これは記録兼おすすめレシピとしか言いようがないpicです。 昨日暴食してしまいまして💦 お菓子食べるわ、カフェオレ飲むわ、もう糖もカロリーも摂りまくりました😭 なので今日は大人しく糖質オフピザを作って食べて暴食を防ごうと思います🍕 ちょっとわかりづらいですが、生地が豆腐一丁と卵一個のみです😊 具材はお好みで💕 具材とソースを変えるとお好み焼きとして楽しめるそうですよ✨👏✨ 参考にしたYouTube載せておきます👍🏻 https://youtu.be/Z3PC9G-N4LY 半分食べてお腹いっぱいになりました💦💦

@mattea さん お疲れ様です😌💓 豆腐と卵のみ⁉️ それはかなり糖質おふ👀‼️ 具材も自分の好みにすれば色々楽しめるね☺️👍💕

@go-chan ⭐️ かなり満腹になったよ😊 今度お好み焼きバージョンで食べてみようと思う👍🏻✨✨

@mattea ちゃん✨ 私も数日間ほんっとに食べまくってるから（笑）🤣🤣🤣今度やって見たいわこの糖質オフピザ！

お久しぶりです。 最近インスタばかりでrc放置しておりまして… コメント気づかなくてごめんなさいでした。 matteaちゃん最近ゆる糖質制限始めたんですねっ！ 私もやっているとこなんです！ matteaちゃんはお料理がめちゃくちゃお上手なので 低糖質縛りでも美味そうなんで羨ましいです(^q^) お家も相変わらず美しくてカフェっぽくて 癒し〜〜〜〜〜〜！！！です☆

@cafe0415h ちゃん 美味しいですよ〜😊✨最近は、糖質オフレシピ見て作って、腹いっぱい食べることが楽しみです笑

@asokosama ちゃん そうなの👍🏻💕２週間で2.5キロ痩せたよ😊 いかに、量を沢山食べて痩せるかを日々考えてる笑 asokosamaちゃんも一緒にゆる〜く頑張ろう😊 また遊びに行くね🌷