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tetra163
今日はエビとブロッコリーのオイスターマヨ炒めポーチドエッグ添えです。ご飯でガッツリ頂きます。(^q^)

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sabotenさんの実例写真
豚肉とシメジのコチュジャン炒め・ベビーリーフとブロッコリーの新芽のサラダ・十六穀米・頂き物のふかひれスープ。久しぶりのお友達が来てくれたので、はりきりましたo(^▽^)o♪
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saboten
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s1227yu_taさんの実例写真
トトロの傘の上でエビがわしわし(*`艸´)こればかりでごめんなさい(。-人-。)
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s1227yu_ta
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s1227yu_taさんの実例写真
エビ水槽☻石組みレイアウトでやってきたけど、そろそろ気持ちかわって大幅変更しようかな!ジブリレイアウトにしたくなってきた(。-_-。)…トトロ…ラピュタ…ん〜(。-_-。)
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s1227yu_ta
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yukaさんの実例写真
連投すみません…。全体だとこんな感じでした♡
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yuka
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rico-mamaさんの実例写真
常備菜作りハマってマス( ´艸`)ムフフ
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rico-mama
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akilove6さんの実例写真
今日のお夕飯は、海老ブロッコリーと、玉ねぎたっぷり冷やしトマトサラダと。ニンニクと塩胡椒とお酒と、最後に鍋肌に醤油を少しだけ。トマトお腹いっぱい食べたくて味噌汁は軽くしたのに、昼に寄った中華総菜屋さんでやたらオマケ貰ったせいで、やはり盛りだくさんにwww
今日のお夕飯は、海老ブロッコリーと、玉ねぎたっぷり冷やしトマトサラダと。ニンニクと塩胡椒とお酒と、最後に鍋肌に醤油を少しだけ。トマトお腹いっぱい食べたくて味噌汁は軽くしたのに、昼に寄った中華総菜屋さんでやたらオマケ貰ったせいで、やはり盛りだくさんにwww
akilove6
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akilove6さんの実例写真
今日の晩御飯は、鶏肉としめじとブロッコリーのなんとか炒め←味付けがアバウト、豆腐のカプレーゼ風、ちくわと人参の煮付け。炒め物は豆板醤と甜麺醤とオイスターソースと醤油とニンニクを入れたところまでは記憶有り。あと、鶏の下ごしらえに塩麹と白ワインと胡椒。カプレーゼ風は、オリーブオイルとフルールドセルとバルサミコとドライだけどバジル。煮付けはおふくろの味と言うやつです。お弁当にも食卓にも頻出してました。天気悪くてリハビリ散歩がたくさん出来ないので。代わりに副菜を作って置いてもらうミッションこなして貰ってます。大助かりだし、懐かしいし、食べると元気が出ますね。
今日の晩御飯は、鶏肉としめじとブロッコリーのなんとか炒め←味付けがアバウト、豆腐のカプレーゼ風、ちくわと人参の煮付け。炒め物は豆板醤と甜麺醤とオイスターソースと醤油とニンニクを入れたところまでは記憶有り。あと、鶏の下ごしらえに塩麹と白ワインと胡椒。カプレーゼ風は、オリーブオイルとフルールドセルとバルサミコとドライだけどバジル。煮付けはおふくろの味と言うやつです。お弁当にも食卓にも頻出してました。天気悪くてリハビリ散歩がたくさん出来ないので。代わりに副菜を作って置いてもらうミッションこなして貰ってます。大助かりだし、懐かしいし、食べると元気が出ますね。
akilove6
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Sakiさんの実例写真
唐揚げ&海老ブロッコリーのマヨ炒め弁当⭐️ 茄子の揚げ浸しも⭐️ お野菜少なめ3種類
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Saki
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kuuuuuukoさんの実例写真
月に1度の作り置き。 これでしばらくラクできる♪
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kuuuuuuko
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Azumiさんの実例写真
寝言で言うほど、エビ好きな娘の為に作成♪ hapeのガーデンサラダにトッピングして楽しめます。
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Azumi
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napiさんの実例写真
