2022年5月6日41
アルインコその他-
コメント1件
妻が欲しがっていたフットネスバイク設置しましたタブレットを見ながら運動が出来るようにしました😭一番軽くしてもけっこうきつい🤣
この写真を見た人へのおすすめの写真
服や日用品は押入れに片付けて、フィットネスクラブのスタジオのような雰囲気を目指しました。ロフトが寝室です
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sally
物置設置☆お洒落な物置探し求めてやっと出会えたマツモト物置！
三角屋根で可愛いしかっこいいのでお気に入り(o^^o)
我が家の小さなお庭にジャストフィットして最高♬*゜
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coco
家族
ホームジム
ホームジム
tobeshintobe
夏休み。。
束の間の休息…。
夏休み。。
束の間の休息…。
rizumama
家族
カーテンアクセサリー・カーテン小物¥5,691
配置換え〜〜
物が増えて窮屈…
配置換え〜〜
物が増えて窮屈…
rizumama
家族
モニター応募用です★
東リファブリックフロアモニターに応募させていただきます🤗
トレーニングルームにぜひ使いたいと思っています！
遮音性、クッション性、デザイン性とても良さそうです✨
当たりますように🙏✨
モニター応募用です★
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トレーニングルームにぜひ使いたいと思っています！
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当たりますように🙏✨
n_home
3LDK | 家族
運動不足解消アイテム
プチトレサイクル
スイッチしながら、やってたムスメ。
407カロリー消費したらしい
痩せれたらいいなぁ
3,773円なり
amazon
なんでもあるね
運動不足解消アイテム
プチトレサイクル
スイッチしながら、やってたムスメ。
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痩せれたらいいなぁ
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なんでもあるね
buchibuchi55
家族
本日３枚目の実家の写真です。
ピアノの部屋と呼んでいる部屋ですが、数年前からそこにフィッネスバイクも置かれるようになりました😂
芸術とスポーツの融合です😅
本日３枚目の実家の写真です。
ピアノの部屋と呼んでいる部屋ですが、数年前からそこにフィッネスバイクも置かれるようになりました😂
芸術とスポーツの融合です😅
ririri
1K | 一人暮らし
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楽天市場
good_luck
1DK | 一人暮らし
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
家ジムです。
見切れてますが、懸垂スタンドもありますので、このセットで全身＋有酸素イケます（笑）
照明は、IKEAのリモコンで変色できるライトを使用しているので、気分によって部屋の色変えつつモチベ保ってます。
Kon
3LDK | 一人暮らし
たまたま義父から引き出物カタログ要らないから好きなの頼めって言われて2月にフィツネスバイクをセレクトしてまして……
3月末にやってきてました。皆から無駄になるーと散々言われたけど、凄い大活躍。毎日皆乗って負荷自由に付けて漕ぎ漕ぎ。
結果オーライでした。じいちゃん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
いつもはたち鏡とトルソーの間に控えてます。
折り畳めます。畳みませんが｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡
ピンクがね( ˊᵕˋ ;)💦黒マステ貼る？
たまたま義父から引き出物カタログ要らないから好きなの頼めって言われて2月にフィツネスバイクをセレクトしてまして……
3月末にやってきてました。皆から無駄になるーと散々言われたけど、凄い大活躍。毎日皆乗って負荷自由に付けて漕ぎ漕ぎ。
結果オーライでした。じいちゃん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
いつもはたち鏡とトルソーの間に控えてます。
折り畳めます。畳みませんが｡ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ｡
ピンクがね( ˊᵕˋ ;)💦黒マステ貼る？
portulaca
4LDK | 家族
リングフィットアドベンチャー収納。
テレワークが続き消費カロリーが大分減ってしまったので自宅ジムで頑張っています。今まではそのまま棚に置いておりましたが、ダイソーのサランラップ収納がピッタリと聞いてソッコー買ってきました。
勿論普通の白じゃつならないので、ミッチャクロンからのアイアン塗装。それで少しは周りと色合い合いました。
リングフィットアドベンチャー収納。
テレワークが続き消費カロリーが大分減ってしまったので自宅ジムで頑張っています。今まではそのまま棚に置いておりましたが、ダイソーのサランラップ収納がピッタリと聞いてソッコー買ってきました。
勿論普通の白じゃつならないので、ミッチャクロンからのアイアン塗装。それで少しは周りと色合い合いました。
sakutaro
家族
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
