体のたるみがすごく、これではいかんと思い体幹を鍛えるスリッパを購入。 今まで全然体幹を使わず立っていた事に気付いた😓 気を抜くとやっぱりフニャってなっちゃうので、 体幹を使う様に気を付けま …続きを読む
Akichiの部屋
体のたるみがすごく、これではいかんと思い体幹を鍛えるスリッパを購入。 今まで全然体幹を使わず立っていた事に気付いた😓 気を抜くとやっぱりフニャってなっちゃうので、 体幹を使う様に気を付けます!
体のたるみがすごく、これではいかんと思い体幹を鍛えるスリッパを購入。 今まで全然体幹を使わず立っていた事に気付いた😓 気を抜くとやっぱりフニャってなっちゃうので、 体幹を使う様に気を付けます!