なんだか間が開いてしまいました💦 ウォーキングして 筋トレして 食事制限して 荒ぶりながら仕事して 厄払いして とりあえず 元気じゃないけど元気です😅 久々に本気モードの身体改造です😤 大好きなパンはとりあえずお休みして… ちょっと辛いけど… 今これをモチベーションにしてます。 このコロナ禍で身についたゆるゆるとした生活を変えていきましょうかね😅 1枚目は今日の夕焼け🌆 2枚目は知り合いの方がサクラランで花文字にしたpicを送ってくれました(JUN)✨ 3枚目のpicはウォーキングコースにあるひまわり達 まだ蕾だけれどこれが真っ黄色に満開になる頃にはもっと元気でいたいなぁ✨
なんだか間が開いてしまいました💦 ウォーキングして 筋トレして 食事制限して 荒ぶりながら仕事して 厄払いして とりあえず 元気じゃないけど元気です😅 久々に本気モードの身体改造です😤 大好きなパンはとりあえずお休みして… ちょっと辛いけど… 今これをモチベーションにしてます。 このコロナ禍で身についたゆるゆるとした生活を変えていきましょうかね😅 1枚目は今日の夕焼け🌆 2枚目は知り合いの方がサクラランで花文字にしたpicを送ってくれました(JUN)✨ 3枚目のpicはウォーキングコースにあるひまわり達 まだ蕾だけれどこれが真っ黄色に満開になる頃にはもっと元気でいたいなぁ✨
ストイックーーー👏👏👏 身体改造ファイトーーー👍👍👍 優しさが…しみるね🌸❤️ 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻楽しみね💛💚
@JUN ちゃーーーん🍀*゜ おはよう(*´ω`*)ノ))☀️ すでに、セミが、ミンミン🎶 凄い‼️本気モードの、身体改造😳 見習わなくては💦💦 お友達からの、花文字✻*˸ꕤ*˸*。✻˸ꕤ 可愛い(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ 素敵だね💖 向日葵🌻満開になったら、pic待ってるね💕︎
@Llatte-usa さん✨ おはようございます☀ 4月くるいからチンタラ身体改造っぽいことはしてたけど食事って結構難しくて… とりあえず要らぬ間食しない 食べ過ぎない←めいいっぱい食べるヒト🤣 ひまわり満開になるとみんな同じ方向向いてて笑っちゃうよね😅 また満開picします〜
@aya さん✨ おはようございます☀ もうすでに息苦しい😂 夏前に本気になっておけば良かったんですけど💦 汗だくになりながら腹筋してます🤣 サクラランの厚みのある花びらが可愛いいですよね✨ ひまわり満開楽しみです🌻
@JUN さ~ん♡♡ おはようございます😊 すごいな~✨ 私、健康診断でコレステロール引っかかってるけど何もしてなかった💦(3年たつかも)でも、野球部仲間のママがくも膜下出血で倒れたのをきっかけに、腹八分目に するようにだけしてます😅 🌻たくさん❣️ 咲くのが楽しみ🥰 その頃、JUNさんが元気になっていますように🍀*゜
@JUN さん💕 おはようございます☀ 毎日熱いですよね〜う、ウォーキング、筋トレ、し、し、食事制限〜 やらなくちゃならない身体ですが… 冬は冬で暖かくなったら、暖かくなったら一瞬で暑くなって、涼しくなったら…を毎年繰り返しております😅 夏の身体改造は無理しすぎず体調には気をつけてくださいね〜 パンはだめですか?パンは🍞わたしも大好きです😁 向日葵たくさんありますね!!🌻🌻🌻🌻
@JUN さん 来た来た‼ 少しは落ち着いた?心配してた〜😭 花文字…JUN🌸優しいね! 夕焼け見たり、優しさに触れたり、これから元気いっぱい咲く向日葵の蕾見たり…沢山パワーチャージしてるね😊
@yoshibu さん✨ いやいや全然ジムに通ってるとかではないので先生はYouTube🤣 色んな組み合わせでやってます笑 ワタシは運動より食事制限がキツくて甘いのはほんとにご褒美程度にしてます😭 ひまわり満開pic楽しみです😊
@mi-sa さん✨ おはようございます☀ 暑すぎますね💦 もちろんエアコンつけてやってます笑 ウォーキングもこのくそ暑い中歩くって○カなの❗️と思ってたけど意外と川沿いとかならイケます😅 パンは… ダメじゃないですよ ライ麦パンとか ワタシは3食パンでもいいくらいなんですけど流石にそれはダメなのでとりあえずはお休み中です💦 ひまわりの同じ方向の姿がクスッとしますよね😊
@teamo さん✨ キタキタよ〜😅ありがとうです😭 全然RCも開けられなくてガクっと落ちてたけど厄払いでちょっとスッキリしたかな😅←神頼み✨ このサクラランのお花は去年その方に見せてもらってめっちゃ可愛い❤️と思って いっぱい咲かないと花文字できないもんね ひまわり🌻のpicまた載せます〜✨
@JUN さん✨ 毎日修行のような暑さとの戦いですよね🔥 綺麗な夕焼けや可愛いお花、スッと伸びた大きなひまわり達、癒しや元気をもらえるpicですね🥹✨
@Ha さん✨ これは何かの修行ですか…💀 毎日息して仕事して… それだけで終わります😅 今日明日は仕事が被っていてバタバタしてて… 忙しい方が時間過ぎるの早くていいです😅