yasuさんの部屋
2012年7月30日0
yasuさんの部屋
2012年7月30日0
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yasu
#リビング, #器具

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ryu23naさんの実例写真
こたつ¥17,380
線路ではありません(笑)ラダートレーニングです。 昨日、届いたので幼稚園に行く前にちょっとお試し☆ 7メートル、思ったより長くて、ダイニングテーブルに激突しそうになってました。
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ryu23na
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puriyuzuさんの実例写真
転がっている謎の球体は、バランスボールを適当に編みくるんだものです(^_^*) プフのつもりなんです 笑笑(#^.^#) 楽してからだを鍛えようと、リビングに置いてあるワンダーコアスマート。 毎日使っているわけでもありません。 寝る前に、ハッと何かに気づいて、バランスボールや、ワンダーコアを使っています(〃ω〃)
転がっている謎の球体は、バランスボールを適当に編みくるんだものです(^_^*) プフのつもりなんです 笑笑(#^.^#) 楽してからだを鍛えようと、リビングに置いてあるワンダーコアスマート。 毎日使っているわけでもありません。 寝る前に、ハッと何かに気づいて、バランスボールや、ワンダーコアを使っています(〃ω〃)
puriyuzu
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tobeshintobeさんの実例写真
ホームジム
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tobeshintobe
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ieiegogoさんの実例写真
子ども部屋予定の使っていない部屋を筋トレ【そんなにしてないけど】部屋に…
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ieiegogo
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rizumu4649さんの実例写真
ほぼ、旦那のテレビ部屋 将来は先祖のお仏壇を置けるよう用意しています。 押入れクローゼットも収納沢山出来ます。
ほぼ、旦那のテレビ部屋 将来は先祖のお仏壇を置けるよう用意しています。 押入れクローゼットも収納沢山出来ます。
rizumu4649
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kurogeさんの実例写真
ようこそわが家の天井へ この角度で撮影するのに、体の至るところの筋肉を駆使しました。 腹筋はもちろんのこと、上腕二頭筋とか大腿四頭筋とか。(←ドウデモイイ) 普段運動しないもんだから、いつもはやらない体勢を取ると、ほんの数秒でもプルプルしてきて、ひとりで撮影してるのに、笑っちゃった(笑) 『ふっ』って笑っちゃった(笑)←あほぅ それにしても、写真を撮るときに毎回思うんですが。 RCのみなさんの写真のアングルとか角度(←同じだから)とかぼかし入れたりとか。 本当、めっさ凄くね? 中にはプロ並みの腕前のお方も!! 毎回どうやってもなかなか納得いかない。 ひどい時はブレちゃってるし。(←救いようもない) 今回もどうかと思ったけど、身体を痛めつけて撮った1枚なので、イベントにちゃっかり参加☆ せっかくの下がり天井だしね♪ あ、この下がり天井はキッチンです。 天井が暗めだと手元が暗くなるかもと言われたけど、どうしてもグレーにしたくて。 結果、手元は暗くならず。ヤッタネ 1日に何度も見上げてはニタニタする、私のお気に入りの天井で~す。
ようこそわが家の天井へ この角度で撮影するのに、体の至るところの筋肉を駆使しました。 腹筋はもちろんのこと、上腕二頭筋とか大腿四頭筋とか。(←ドウデモイイ) 普段運動しないもんだから、いつもはやらない体勢を取ると、ほんの数秒でもプルプルしてきて、ひとりで撮影してるのに、笑っちゃった(笑) 『ふっ』って笑っちゃった(笑)←あほぅ それにしても、写真を撮るときに毎回思うんですが。 RCのみなさんの写真のアングルとか角度(←同じだから)とかぼかし入れたりとか。 本当、めっさ凄くね? 中にはプロ並みの腕前のお方も!! 毎回どうやってもなかなか納得いかない。 ひどい時はブレちゃってるし。(←救いようもない) 今回もどうかと思ったけど、身体を痛めつけて撮った1枚なので、イベントにちゃっかり参加☆ せっかくの下がり天井だしね♪ あ、この下がり天井はキッチンです。 天井が暗めだと手元が暗くなるかもと言われたけど、どうしてもグレーにしたくて。 結果、手元は暗くならず。ヤッタネ 1日に何度も見上げてはニタニタする、私のお気に入りの天井で~す。
kuroge
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takkareenaさんの実例写真
4畳半を筋トレルームにしてみました💦(笑)😅続くかなぁ(笑)
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takkareena
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alohakaorenさんの実例写真
ピンクのはヨガマットです。 いつか忘れましたがはるか前に買いました。 使用回数は3回くらいです😂😂 普段丸めてしまってあるから使わないんだ!そうだ、そうだ😊ということで1週間前くらいにリビングに敷いてみました!! 使用回数は1回です。。。😔😔
ピンクのはヨガマットです。 いつか忘れましたがはるか前に買いました。 使用回数は3回くらいです😂😂 普段丸めてしまってあるから使わないんだ!そうだ、そうだ😊ということで1週間前くらいにリビングに敷いてみました!! 使用回数は1回です。。。😔😔
alohakaoren
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mayutan.さんの実例写真
お気に入りの幼稚園椅子* こちらは正しくない椅子の使い方 ムキムキなここちゃんは日々こんな風にトレーニングしています 😽 目指せ ! 細マッチョ 笑
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mayutan.
