スパイダーマン/賢者の食卓/暮らしのハンドブック2022/日々の暮らし/おうち時間...などのインテリア実例

こんばんは◡̈♥︎ このたび大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニターに選んでいただきました♡ありがとうございます♡ ちょうど1週間程前に今年度の健康診断が終わり「このモニターがあと2ヶ月早くあればー(＞人＜;)」と思いました(^-^; でもちょうど健康診断が終わって、少し気持ちが緩んでいたところだったので、緩んだ気持ちのサポートを賢者の食卓にしてもらおうと思います！しばらくモニター投稿が続きますが、お付き合いくださいませ。

shilohy

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糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。早速　お家にあった DAISOのキャニスターに入れました。 1箱分　6g×30包ピッタリ入りました👌

lovepeace

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モニター投稿です❢❣ 大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」キッチンカウンターの棚に置いてます😊 Niko and…のサプリメントボトルの隣りに置いておけば飲み忘れる心配も無し✌️ サッと取れるしホワイト系のキッチンにも馴染んでくれてるので良し👍 昨日ツルハに買い物いったら売ってたので無くなったらツルハにGOだわ😉

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賢者の食卓　ダブルサポート可愛い空瓶に入れて、カップボードに置きました🐢 ここだったら食事の準備のとき、忘れずに用意出来ます😊🙌🏻 箱のまま出しとくのは抵抗があるけど、見た目もスッキリと🦔🍃

shiho-home.

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¥1,944

賢者の食卓ダブルサポート　モニター中おはようございます😃 GW手抜き朝ごはんです🍞 休み中GWだからと毎食毎食家族で食べまくっていますあー😮‍💨罪悪感でいっぱいですが賢者の食卓を飲むと少し気持ちが楽になんて良い時期にモニターさせてもらっているんだろう✨ 昨日もお寿司🍣を夜食べに行ったのですが賢者の食卓をカバンに忍ばせてサッと入れて飲みました 1包ずつになっていて場所も取らずこれはいい🙆‍♀️ 簡単で続けられるって大切ですよね👍

mini

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賢者の食卓　モニター中✨ お弁当　水筒に賢者の食卓を持って行ってきます👋 ポーチに何個か忍ばせて行けるので忘れるとこなし🙆‍♀️ 脂肪の多い食事を摂りがちな方　はい✋ 食後の血糖値が気になる方　はい✋ 食物繊維が不足しがちな方　はい✋ こんなに当てはまってるなら飲むしかない👍

mini

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こんにちは☀️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。今日は　仕事が休みだったのでお友達と　お昼にタコパしました🐙 絶対食べすぎるのでお友達にも　賢者の食卓ダブルサポートを1包飲んでもらいました😊 みんなわっ😃すぐに溶ける～味が変わらない～😆 って　盛り上がりました😁 楽しいタコパになりました💕

lovepeace

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みのる陶器近くに催事で来てたので購入しました😊 模様が素敵で色々チョイスしました✨ かわいい食器に出会えて嬉しいです😊

maru

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ティーマ　シーズナルカラー　アイスブルー５色揃いました

yuko

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賢者の食卓ダブルサポートモニター中最近やっと、バカでかいホットカーペットを片づけたので、ソファーをローソファーから脚つきに変えました✨ それに伴ってサイドテーブルも復活😊👍🏻✨ 今日の朝食は、YouTubeで見たロバート馬場ちゃんの焼き鳥缶詰を使った照り焼きホットサンドを作りました🥪 もちろん賢者の食卓も一緒に⭐️ もう、当たり前のように食事とワンセットになってます笑モニターを始めて毎日、ほぼ1日3食使用してみて感じたのは、炭水化物の摂取量が少ない割に便秘にはならなかったことです😊 何事も意識することが継続に繋がると思うのですが、手軽にストレスなく使用できていることはとてもいい！と思います。勝手にキャチフレーズをつけるのであれば『身近に手軽に健康に』ってとこですかね😊 モニターはこれで終了しますが、賢者の食卓は継続していきたいなと思います⭐️

mattea

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コンロ下の引き出し収納は気がつくとゴチャつくのでそれぞれの部屋を作ります。ファイルボックスにラベリングしたり、小物ケースを活用して、迷子防止で帰る場所を明確に🍳

