syutmmさんの部屋
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神戸物産 姜葱醤(ジャンツォンジャン) 万能調味料 180g × 1個単品
Rebelその他¥450
DEAN & DELUCA(ディーンアンドデルーカ) ラテマグM グレイ 370ml マグカップ レンジ可 食洗器可 食器 コーヒー 縦12.5cm×飲み口8.8cm×底6.5cm
D&D モーニングマグ アーモンドベージュその他¥1,760
赤フタ◎残り在庫わずか◎【Pyrex×PEANUTSコラボ】Pyrex パイレックス スヌーピー 密閉ガラス ストレージセット スクエア 四角 レクタングル 耐熱容器 フタ付き 500ml×2個 630ml×2個 ピーナツ 冷蔵 冷凍 食洗器 耐熱 耐冷 電子レンジ オーブン対応 密閉
保存容器・キャニスター¥6,480
コメント13
syutmm
参加するイベント心と体を癒す 私らしい暮らしのヒントこれは朝食 タンパク質と野菜を中心のワンプレート私のメンタルが保てるのは朝のラジオ体操に行く事。朝の陽の光を浴びる事両手を広げ深呼吸する事青い空を見る事新緑、緑の小径を歩く事体操仲間がいる事喋る事 話す事 声を出して笑う事そんな毎日を送っている後はゆっくりと散歩して朝食の準備夜のうちに数点作り置きをする。白いスクエア皿にワンプレート盛り緑のリーフレタスを敷く きんぴらごぼうを乗せるワカメを敷く、水切り豆腐とシラスを乗せる、その上に姜葱醤をたっぷりのせ醤油をたらす。それから季節にあったものハロウィン🎃行事に合わせてオレンジ色の人参のラペ🥕を🟣の入れ物に。紫キャベツのマリネも添えて。ハロウィンぽいかしら🎃👻フルーツはシャインマスカット飲み物は温かい紅茶朝の体操で心が癒されビタミンカラーのワンプレートでお腹が癒され体が癒される朝食 投稿写真❶フォロワーさんから姜葱醤が良いよと薦められた初めてなものって抵抗あるけれど、主人も良いよ⭕️と言うので今朝はワカメ豆腐サラダの上にかけ醤油を垂らしたらサッパリして美味しい😋 投稿写真❷昨夜の食器片付けたついでにきんぴらごぼうや人参のラペ 紫キャベツのマリネリーフレタスを洗い、豆腐は水切り、おもしをした。冷ましてタッパーへ 投稿写真❸朝 タッパー開けワンプレートに盛るだけ投稿写真❹

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昨日の朝食〜♪
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eri
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Atsushiさんの実例写真
というわけで今日の朝食( ´ ▽ ` )
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Atsushi
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スマイルワンプレート( ´ ▽ ` )☆
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ai
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クロワッサンでワンプレート^ ^
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ai
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半分に切ったらカレーが流出(´・ω・) இ
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朝からすごいボリューム( ゚∀゚)アハハ
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久しぶりの朝食ワンプレート(^ω^)
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ai
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この間作ったワンプレート^ ^
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ai
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パンは小倉とクルミのガレット♪
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ai
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バゲット焼き過ぎてめっちゃ硬かった 笑
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マシュマロチョコトーストあまあまだけどクセになる^ ^
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ai
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今日の朝ごはんはイングリッシュマフィンプレート*\(^o^)/*
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lucky928
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haraさんの実例写真
無印良品のアカシアプレートを使って朝ごはんです。 ワンプレートには直径26㎝が使いやすいですねෆ̈
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hara
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Reikoさんの実例写真
先日の休出ワンプレート
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おこちゃまワンプート朝食
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chanmanさんの実例写真
今日の朝ごはん☺︎ 姪(中2)がお泊りに きてたので2人分☆☆ では、お仕事行ってきます♪
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chanman
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romi___o.さんの実例写真
Hello☺︎ もうお昼ですが、これは今朝の朝食ですw 昨夜の残り物を乗せまくったガッツリ系。 お陰でまだお腹すかないので、昼抜こうかな(๑´ڡ`๑)←抜く気ないw 夜はチキンカレーです♡(๑´ڡ`๑)
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romi___o.
