バランスボールをやるようになってから、お通じが良きです😆

@mugijun さん。 バランスボール、そんなに効果的面ですか！それは興味深い。お正月太りした気がしてまして…ベルトが1穴ズレたかな（笑）？くらい。太るのは簡単で落ちない年頃になりました。