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我が家の引き出し収納。飲み物の段です。マグカップやガラスコップ、ビールグラスと茶葉やコーヒーなどの飲み物がこの一段に収めてあります。飲み物は揃いの瓶に詰め替えて、パッと分かる様に瓶の蓋にテプラを貼りました。先日モニターさせていただいた賢者の食卓をはじめ、コラーゲンなど飲み物に溶かすモノもここに。何か飲む時はこの一段で完結する様にしています。日常使いのマグカップやグラスはこの中に収まる分しかもたない！と心に決めています。

75

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𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘ 階段横のちょっとしたスペースに、ラックやワゴンを置いて、ランチョンマットや食器やカトラリー、ウエットティッシュなどなど食卓で使うものを整理して収納したいです🧺𓂃 𓈒𓏸◌‬ ラタンの2段ラックも可愛いし、バスケットトロリーのようなキャスター付きのものも便利そう🥫🫖🍴𓈒𓂂𓏸 我が家はキッチンに吊り戸棚がなく、食器棚もパンパンだし、収納が極めて少ないので収納力アップしたいです⸜🌷︎⸝‍

lala.waltz

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¥657

モニター当選ありがとうございます*° ホームコーディの波佐見焼＆若狭塗箸セット・波佐見焼ボウル(S,M,L) ・波佐見焼豆小皿・若狭塗箸 5膳組パステルモニターでは3色から選べて私は｢白｣を選びました！ワンポイントの模様が可愛いです♡ 波佐見焼は小ぶりなサイズ感で大人はもちろんお子さんや赤ちゃんの離乳食などにも使いやすそう☺︎重ねてすっきり収納出来るのも嬉しいポイントです ⸝꙳ 若狭塗箸もパステルカラーが可愛い！どちらも日本製で安心して使えますね✨ 食洗機対応なのも嬉しいです！

mari__ouchi

山崎実業の伸縮ラックにメルカリで購入した追加板をつけて収納力アップ！扉裏にはキッチンツールを吊るしてデッドスペースを有効活用。セリアで購入したファイルボックスポケットがワイヤーネットにぴったりフィット。連結できたので長さ別に収納しました。

LUMIX

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片付けやすくするためにやっていること◎ ピータッチキューブで細々したモノ達に住所を与えています🏠 文字の横にイラストをつけてあげる事で、まだ字が読めない我が家の子供達もきちんとお片付けが出来ています😌 あとは一時置きというか、まだ住所が決まっていないモノを一旦入れておく場所を作っておくのが意外と大事のような気がしてます

natsumi

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毎日飲む薬の収納。カップボードの引き出し内につくりました。忘れっぽい私でもここを見れば、飲んだ飲んでないが一目瞭然なので飲み忘れが激減☺️🙌 仕切りの両面に日付のテプラを貼っていて、オモテ面は1日〜16日、裏返すと17日〜31日とこれ一つで1ヶ月分の薬を管理できます◎ しかも、薬を入れるのは半月に一度でいいのでズボラにも優しい🤭

h___m.z.k

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今日は娘が来たので七夕🎋ごはん😊 この後🚙に乗るので　ノンアルコールビール🍺 リニューアルされた「Asahi　ZERO 」ふつうのノンアルより濃い気がします😊 七夕ごはんは一口ひやむぎ(素麺より冷麦派)🥒 きゅうりをピーラーでスライスして丸め、ひやむぎをフォークでくるくる一口にして詰めました😊 星型の薄焼き卵とおくら⭐ きゅうりとカニかまで夏らしいスイカ🍉のトッピング今日も暑かった🥵 明日天の川見れるといいですね🌠