ご近所のおじちゃんにメダカを7匹いただきました〜 エビちゃんも3匹投入〜 元気に育ってね(´∀`)
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napi
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kanattinoさんの実例写真
2階トイレのアクセントクロスは ことり柄&ブロッコリーグリーン
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kanattino
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awaさんの実例写真
トマトのみ残して、全部収穫、片付け。 左側のわっさわっさしてるのがだいこん。おでんだいこん( ´ ▽ ` ) で、右側の手前がブロッコリー( ´ ▽ ` ) おっきく育てよ( ´ ▽ ` )✨
トマトのみ残して、全部収穫、片付け。 左側のわっさわっさしてるのがだいこん。おでんだいこん( ´ ▽ ` ) で、右側の手前がブロッコリー( ´ ▽ ` ) おっきく育てよ( ´ ▽ ` )✨
awa
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funapiiさんの実例写真
エアコンカバーをつけて、車輪やジョーロのオブジェを取り付け。 左の野菜畑にはイチゴとかブロッコリーが仲間入り。 寒くなってきましたが、ガーデニングは楽しいですね^^
エアコンカバーをつけて、車輪やジョーロのオブジェを取り付け。 左の野菜畑にはイチゴとかブロッコリーが仲間入り。 寒くなってきましたが、ガーデニングは楽しいですね^^
funapii
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c...homeさんの実例写真
お盆・トレー¥2,490
我が家の晩ごはん。 menu ・お雑煮 ・豚肉とキャベツ炒め ・ブロッコリーと蓮根のしらすサラダ ・納豆 ・りんご
我が家の晩ごはん。 menu ・お雑煮 ・豚肉とキャベツ炒め ・ブロッコリーと蓮根のしらすサラダ ・納豆 ・りんご
c...home
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hanahanaさんの実例写真
前のですが♪ ブロッコリーの もこもこツリー☆ 中身はマッシュポテトですʕ•ᴥ•ʔ 週末のパーティーのサラダは どうしよっかな〜♪
前のですが♪ ブロッコリーの もこもこツリー☆ 中身はマッシュポテトですʕ•ᴥ•ʔ 週末のパーティーのサラダは どうしよっかな〜♪
hanahana
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・エビチリ風炒め ・チヂミ ・舞茸とえのきのお味噌汁 ・ベビーリーフとミニトマトのサラダ ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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c...home
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pikeさんの実例写真
pike
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nanachanmamaさんの実例写真
畑は荒れ気味(^◇^;) ブロッコリーとイチゴとニンニクを植えています。 そろそろ夏野菜をうえるために苦土石灰をまいています。 こどもたちは畑で遊んでました^_^ かけがえのない毎日です。 2018.4.2
畑は荒れ気味(^◇^;) ブロッコリーとイチゴとニンニクを植えています。 そろそろ夏野菜をうえるために苦土石灰をまいています。 こどもたちは畑で遊んでました^_^ かけがえのない毎日です。 2018.4.2
nanachanmama
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avocadoさんの実例写真
お弁当箱¥5,500
お節を作り始めました
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avocado
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himawariさんの実例写真
Creemaのブロッコリーさんの作品を購入させて頂きました!!とっってもかわいい💕 どこに飾ってもいい感じです(*^^*)私はトイレの壁が寂しいと思ったのでかざってみました🌷
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himawari
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masaさんの実例写真
春菊、水菜、ブロッコリー等々… ブロッコリーはやっと蕾が出来てきました🎵
春菊、水菜、ブロッコリー等々… ブロッコリーはやっと蕾が出来てきました🎵
masa
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masumiさんの実例写真