ステイホームで宅トレに励んだり、子供達の習い事がオンラインになったりで、リビングの半分がトレーニングルームと化しています…これでジム要らず！
kimiko0319
3LDK | 家族
フィットネスバイク購入
子供がろくに勉強もせず散らかすだけなので、机は撤去。ジム化しちゃう！？
フィットネスバイク購入
子供がろくに勉強もせず散らかすだけなので、机は撤去。ジム化しちゃう！？
chiiiiiyan
家族
サイドテーブル・ナイトテーブル¥15,999
YAMAZENさんの
レバー式昇降パーソナルデスク！
家族みんなで使用させていただいています。
今日の使い方は
娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。
（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）
そして
ちょっとしたお家ジムを作りました🏃♀️
そこで考えたのが
YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜
毎日続くといいなぁ〜😅
YAMAZENさんの
レバー式昇降パーソナルデスク！
家族みんなで使用させていただいています。
今日の使い方は
娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。
（主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて！笑）
そして
ちょっとしたお家ジムを作りました🏃♀️
そこで考えたのが
YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜
毎日続くといいなぁ〜😅
mymi
家族
good_sun
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楽天市場
アップテンポな曲を聞きながら一汗。
スローミュージックでストレッチ。
ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。
ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
アップテンポな曲を聞きながら一汗。
スローミュージックでストレッチ。
ヒーリングミュージックを聞きながらソファーで水分補給。
ダイエットではなく健康のため始めました😂😂😂
zeno
家族
ソファー横にあった夫のフィットネスバイクをちょっとずらして、、
今週家族が増えるので、その準備です🐾
わくわく😻
ソファー横にあった夫のフィットネスバイクをちょっとずらして、、
今週家族が増えるので、その準備です🐾
わくわく😻
annya
4LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
わが家のホームシアター。
大画面でYouTube。
海外を散歩しながらフィットネスバイクは疲れも半分😅
わが家のホームシアター。
大画面でYouTube。
海外を散歩しながらフィットネスバイクは疲れも半分😅
mymi
家族
掃除機¥38,900
暑いので日々の運動はフィットネスバイクです。
バイクの横でブラーバちゃんが働いてくれてます😍
やっと我が家のリビングにも慣れてくれました🎉
暑いので日々の運動はフィットネスバイクです。
バイクの横でブラーバちゃんが働いてくれてます😍
やっと我が家のリビングにも慣れてくれました🎉
75
4LDK | 家族
イベント 縦長お部屋レイアウト
在宅勤務中ですが、コーヒーをいれている間にパチリ📷
テレビが見やすい場所にフィットネスバイクを置いてます。
毎朝漕ぎながらRCにて皆さんの素敵なPicを拝見してます🚲
イベント 縦長お部屋レイアウト
在宅勤務中ですが、コーヒーをいれている間にパチリ📷
テレビが見やすい場所にフィットネスバイクを置いてます。
毎朝漕ぎながらRCにて皆さんの素敵なPicを拝見してます🚲
75
4LDK | 家族
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
退職してまず第一の目標が
腰痛を治して筋力と体力をアップすることでした
この1ヶ月半、ヨガマットの上で
毎日筋トレとストレッチしてたら
少しずつ腰痛もよくなり
嬉しいことにお腹周りが少し締まってきて
はけなかったデニムがはけるようになりました
そして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️
15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆
ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚
これで体力アップもできたらいいなあ💪
keromi
3LDK | 家族
朝のひと仕事を終えたタイミングで、毎日コーヒーを淹れます。
お湯を沸かしながらぼーっとリビングや窓を見る‥このタイミングが、1日で1番ゆったりした気持ちの時間です。
キッチンもリビングもリセット＋仕事もひと段落＋洗濯も終了＋コーヒーの香り☕️
＝ホッと一息です。
朝のひと仕事を終えたタイミングで、毎日コーヒーを淹れます。
お湯を沸かしながらぼーっとリビングや窓を見る‥このタイミングが、1日で1番ゆったりした気持ちの時間です。
キッチンもリビングもリセット＋仕事もひと段落＋洗濯も終了＋コーヒーの香り☕️
＝ホッと一息です。
75
4LDK | 家族
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楽天市場
クリナップのステディアにシンデレラフィットのダストボックス♡