love1017

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namy

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「片付けやすくするためにやっていること」イベント参加★ 我が家のカトラリーは普段使う物しか収納していません。家族の誰が見ても分かる収納にしています。ただ、実は他にもカトラリーはあります。。。巷でよく聞く「使っていなければ捨てなさい」という言葉。それは当たり前なのですが、やっぱり使っていなくても好きな物は捨てられない私…💦 なので私の場合は、今使っている物だけを収納する場所と好きだけど捨てられない物は混在させないというルールを設けています。それぞれ別の場所に収納させて、使っている物は取り出しやすく片付けやすく、好きだけど使っていない物に関しては別の場所で待機してもらっています。（まとめて袋に入れて保管）それはカトラリーだけではなく、食器だったり、文房具だったり洋服だったり様々な所でそうしています。好きだけど捨てられないカトラリーの収納場所は、遠足の時くらいしか作らないお弁当グッズの収納場所です。年に数回作るお弁当グッズの側に収納する事によって、好きだけど捨てられないカトラリーを目にする機会もあり、忘れ去られる事もありません。片付けやすくする為には物量を減らすのが1番ですが、持っている事を忘れて重複して購入しない事も重要だと思います。なので今の私にはこの方法が1番しっくりくる収納方法です。とはいえ、物欲に負け、今は新しいフォークが欲しいと思っている私(((*≧︎艸≦︎)ﾅｲｼｮ

yu-yuuki

家族

引き続き波佐見焼・若狭塗箸のモニターとして投稿させていただきます。ワンポイントがとにかく可愛いです。青みがかった色合いの白食器で木製小物との相性も良いです。スタッキングできるのが嬉しいポイントです。食器棚にスッキリ収納できます。

flower...

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¥21,780

少しのんびりのお気楽な朝ごはん。ティーマが少しずつ集まって来ました。

bestwishes.ryoko

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久々の食器色遊び。 🟢GReeeeN！🟢 greenね。緑🕊‪🌱‬です。素敵ね！黄色のスンヌンタイ💛が2セットしかなく、息子が帰ってくると、使えなかったので、緑で🌲1セット買い足しました。うちには数ある食器の中で、緑はほとんどなく、今まで色遊びしたことはありませんでしたが、1セット揃うと、やっぱり綺麗ですね✨ 一緒に載せているのは、iittalaのキャンドルホルダー、ツンドラのグリーンカップ、ビレロイなんとかのタンブラー、ミナペルホネンコラボのマグ、何年も前に買ったDAISOのツリーにおじ様妖精。ガラスの鳥の箸置きは、ナチュラルキッチンだっけな？久しぶりに並べて遊んでたら、息子がちょうど帰ってきてて、( ˙꒳˙ )ｼﾞｰｯと見て、相変わらずだねって言われちゃったわヾ(=д= ；) いいの。次は黄色の💛スンヌンとのコラボしようかしら𝐧𝐞𝐱𝐭…🧸𓈒 𓏸

mutyuking

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セリアで見つけたイチゴ🍓の小さなお皿✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 何、入れよう……

nariii

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お気に入りのキッチンオリーブグリーンのクリナップ　ステディア。キッチンであり、食卓であり、時々仕事机になります。横滑り窓の上のウォールシェルフは珈琲グッズ置場。といっても、実用しているものは少なくて、ほぼディスプレイです。日下明さんのエキシビジョンに行ってポストカードをたくさん買ってきたので、キッチンに合うものを飾りました。

Maro

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donoの卵焼きフライパンを使って作ったトリュフ塩のモンティクリスト🌿 スタンダードな卵焼きフライパンよりも少し大きなサイズでそのまま食卓に出しても可愛い😍 アウトドアっぽくて、鉄のフライパンみたいな見た目なんだけどするん♪するん♪で軽くてこびりつかない✨お気に入りがまた増えて嬉しいな☺️

a-ko

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脱衣所の収納増やしてみた。ちなみに、ゴミ箱もお手製

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濃い茶色が多くなった我が家🤎 最近は間接照明だけなのも好きです🙆‍♀️