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kossetuさんの実例写真
おうちのなかでも バリバリ運動してます 
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kossetu
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shinshinさんの実例写真
とにかく家で運動。あーどっか行きたい。
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shinshin
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akoさんの実例写真
イベント参加です♥️ 我が家の宅トレスペースです(*^^*) トランポリンも鉄棒も 自粛生活で大活躍です♪ 子供たちに鉄棒を教えるために頑張ったら 身体中痛くなりました。笑 これを機に色々出来るように 親子で頑張ります(^ー^)
イベント参加です♥️ 我が家の宅トレスペースです(*^^*) トランポリンも鉄棒も 自粛生活で大活躍です♪ 子供たちに鉄棒を教えるために頑張ったら 身体中痛くなりました。笑 これを機に色々出来るように 親子で頑張ります(^ー^)
ako
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yurikissaさんの実例写真
在宅ワークが始まり運動不足なので、 朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、 朝はいつも通りに起きてヨガを🧘‍♂️ TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
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a.さんの実例写真
イベント用♡
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a.
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hiyupan88さんの実例写真
中和室が宅トレスペース。 自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ!
中和室が宅トレスペース。 自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ!
hiyupan88
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fuafuaさんの実例写真
ラグ¥28,600
お家で運動頑張ってますか? 動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜 我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中! 去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト! ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます 今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑 縄跳び ダンベル フラフープ ワンダーコア バランスチェア  ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
お家で運動頑張ってますか? 動画を観ながらの運動はやっぱりテレビ前がいい〜 我が家もソファの位置を変えてテレビの前を開けています。加湿器も稼働中! 去年から続けている自宅トランポリンはここがベスト! ゲーム機を使ってのトレーニングもバッチリ🤗 広いスペースは2階のホビールームと外のルーフバルコニーもあるので家族好きな場所で運動してます 今までに集めた運動グッズが大活躍ですよね〜笑 縄跳び ダンベル フラフープ ワンダーコア バランスチェア  ん〜っと他にも名前忘れたアイテム色々😆
fuafua
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fumofumoさんの実例写真
こんにちは(♡ϋ)ノ 今日も暑いです🥵💦 子どもは朝からプールでデッキに出ていたので、その間にリビングをリセットしました💡 でも、リビング横の和室は工作に使う材料でごちゃごちゃ😱 早く仕上げて欲しい… 中央にある黒い座椅子みたいなものは、ゆらころんです(✿→艸←) ちょこちょこ腹筋を頑張ってます💕
こんにちは(♡ϋ)ノ 今日も暑いです🥵💦 子どもは朝からプールでデッキに出ていたので、その間にリビングをリセットしました💡 でも、リビング横の和室は工作に使う材料でごちゃごちゃ😱 早く仕上げて欲しい… 中央にある黒い座椅子みたいなものは、ゆらころんです(✿→艸←) ちょこちょこ腹筋を頑張ってます💕
fumofumo
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mymiさんの実例写真
YAMAZENさんの レバー式昇降パーソナルデスク! 家族みんなで使用させていただいています。 今日の使い方は 娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。 (主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて!笑) そして ちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜 毎日続くといいなぁ〜😅
YAMAZENさんの レバー式昇降パーソナルデスク! 家族みんなで使用させていただいています。 今日の使い方は 娘がコロナ禍でスポーツクラブを退会したのでお誕生日プレゼントにフィットネスバイクとランニングマシンをプレゼントしました。 (主人も私も運動不足だから一緒に使いたくて!笑) そして ちょっとしたお家ジムを作りました🏃‍♀️ そこで考えたのが YAMAZENさんのレバー式昇降パーソナルデスクをプロジェクターの台にして大画面で色んな国を散歩できるようにして楽しく運動ができるようになりました〜 毎日続くといいなぁ〜😅
mymi
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家族
good_sunさんの実例写真
good_sun
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arinonさんの実例写真
自宅でYouTube見ながらピラティスや筋トレをしています。 意外とスタジオくらいしっかりできるのでジム退会しました。
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arinon
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mymiさんの実例写真
わが家のホームシアター。 運動不足の私は歩きながら旅行系YouTubeや映画を見ています😊
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mymi
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家族
mymiさんの実例写真
わが家のホームシアター。 大画面でYouTube。 海外を散歩しながらフィットネスバイクは疲れも半分😅
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mymi
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ERIKAさんの実例写真
最近筋トレを始めました!(ほんのちょっとだけ笑) 忘れないように目につくところに置いてます♪
最近筋トレを始めました!(ほんのちょっとだけ笑) 忘れないように目につくところに置いてます♪
ERIKA
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1R | 家族
emiさんの実例写真
Roomclip magに初めて掲載していただきました。 ありがとうございます!! コロナ禍で夏休みどこも行けず… 暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!! 逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから2日目に出来ました!! 練習して毎回出来るようになることを…