昨日の晩御飯🍴 山善サンのイベント参加用です。 「エビ🦐ピラフ」 買い物に行ったらバナエイエビ🦐が特売でした🖐 あ、冷凍エビでも↗️ ▫米……2合 ▫エビ……200g~300g ▫玉ねぎ……1/2個 ▫人参……適量 ▫冷凍コーン……適量 ▫バター……大2 ▫塩コショウ……適量 調味液 ▫水……360cc ▫コンソメ顆粒……小2 ▫塩……小2/3 ① 米を洗って30分 水に浸しザルにあげておきます。 ② 玉ねぎ、人参を みじん切りにしておきます。 ③ エビ→生エビは殻、尻尾と背わたを取ります。冷凍エビは塩水に浸して解凍します。 ④ 熱したフライパンにバター大2を入れ、玉ねぎ・人参・冷凍コーン・エビを炒めて 塩コショウ強めに振ります。 ⑤ エビの色が変わった所で 水気を切っておいた生米を追加して炒めます。 ⑥ 生米の色合いが半透明になったらキャセロール鍋に移します。 ⑦ 調味液を入れ 全体を混ぜ合わせ、キャセロールの蓋をカチッと合わせ 「MID」で25分。炊けたら電源をOFFにして10分蒸らします。 混ぜ合わせて出来上がり😋 バジルやパセリを散らして。 参加出来るイベが無いので💦 ご飯ばかりで🙏Sorry💦 ブロッコリーは アノ事件以来 柔めです………残念😱
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masumi
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ayataroさんの実例写真
だいぶ花粉が落ち着いてきたので、お庭のお手入れをしたいけれど、何を植えるか悩みます(*´-`) 植えるにしても、しばらくは買いにも行けないので、ブロッコリーのお花に頑張ってもらってますw
だいぶ花粉が落ち着いてきたので、お庭のお手入れをしたいけれど、何を植えるか悩みます(*´-`) 植えるにしても、しばらくは買いにも行けないので、ブロッコリーのお花に頑張ってもらってますw
ayataro
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planageさんの実例写真
エビちゃんの水槽にニトリのキャニスターを使ってます。 木蓋ガラスキャニスター、一目惚れで買ったものです。 ステイホームのあいだに水換えしました。
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planage
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Riiさんの実例写真
クリスマステーブルコーディネート♪2019
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Rii
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akko1205さんの実例写真
今日の晩ご飯は スリムホットプレートでアヒージョ🐙🥦🍤 初めて食べたけどめちゃくちゃ美味しい❤️ ご飯が進む〜🍚
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akko1205
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NaNaさんの実例写真
天然木のプランターを置きたくて… やっと出会えた ウッドプロのスクエアプランター✨ 初のブロッコリーと芽キャベツの栽培🥦🥬 芽キャベツのコロ助はネーミングもかわいいし 成長が楽しみ😍
天然木のプランターを置きたくて… やっと出会えた ウッドプロのスクエアプランター✨ 初のブロッコリーと芽キャベツの栽培🥦🥬 芽キャベツのコロ助はネーミングもかわいいし 成長が楽しみ😍
NaNa
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cloverさんの実例写真
ブロッコリー🥦の花を可愛い子ちゃんに生けました💕
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clover
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Komekoさんの実例写真
¥39,500
我が家のなんでも収納・納戸の一部です🏠 イメージはコンビニのバックヤード笑 ラック4つと本棚があります 【下段・重たい物】 ●説明書や保険関係などの書類は、ファイルボックスへ(説明書管理はまだまだアナログ人間💦) ●大容量シャンプー詰替などは、キャスター付きのボックスへ 【中段・普段使う物】 ●ボードゲームなどの箱で収納するオモチャが増えてきたので、衣装ケースへ ●通帳、薬、マスク、ゴミ袋などは引出しケースへ ●ちょっとした子供の書類、母子手帳、などは適当にファイルやケースに入れて、ファイルボックスへ(おまけでもらったキャラもんのファイルだけど、意外と見分けがついてわかりやすい👍) 【上段】 ●軽い物のストック品 ●写してないですが、一番上は使用頻度の低い、子供のプール・水遊びのオモチャ、空き箱などがあります ———————————— 統一されたキレイな収納が憧れ✨✨ でも、今後も見直しできるように収納ケースは買いすぎないようにしています😂 子供が成長するにつれて「ここのスペース空くからアレをこっちに置いて〜」など考えると今からウキウキ♡ 窓無し4畳半の大きなスペースなので、数十年先、生活スタイルが変わっても、色々と変えられるお部屋。密かに私のお気に入り部屋です♪♪
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Komeko
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Komekoさんの実例写真
【ビオトープ】始めました♡ 始めることを「立ち上げる」って言うみたいですね😊場所は玄関先、出入りする時に通るので、癒しを分けてもらいます 姿は写っていませんが、たぶんメダカ4匹、エビ2匹がいるはずです👍 まだ水の中は不安定な状態なので、一番小さなメダカちゃんが⭐︎になってしまったけど、それも自然と割り切ってのんびりと観察しています♪♪ YouTubeなどで、色々な方のビオトープを見させてもらい、とても奥が深そうで面白そうです♡