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庭で咲いたクリスマスローズを飾りました🌹

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キッチンシンク下収納　2025.4.2 主にニトリのシンク下収納伸縮ラックと伸縮ザル・ボウル・フライパンスタンドを使って収納しています。右側伸縮ラック棚：使用頻度低めの大きいフライパンと鍋伸縮ラック棚下：予備のフライパン・詰め替え前の油ボトル伸縮スタンド：ボウル・ザル・鍋・フライパン×2・蓋×3 立てている物がスムーズに出し入れ出来る事とズレ防止のためにブックエンドや輪ゴムも使ってカスタムして使っています。左側伸縮ラック上段：バット伸縮ラック棚下：IKEAのヴァリエラを結束バンドで逆さに固定。まな板シート・マルチポットその下に大きいボウル、奥にたこ焼き器を収納しています。

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収納ボックス・収納ケース¥498

キッチンのIH下のフライパン収納。取っ手が取れるフライパンや鍋類は、カインズのスキットに。引き出しを開けると鍋が前後に動くので、ダイソーの伸縮する冷蔵庫仕切りを付けて固定。取っ手付きのフライパンはニトリのブックスタンドに並べて。深さのあるものも、ジャストフィット！蓋はダイソーのファイルボックス、レギュラーサイズとハーフサイズを使って大きさを分けて収納。だいぶ整ってきたかな♩

imama824

わが家の〇〇セット𓂃⟡.· これ、何セットと申したら良いのか悩みました😅 主にサプリメントだからサプリメントセット⁈ いや、ボールペンに体温計、リップクリームにハンドクリーム、食卓用除去アルコールまで‥ ズバリ！「食卓で何かと必要になる物セット」です😂 ホワイト×ウッドがナチュラル爽やかなtoscaのツールボックスにまとめてスッキリ！食卓やカウンターに出しっぱなしでもオシャ見えが叶います⟡.· 来客時はサッと目につかない場所に隠せるのも◎ ボールペンと体温計はセリアの歯ブラシホルダーに☝🏻 ̖́- リップクリームは歯ブラシホルダーだと埋もれて取りにくいから、セリアのハンコホルダーに☝🏻 ̖́- スチール製のBOXだからマグネットで装着！自由にレイアウト変えられるのが◎ イレギュラーな処方薬などを入れるために、あえて余白を持たせていますイベント参加につきコメントお気遣いなく～♡

tomocco

ランドリールーム兼脱衣室のこだわり（前編）ランドリールームの投稿が一番保存していただいているのでもう少し詳細にご紹介したいと思います。とっても長くなってしまったので前後編に別けて投稿したいと思います。ご興味のある方はどうぞお付き合いください😅 ①カウンターの高さ（写真1枚目）家の設計の段階から無印良品の衣装ケースを使う事を決めていたので、その高さに合わせてカウンターを付けてもらいました。ぴったりはまっていると気持ちがいいです✨ ②洋服収納（写真1枚目）・我が家は4人家族なので1人に対して1列分（4個）の衣装ケースを用意しました。下着やパジャマ、仕事着、保育園に着ていく服等、日常的に使うものをそこにしまっています。・カウンターの上には無印のランドリーボックスを1人1つずつ置いて畳まなくても構わないものをポイポイ入れて行きます。畳む必要があるものは各々で畳んでしまう方式です。・一番左の編みカゴには部屋着などの一度着たものを入れています🧺 本当はウォークインクローゼットを併設したかったのですが予算の都合で諦めました。おしゃれ着は2階の各部屋に持って行きます。 ③ストック収納（写真1枚目）洗剤やシャンプーのストック、共用のバスマット、アイロンなどは一番右端の少し幅の狭い衣装ケースにしまっています。距離のあるパントリーまで取りに行くのは大変なので使う場所にストックするようにしています。 ④造作棚（写真2枚目）洗濯機置き場の上に造作棚を付けてもらいました。見た目的に可動棚にしたくなかったので、こちらも自分が使う洗剤などの高さを計ってから棚の高さを決めました。ハンガーを掛けるバーは100均で買ったものを自分で取り付けました。 ⑤洗濯機の底上げ（写真2枚目）「あしあげ隊」という商品を使っています。ゴム製なので防振・防音ですしダイヤカットの見た目もかわいいです♡ 洗濯機の下にクイックルワイパーやハンディー掃除機も入るのでお掃除も簡単です✨ ⑥アイアンバー（写真2枚目）干し竿はミラタップ（旧サンワカンパニー）の「kacu」にしました。アイアンパイプのものより無骨さが軽減されるのとお値段が安いのが魅力です✨ ⑦干し方（写真2枚目・3枚目）・洗濯機からカゴに移さず直接干しています。それほど広い部屋ではないので数歩の範囲で干せて、地面に置いたカゴから拾い上げるより腰の負担も少ないです。・子供の保育園のお食事エプロンや口拭き、靴下など細々としたものは一つ一つピンチに挟むのが面倒平干しネットに干しています。洗濯機に一番近いところに設置してぽいぽい乗せるだけなので時短になります！ ⑧フロアタイル床は髪の毛が落ちていても目立たないモヤモヤとした柄のグレーを選びました。脱衣室なので寒々しく見えないように少し黄味がかった色にしました。前編はこんな所です。長々お付き合いいただいた方がおりましたらありがとうございます🌷 近々後編も投稿しようと思います。