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Reikoさんの実例写真
ARABIA24hのトゥオキオを使ったモーニングプレートです(^-^) トマトアレルギーなのでラディッシュで彩りを〜。 凝った料理ができないので、柄物の食器は本当に助かります(^。^)
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Reiko
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CHIEさんの実例写真
今日は偶然カラフルな感じになったぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)
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CHIE
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mitasoさんの実例写真
パンケーキにハマる
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nekomusumeさんの実例写真
IKEAのブルーの大きいお皿にハマってます♡ 普通の朝ごはんが爽やかでオシャレなワンプレートになる〜♪♪
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nekomusume
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CHIEさんの実例写真
朝から雨…( ˊ̱˂˃ˋ̱ )遅く起きた夫の朝ごはん 私と娘は7時に食べたので お腹空いてきちゃったな(^◇^;)
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CHIE
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tokimaさんの実例写真
ある日の朝ごはん☆
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tokima
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yunさんの実例写真
まさに遅く起きた朝は…です(^-^) 朝食はワンプレートにすることが多く、こちらのアラビアのお皿が大活躍します♡ 卵が大好きなので本日はオムレツにしました(*^^*)
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yun
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sakuさんの実例写真
2018.1.22•*¨*•.¸¸♪ おはようございます(^^*) 昨日の朝ごはん♪ 毎日ではありませんが、余裕のある日はインナーテラスでゆっくり朝ごはんが楽しみ❤ い今日も程々にいきましょう(✿´ ꒳ ` )
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saku
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hana5さんの実例写真
朝食は、ほとんどワンプレートで頂きます。 急いで盛り付けたので、お皿の柄の向きが変ですね(-_-;)
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hana5
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mikiteacupさんの実例写真
休日はゆっくり朝ごはん食べられるから幸せです♡ 台風来てるんですね…今年多くないですか?(´・ω・`)
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mikiteacup
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今朝の朝食♪
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ruico
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息子と旦那と3人分のワンプレートで朝食♡
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samantha
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riririさんの実例写真
写っている食器、全てFrancfrancです♡ マグカップとプレートが新商品です‼︎♡ ピンクとゴールドの組み合わせでとっても可愛い😍
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ririri
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Tenさんの実例写真
ワンプレートcafe風ご飯🍴 アップ⤴︎で❤️ タルゴナコーヒーのつもりだったんだけど…華麗に失敗😂‼️‼️‼️ なんで泡立たなかったんだ… 絶対リベンジしてやる〜💢(笑)
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Ten
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onsen-_-tamagoさんの実例写真
某スーパーのいちじくのバケットとスベルト小麦のパンにハマってます。 今までキッチンで適当に塩胡椒してたのが、食卓でパパっとできると好みの美味しさに調整できてサイコー!滑らないトレーとのサイズ感もサイコー! キッチンと食卓の両方で使えるこのサイズにして正解でした♪
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onsen-_-tamago
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lala_mimiさんの実例写真
日曜の朝ごパン🍞
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lala_mimi
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Haさんの実例写真
〜キッチン見直し自腹キャンペーン ②〜 スリムグリルプレート(限定カラーの北欧ブルー)🩵 貯まった楽天ポイントで2枚購入しました🎶 ✳ガス火、オーブン、トースター、電子レンジ、魚焼きグリルで使えます✨ ⚠️IH調理器の天面では使用不可 ⚠️食洗機使用不可 pic①②朝食のワンプレートに🌞🍽️ pic③茄子とベーコンのチーズ焼き🍆🥓🧀 魚焼きグリルで焼きました。スリムなので2枚入ります。夫は食事時間がずれるので、食べる時に電子レンジで温めました😊便利です🎶 ……………………………………………………………… 限定カラーに惹かれてまたブルーを選んでしまったので、またポイントが貯まったら黒プレートを買う予定です🖤それまでは3人で分け合いながら使いたいと思います🤣
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Ha
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¥1,852
和室をちょこっとハロウィン🎃 闘病中のワンコ🐶 お外へのお出かけができないので ハロウィンなお部屋で楽しもうね❤️
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Blancheさんの実例写真
水草のランチョンマット 涼しげでワンプレートの朝食も 美味しくなる気がします🤣🤣 ひまわり🌻はフェイクです
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Blanche
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taeさんの実例写真
わが家のダイニング ダイニングはブラウンの家具でそろえてます。 お気に入りのチェックのテーブルクロスを掛けて朝食🥐🥗 2枚目 朝食アップで🥐🥗
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tae
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raggedy-aさんの実例写真
🕯🎃*⸜𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑯𝒂𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒆𝒏⸝*👻🍬 今年は、子ども達が巣立っていなくて… 夫婦だけでのハロウィン🎃✨️ 毎年パーティー仕様だったけど、今年はささやかにワンプレートにしました☺️ やっぱり作るのも飾るのも楽しい♬ 皆さま、楽しいハロウィンナイトを~🎃✨️
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raggedy-a
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usan.22さんの実例写真
定番だけどティーマは本当に使いやすい! 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。 ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍!
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usan.22
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