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ri__.home
家族
続けてよかった暮らしのルーティン
3日に一度のペースでブラーバで拭き掃除を行ってます。
RCでモニター当選。モニター中に購入してしまったブラーバジェットm6は、我が家のキープクリーンには、なくてはならない存在です。
普段は水道水使用ですが、現在の頻度だと常に気持ちいいサラサラ床が保てます。
作業が終わったら直ぐ拭き掃除パットを外して洗いたいので、毎朝のフィットネスバイクのタイミングで起動しています。
スイスイ働くブラーバと息も絶え絶えでバイクを漕ぐ私。
この光景も朝のルーティンです😂
続けてよかった暮らしのルーティン
3日に一度のペースでブラーバで拭き掃除を行ってます。
RCでモニター当選。モニター中に購入してしまったブラーバジェットm6は、我が家のキープクリーンには、なくてはならない存在です。
普段は水道水使用ですが、現在の頻度だと常に気持ちいいサラサラ床が保てます。
作業が終わったら直ぐ拭き掃除パットを外して洗いたいので、毎朝のフィットネスバイクのタイミングで起動しています。
スイスイ働くブラーバと息も絶え絶えでバイクを漕ぐ私。
この光景も朝のルーティンです😂
75
4LDK | 家族
心と身体のために毎日やっている事
それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！
食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪
テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️
あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅
リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍
これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶
今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦
寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️
一石二鳥です😄✌️
（おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）
心と身体のために毎日やっている事
それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！
食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪
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あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅
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これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶
今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦
寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️
一石二鳥です😄✌️
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yumiril
家族
ガレージの一角にバリスタを移動。
夏にはあんまり飲まないけど冬の作業に最高ですね。
ガレージの一角にバリスタを移動。
夏にはあんまり飲まないけど冬の作業に最高ですね。
sakutaro
家族
家族の団らんスペース
少しでも広く見えるように、ソファの肘掛けは片側だけのものを選んで、ダイニング側からの圧迫感を減らしています。
広く使えるようにソファテーブルは置いていません。今年購入したラグの上に座ったり寝転んだり出来ます。
家族の団らんスペース
少しでも広く見えるように、ソファの肘掛けは片側だけのものを選んで、ダイニング側からの圧迫感を減らしています。
広く使えるようにソファテーブルは置いていません。今年購入したラグの上に座ったり寝転んだり出来ます。
75
4LDK | 家族
生活感出てきましたぁ。
ブラック家電
アラジンはグレーだけど
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ブラック家電
アラジンはグレーだけど
hamu86
taison
雨の日を楽しむ暮らし
朝のウォーキングに行けなかったので、フイットネスバイクを30分漕いでからダイニングテーブルのメンテナンスを行いました。
テーブルメンテナンスはいつものみつろうクリームの塗り込みです。
雨の日でも少しは体を動かさないとね🚲️
クッションカバーも替えました。
ライムグリーンと炭黒の組合せ。
本人としては涼しさを演出したつもりです…。
フォロー先で間違い探しが行われていたので、挑戦してみました～😆
同じ様に撮るのって難しいですね💦
雨の日を楽しむ暮らし
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雨の日でも少しは体を動かさないとね🚲️
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本人としては涼しさを演出したつもりです…。
