腰痛で寝休日を余儀なくされています🥲 午前中は本当に寝てましたが、もう眠くないし、でも動けなくて暇だし💧 というわけでこれは寝ながら撮った北向きの窓のpicです😅 カーテンとして使っている、くすみカラーの暖簾は本当にお気に入り💕 室内側にダイソーで買ったレースのカーテンをかけているので更にくすんだ感じになっています👍

@miyako さん🍀 大作の桐箪笥テーブルの完成お見事です👏 ただその後の腰痛はお気の毒に… ギックリ腰のなりかけかしらね😱 くれぐれもご無理なさらないように くすみカラーの窓辺も美しいですね🤗

@nobiko さん❤️ ありがとうございます😊 最初は小さいものからスタートすればいいのに、ついつい大きなものを作っちゃうんです（笑） そんな長時間じゃなかったんですが作業に没頭しすぎました😅 窓辺は、モスグリーンの砂壁でイベント参加しようと思っていたのですが、暗く写っちゃったので、代わりにカーテンで参加してみました😜

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_950.html

旦那が腰痛持ちです。 東大の先生お勧めの腰痛予防体操です。 参考にしてみて下さいね。

@yukichi.wanwa さん❤️ 簡単ですね〜♪ これなら超面倒くさがりの私でも続けられそうです、ありがとうございます😊💕

@miyako さん❣️ 簡単なので、 ルーティンにして腰痛予防して下さいね。

@yukichi.wanwa さん❤️ はーい🙋‍♀️ ありがとうございます❣️😊