ゆらこ が来ました!(^^) この上に腰を乗せ寝て ゆらゆら 座って ゆらゆら! ダイエット になるかは…?ですが、 腰筋や体幹の強化に 😅
Marinの部屋
@Marin さん へぇ〜、いろんなグッズありますね! 歪み矯正になりそうです〜
@Kyoko. さん 因みに ショップジャパンの 方が安いから そちらで購入 したんですけどね 😅 腰が悪いから腰痛で… これしてたら 緩和できない かなと‼️😅🤤
私は介護職なので腰を傷めないように気をつけてますが、やっぱり疲れが重なると腰に来ます。コレで腰回りの疲れをほぐしたら良さげですね!
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@Kyoko. さん 因みに ショップジャパンの 方が安いから そちらで購入 したんですけどね 😅 腰が悪いから腰痛で… これしてたら 緩和できない かなと‼️😅🤤
私は介護職なので腰を傷めないように気をつけてますが、やっぱり疲れが重なると腰に来ます。コレで腰回りの疲れをほぐしたら良さげですね!