machikomamaさんの部屋
2022年8月3日122
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2022年8月3日122
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machikomama
黄色ズッキーニを、天日干しして、チップスを、作りました。干し野菜は、ビタミン、カルシウム、鉄分の栄養素が、増えます。この暑さも、利用して、体に必要な、エネルギー栄養素を、増やし取り入れてみませんか?干すことにより、野菜が、甘くなります。

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