【ビオトープ】始めました♡ 始めることを「立ち上げる」って言うみたいですね😊場所は玄関先、出入りする時に通るので、癒しを分けてもらいます 姿は写っていませんが、たぶんメダカ4匹、エビ2匹がいるはずです👍 まだ水の中は不安定な状態なので、一番小さなメダカちゃんが⭐︎になってしまったけど、それも自然と割り切ってのんびりと観察しています♪♪ YouTubeなどで、色々な方のビオトープを見させてもらい、とても奥が深そうで面白そうです♡
Komeko
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kana_ciiさんの実例写真
ビオトープ🐟 ヒメダカと青メダカと ミナミヌマエビのシェアハウス🏠
ビオトープ🐟 ヒメダカと青メダカと ミナミヌマエビのシェアハウス🏠
kana_cii
kana_cii
FUJICOさんの実例写真
念願のメダカを飼い始めました🐟 エビちゃんも🦐 可愛い♡ 癒し〜 でも初めてお魚を飼うので不安いっぱい… 実はエビちゃんがすで1匹ナムナムに… 生き物を飼うのは難しい
念願のメダカを飼い始めました🐟 エビちゃんも🦐 可愛い♡ 癒し〜 でも初めてお魚を飼うので不安いっぱい… 実はエビちゃんがすで1匹ナムナムに… 生き物を飼うのは難しい
FUJICO
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naworinさんの実例写真
🍤えびにゃんフィギュア🦐 猫&えび好きには、 たまらないコラボのガチャ×2… 向かって左から  えびふらいキジシロ  えびふらいクリーム  えびふらいハイシロ  むきエビチャシロ  えびふらいチャシロ 勢揃いしました。 心がほっこり🤗
🍤えびにゃんフィギュア🦐 猫&えび好きには、 たまらないコラボのガチャ×2… 向かって左から  えびふらいキジシロ  えびふらいクリーム  えびふらいハイシロ  むきエビチャシロ  えびふらいチャシロ 勢揃いしました。 心がほっこり🤗
naworin
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nicoさんの実例写真
IKEAで見つけた新商品。パッと見て、これを思いついて即買いしました(*´˘`*)ベランダのメダカちゃんとエビを移動して、想像した通りにできました!
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nico
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moonさんの実例写真
¥1,078
イオンリテール株式会社 ︎*・ ❇︎✳︎ホームコーディ❇︎✴︎*・ 【キッチンアイテムセット】の モニター投稿です😊 ブロッコリー🥦を一房茹でて この日に食べる分以外を 《フタをしたままレンジ保存容器 長方形 》 大きい850mLに保存✌️ 冷蔵庫に入れても 透明容器だからフタを開けずに 中身が把握できて便利です♪ フタに洗いにくい溝が無いから 本当に洗いやすいし、 しっかり閉まるスゴイ構造に感動😍 価格もお手軽です🉐✨
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Mi-koさんの実例写真
鮮やかな緑色 目にも優しく 口にも美味しい Yes, Broccoli !! ビヨンさん、おふざけがすぎます 前髪の一部だけを伸ばしたチェッカーズ風カットも偶然にして出来上がり♪ フミヤ~♪⁎∗٩(๑>∀<๑)۶ ⚠️ブロッコリーは常温で保存❌ 栄養が失われてしまうので、 買ってきたらすぐに調理してね ( * ॑꒳ ॑*)ノ⌒🥦
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Mi-ko
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chisarucanさんの実例写真
象印「豪熱大火力」炊飯ジャー こちらの炊飯器にしてから、こども達がご飯美味しい!白ごはんがいい!と言うようになりました。 今朝もエビピラフを作ったのですが、白いご飯食べたかったと言われてしまいました。お米の美味しさが引き立つ炊飯器です!
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chisarucan
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aさんの実例写真
MerryXmas🎄🎅💗💗 初めてブロッコリーツリー作ってみました🥦💛🎄 難しくて…山みたいになっちゃった…😅💦🗻 子供たち、可愛いけどツリーには見えないね〜って😅 ②食後はマシュマロココア☺️ Xmasネイルしてみた〜💅
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ayu_さんの実例写真
狭いキッチンで壁面を活用しないと物が置ききれない。 週に何度も使う物はすぐに取れるようにかけてるけど、揚げ物や炒め物などするとやはり油汚れがつくので、使う頻度の少ない物は、シンク下に収納したりして、最初の頃よりはスッキリ使いやすくなってきたかな。
狭いキッチンで壁面を活用しないと物が置ききれない。 週に何度も使う物はすぐに取れるようにかけてるけど、揚げ物や炒め物などするとやはり油汚れがつくので、使う頻度の少ない物は、シンク下に収納したりして、最初の頃よりはスッキリ使いやすくなってきたかな。
ayu_
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