こんばんは🌛.˖٭ 今日は 私も娘もお休みだったので 鶏の竜田揚げにしました(´﹀`) 娘もダイエット中と言うことで 一緒に賢者の食卓を お味噌に入れてみました*.∗̥⁺ 味も変わらず 全くいつものお味噌でしたΣ(゚д゚) 私は お陰様で ダイエットもしてなくて 健康診断も 正常ですが 食事が不規則、外食が多い、甘いものも多いので 何かと気をつけなければと サプリメントは 愛用してますが 飲み忘れが多いので これは 食卓に置いておけば 飲み忘れがないので とてもいいです(´﹀`) もし 飲み忘れても 血糖値は食後30分がピークなので 30分以内に飲めば 大丈夫みたいです*.∗̥⁺ 食事の度に 一包 続けたいと思います♡(✿^^✿) すみません連投で 引きも pickします┏○)) すみません
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