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同じ様に撮るのって難しいですね💦
75
4LDK | 家族
PR
楽天市場
壁紙貼り替えDIY初挑戦しました🫣
ズレても貼り直しがきくので何とか出来るものなのですね🤗
既存の壁紙を剥がす際に小さく途切れて仕舞うので想像していた以上に時間が掛かりました😂
1段飾り棚を付けました😁
壁紙貼り替えDIY初挑戦しました🫣
ズレても貼り直しがきくので何とか出来るものなのですね🤗
既存の壁紙を剥がす際に小さく途切れて仕舞うので想像していた以上に時間が掛かりました😂
1段飾り棚を付けました😁
kankanmoka
3LDK | 家族
イベント用です。
DAISOの蓋付き収納ボックスがシンデレラフィットして、スッキリしたような！
タオルに統一感がないため、カフェカーテンで目隠ししています(笑)若干透けていますが、ここしか窓がないため、自然光を入れるために敢えて…ということに。
イベント用です。
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kiiroitori
4LDK | 家族
愛用のソファ
新築時ではリビングのサイズ感がわからなかったので、入居してからじっくり選びました。
リーンロゼ プラド。
フラットな座面に置きタイプの背もたれのソファです。
背もたれは重くて底面が摩擦の大きい素材なので、主人が勢いよく座ってもずれたりしません。
家族の身長は162~181までバラバラですが、背もたれを自分の位置にずらせば快適に座れるところが気に入ってます。
生地はウルトラスエードなので、磨耗にも強くて汚れも拭けます。
クッションカバーを取り替えました。
先週まではミモザを意識した黄色でしたが、暑いぐらいになったのでミントグリーンにしてみました。
愛用のソファ
新築時ではリビングのサイズ感がわからなかったので、入居してからじっくり選びました。
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フラットな座面に置きタイプの背もたれのソファです。
背もたれは重くて底面が摩擦の大きい素材なので、主人が勢いよく座ってもずれたりしません。
家族の身長は162~181までバラバラですが、背もたれを自分の位置にずらせば快適に座れるところが気に入ってます。
生地はウルトラスエードなので、磨耗にも強くて汚れも拭けます。
クッションカバーを取り替えました。
先週まではミモザを意識した黄色でしたが、暑いぐらいになったのでミントグリーンにしてみました。
75
4LDK | 家族
食器棚はパモウナ製。
上置きがセミオーダーでジャストフィットさせられるのと、色味もあっていていい感じです。
食器棚はパモウナ製。
上置きがセミオーダーでジャストフィットさせられるのと、色味もあっていていい感じです。
super-nova
3LDK | 家族
ドライガーデン セカンドエリア完成🌵
ドライガーデン セカンドエリア完成🌵
Shiun
お気に入りの100均アイテム❤︎
100円じゃないけど😅
フィットネスグッズ！
体重、体型に筋力の衰え気になったら
飽きても惜しくないダイソーで購入😆
① 新しく購入したツイストのと腕立て伏せのちゃんとした名前は、2枚目で
ダイソー収納スツールの中に片付けてます！
ツイストのはそのままで思い立ったら出来る様に…
② 三連休お泊まりの時に早速、孫がモニターしてました😂
まぁ半分おもちゃですわ💦
ツイストのは私が買って、ダンナが腕立て伏せの買ったけどダンナ使ってない😅
③ 前に買った２つも良く孫が、遊んでました笑
夏バテで痩せる人も居るけど、🍺ジュースにアイス🍨冷たい麺類の昼食、コッテリガッツリバーベキュー🍖に焼肉🥩
高カロリーな物も意外に夏も摂りますよね？
子供や親戚が集まりご馳走とか外食も増えたり💦
私、9月上旬が健診で、9月にクラス会あるんです😆
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まぁ半分おもちゃですわ💦
ツイストのは私が買って、ダンナが腕立て伏せの買ったけどダンナ使ってない😅
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CoCo0617
家族
Muroto
1K | 一人暮らし
コンパクトな玄関ですが
コロナが流行る以前から潔癖症なので
玄関に手洗い器はどうしても欲しかったです𓇙
置き場に困りがちなキックバイクですが
こちらはかわいいのでインテリアになって嬉しい♥︎
コンパクトな玄関ですが
コロナが流行る以前から潔癖症なので
玄関に手洗い器はどうしても欲しかったです𓇙
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こちらはかわいいのでインテリアになって嬉しい♥︎
shiii
家族
PR
楽天市場
模様替えしました。
旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。
植物にもよく日があたるようになり嬉しい！
ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴
模様替えしました。
旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。
植物にもよく日があたるようになり嬉しい！
ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴
Kana
2LDK | 家族
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