emili

家族

1階トイレ

kojisyan

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．＼洗面台下収納／洗面所改善これで最後です🤚 洗面台下もずーっと気にはなってて人気のニトリ洗面台下収納、伸縮フリーラックも検討したけど、我が家にはサイズ合わず断念💦 結局ニトリ ☑︎NレターケースA4ホワイト tower ☑︎収納ボックス上ラック無印良品 ☑︎ファイルボックス ☝︎この3つをメインに収納したよ。ビフォーが凄いことなってるけど🤣 アフターはモノの住所が明確になってよかった✨

mm

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狭いキッチンで壁面を活用しないと物が置ききれない。週に何度も使う物はすぐに取れるようにかけてるけど、揚げ物や炒め物などするとやはり油汚れがつくので、使う頻度の少ない物は、シンク下に収納したりして、最初の頃よりはスッキリ使いやすくなってきたかな。

ayu_

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レオパレスのシンク背面の突っ張りウォールラックにダイソーのネオジウムマグネットフックを棚板の金具部分にくっつけて活用しています🪝ˎˊ˗ とーっても便利です✧

megurin

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我が家の玄関収納。準備のしやすさを最優先しつつ、ブラックのドアに合わせて悪目立ちしないようマグネット収納を活用しています。 ①ドア横の帽子、ネックウォーマー類の収納はダイソーのフックピンを使っています。斜めに刺すタイプなので落ちにくく、穴も目立たないです(賃貸で退去する時は壁紙修復液を使うと良いと思います) ②コートやレインコートを掛けるのに重宝するマグネットハンガー掛け。コートも掛けられるくらい粘着力あります！ ③キーケースは山崎実業のtowerシリーズ。マグネットになっており、ハンコを置くスペースもありますが最近宅配でハンコいらなくなりましたね…ハンコ置くスペース無いケースにした方がいいと思います。カギに当たってガチャガチャ鳴ります。 ④マスクケースも山崎実業のtowerシリーズ。取り出しやすくてすごく良き！今はリニューアルして別の形になってますが、本当に便利。朝忙しくてついついマスクを忘れてしまう人は是非！ ⑤ドアチャイムもマグネット式。風水で、ドアに音が鳴るモノを置くと魔除けになると聞いて設置しました(笑) 音もさりげなく、大きすぎず小さすぎずで良きです。いつでも爽やかな気分でドアを開けられます。シンプルなデザインも気に入ってます。 ⑥100均の突っ張り棒をリメイクして作った手袋ハンガー。子どもが良く無くすので、子どもが取り出しやすい位置に置けるマグネット式にしました。少しゴチャゴチャしているように見えるかもしれないですが…便利なので気に入ってます^_^ そのうちフェイクグリーンなど足して、インテリアを良くしていきたいですね♡