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fawn
血糖値を無駄上げしない、小麦、砂糖不使用の『チョコレート・モイスト・ケーキ』作りました。⁡材料は絹ごし豆腐 150g(滑らかにしておく)ココアパウダー 大さじ2卵 1個お好みのナッツ 28g(グラインダーでパウダーに)アルロース(希少糖) 大さじ2〜3塩 少々お好みで⁡全部混ぜて、耐熱容器+クッキングシートに入れて、レンジで600w、約6分ほど冷蔵庫で冷やしたら完成〜※トッピングのナッツは別です⁡結構さっぱりしているので、アルロースやココアパウダーはお好みで加減してね。小麦粉の代わりにナッツパウダーとお豆腐、お砂糖の代わりに希少糖を使っているので、血糖値を全くあげません🤗⁡小腹が空いた時のオヤツにどうぞ🥰

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