様、体力が低下している人生の先輩方…
周りの人がしっかりサポートしてあげて下さいね☆