Roomclip magに初めて掲載していただきました。 ありがとうございます!! コロナ禍で夏休みどこも行けず… 暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!! 逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから2日目に出来ました!! 練習して毎回出来るようになることを…
emi
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miyashiさんの実例写真
フリールームにあるこちら。 物干し? いいえ。 懸垂バーです。
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miyashi
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comoさんの実例写真
クッション¥17,517
夜のルーティーン「筋トレ&ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ&ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの?」と白い目で見られていますが、、、😅
夜のルーティーン「筋トレ&ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ&ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの?」と白い目で見られていますが、、、😅
como
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rihiさんの実例写真
イベント写真📷 インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑 殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲 雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
イベント写真📷 インテリアとは無縁の、寝室一部のトレーニングゾーン 笑 殆ど旦那さんが使うものですが、バイクは時々私も使用🚲 雨の日もお家で運動が出来ますp(^_^)q☔️
rihi
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maria-grossさんの実例写真
💝Villa 「んっっ~きっつ😣💦💦 あ~この前スミス君と会えて嬉しかったなぁ💕 今頃、何してるのかな~💓」 ※な~んて遊んでたらこんな時間💦 洗い物して寝ま~す。おやすみなさ~い🤗
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maria-gross
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ryouさんの実例写真
からの連投失礼します。心と体の健康を保つイベント参加ですˎ₍•ʚ•₎ˏ♡ やっぱりこれです。 ズボラストレッチからの たけまりチャンネルで最近お気に入りの 地獄の3分腹筋メニューをやって たけまりの運動をなにかひとつやっています。 ストレッチ→腹筋→体全体動かす運動or ダンスという流れで 大体毎日40分前後やっています😊 元々汗っかきなのもあって毎日これで汗だくですが運動でかく汗はなにかスッキリしてストレス緩和に役立っているかなぁ と思います🙌 そしてズボラストレッチの深井さんの Tシャツをみるのも楽しみのひとつです🤭 お気に入りは 「痩せたらモテすぎるからあえてデブでいる」です( ´థ౪థ)♪
からの連投失礼します。心と体の健康を保つイベント参加ですˎ₍•ʚ•₎ˏ♡ やっぱりこれです。 ズボラストレッチからの たけまりチャンネルで最近お気に入りの 地獄の3分腹筋メニューをやって たけまりの運動をなにかひとつやっています。 ストレッチ→腹筋→体全体動かす運動or ダンスという流れで 大体毎日40分前後やっています😊 元々汗っかきなのもあって毎日これで汗だくですが運動でかく汗はなにかスッキリしてストレス緩和に役立っているかなぁ と思います🙌 そしてズボラストレッチの深井さんの Tシャツをみるのも楽しみのひとつです🤭 お気に入りは 「痩せたらモテすぎるからあえてデブでいる」です( ´థ౪థ)♪
ryou
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yumirilさんの実例写真
心と身体のために毎日やっている事 それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと! 食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ (おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭)
心と身体のために毎日やっている事 それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと! 食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ (おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭)
yumiril
yumiril
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machaさんの実例写真
テレビ台も腹筋マシーンも キャットタワーの1つだと 絶対思ってる🐈
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macha
macha
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souさんの実例写真
¥19,990
テレビ見ながら運動しようとエアロバイク置いたけど案の定オブジェ化してます!シンプルデザインでコンパクトなので置きっぱでも馴染んでます。 漕いでもほぼ無音でエアロバイクとしての機能もすごく良いです。安いし、おすすめ
テレビ見ながら運動しようとエアロバイク置いたけど案の定オブジェ化してます!シンプルデザインでコンパクトなので置きっぱでも馴染んでます。 漕いでもほぼ無音でエアロバイクとしての機能もすごく良いです。安いし、おすすめ
sou
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yuukaringoさんの実例写真
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
yuukaringo
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lovehome438さんの実例写真
自宅にあったふるーーーいテレビを持ってきました。 テレビ台は自分たちで色は塗りましたが… 板を置いただけのなんちゃってDIYです。 これも自宅から持ってきた古いものです🤭
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lovehome438
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Kanaさんの実例写真
模様替えしました。 旦那の趣味のフィットネススペースを作りました。 植物にもよく日があたるようになり嬉しい! ベンチとその上にあったいくつかの植物は玄関に移動しました🪴
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Kana
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Yasunaさんの実例写真
クリスマスグッズも片付け終わり、少しずつお正月準備🎍しめ縄は、お家にある物で手作り☺️ 冬休み、子どもたちも家にこもりがちになるので、私も気合いを入れて、スキー⛷️に行ってきました💦朝出て、お昼過ぎには帰ってきたけど、疲れた!!でも、いい運動にはなったかな❣️ 明日は、体が痛くなりそう。。あさって頃にくるかな。笑
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Yasuna
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