murakamihirokoさんの部屋
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コメント7
murakamihiroko
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆‍♀️なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました!💪しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨

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