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mica
おはようございます訳あって12月から始めたダイエットめでたく先週目標の体重まで落ちて体も心もすっきり🤭無理のない程度の糖質制限ご飯🍚を半分コンニャク米におうどんやラーメンは糖質オフか50%オフのものに変えて減量したいなと思う方は是非試してみて下さい🎵

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