長い夜になりそうな。 猫たち、ごめんね。

さん 腰の痛みと戦っています〜（涙） こんなの初めて〜。外が明るくなってきました。

@73 さん おはようございます。 こりゃ、今日は病院🏥だな💦　 近くにいたら手伝える事があるかもしれないのになぁ。

@koyurizu さん ありがとうございます♡ つくづく健康のありがたさを想う夜でした。最近忙しすぎて酷使していた身体からの警告ですね。

さん ありがとうございます😊prelumo さんも身体大切にしてくださいね^ ^

@73 ᑦᑋᵃᵑ*୨୧*˚· (๑°ㅁ°๑)‼✧︎腰！辛いよね💦 今朝はどんなかな？私も腰痛持ちで週一で接骨院通い( ˊ• ·̭ •̥ ) 辛いのよくわかるよ… 病院頑張って行ってきてね(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎

@73 さん お大事にして下さい‼️😹 安静と鍼灸も効果がありますよ❤️

@73 さん♪ おはようございます。 腰、辛いですね😭 痛い時は動かせないよね？ 病院行けたら湿布と痛み止め出してくれます。 注射してもらえたら少しは和らぐかも？ あと、コルセットあればだいぶ抑えられる。 長年の腰痛持ちからはこれくらいしか… どうぞ、お大事になさってください✨

@73 さん やはり痛みで眠れなかったのですね💦 私も初めての時はハイハイしてトイレ行きました💦タクシー呼んで鍼灸院に直行しましたが、歩けますか？ 福岡市内ですので何かできることがあったら言ってくださいね🍀

さん ありがとうございます♡

@meguko.ryan さん ありがとうございます^ ^ RCでもギックリ腰経験者や腰痛抱えてる方多いんですねー。接骨院に通うと違いますか？

@nyankoneco さん ありがとうございます。昨日の夜は悶絶でしたが、痛みに慣れ始めました笑 もっと自分をいたわらないとですねー。

@rizumu4649 さん ありがとうございます😊 痛みのない姿勢を探してアクロバット的な動きになったりして(〃ω〃)そして激痛に合うという(*´Д｀*) コルセットの代わりにマフラーを骨盤に巻いてみたりして笑 もぉ、人が来たら笑われそうな感じです。

さん ありがとうございます^ - ^ 昨日は本気で救急車呼びたいと想うくらいある姿勢で固まって動けませんでしたが、こんな汗臭い（変な汗かいていて自分でも臭い(〃ω〃)）状態ではいけないよぉ〜っていう恥ずかしさを理由に、頑張ってしまいました笑 今はまだ病院行ける気がしませんが、何とか動いて猫たちに朝ごはんはあげました。

@mari_mari さん ありがとうございます😊福岡市内なんですね！私もです！←喜（＾∇＾） 這ったりお尻滑らせたりで移動してましたが、今立ててます。立ったら座りにくい、座ったら立ちにくいのでどうしていいやら？笑 もうしばらく安静にしてみます。車に乗れる気がしません(〃ω〃)

@73 ᑦᑋᵃᵑ*୨୧*˚· 元々私は背骨が歪んでて、その為腰に負担がかかってずっと立っとく事がしんどいんですけど、それを強制するのにまじめに通うと全然楽ですよ〜♡(°´ ˘ `°)/ 針が上手なとこあれば速攻で動けるようになるかも。 うちの母も急に動けんなって針してもらったら歩いて帰ったことあります❣️ 早く良くなりますように(uωu人)*:.｡o○

@73 さん🍀 分かります～‼ 立ったり座ったりの途中の中腰がこたえますよね💦 運転は危ないですね💧 73さんも市内ですか‼ 嬉しいです🍀 しばらく安静ですね💦 お大事にしてくださいね🍀

@meguko.ryan さん そうなんですね。立ってるのがしんどい状態と上手に付き合ってるんですねー。自分メンテ必要ですよね。まずは病院に行くことができる状態まで回復せねば！今日は急に入ってきた仕事もキャンセルして家にいます。

@mari_mari さん ピキピキ～って痛みが襲うのが恐ろしくて・・・。でも動かないと固まるし・・・。動けないし・・・固まるスパイラルに陥ってます笑　笑えるからまだいいかって(⌒∇⌒) 今日は雨降りませんでしたね。風があるので過ごしやすくて良かったです。