食事療法実践中〜/いいね、フォロー本当に感謝デス☺︎/今夜も夜勤/のんびり投稿〜〜/少しずつ少しずつ...などのインテリア実例

おはmorning！糖質制限始めてから薄味でも大丈夫になってきた。セブンのサラダチキンでさえ味が濃く感じる…（´-`）.｡oO

MM

1LDK | 家族

もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

yuko

3LDK | 家族

長男のバースデーケーキ。キャラケーキはできれば卒業したいので違うものをと、今回は抹茶のチーズケーキでジオラマ風ケーキにしてみました♡ しまうまの歩く地面はアーモンドクランブルに抹茶をふりかけて。

risacollage

4LDK | 家族

ハニージンジャーレモンからのチーズケーキ(^^)

maico

家族

カトラリー¥2,200

A.

我が家の炊飯器は、糖質制限をしている都合で煮物精算機と化しています( ；´Д｀) 狭いダイニングなんですが、ネットで冷蔵庫、正方形のダイニングテーブルの隙間に上手く入るワゴンが見つかりました(*´∀｀*)

hassakY

2DK | 一人暮らし

おうちカフェdeランチ😉 メニューはしょぼくて、シナモントースト🍞とコーヒー☕️

mugijun

4LDK | 家族

今話題の、バスク風チーズケーキ焼けましたぁ🍰 LAWSONの食べて、もっと食べたい！となった人🐷 他のレシピよりはチーズやお砂糖少な目のレシピなので、食べやすかったです(*^o^*) 中央はレア感あって、端に行くほどベイクド感。満足です(*´꒳`*) ＊クリチ 200g ＊砂糖 50g ＊全卵 3個＊卵黄 1個＊生クリーム 150g ＊レモン汁大さじ1 順番に混ぜていき、オーブン230℃10分 220℃12分焼いて粗熱とって冷やして完成ーー❤️

chi.nyan

4LDK | 家族

お食事会☆ 糖質抑え目。

Yoko71209

2LDK | 一人暮らし

「キャセロールのある暮らし」＊テーマ＊「キャセロール」を使った、おやつ＆スイーツのある食卓今日は朝から雨だったから… キャセロール鍋で、旦那の大好きなチーズケーキを作ったよ♡ (↑実は先月からチーズケーキ食べたいと言われてた。) ＊材料＊・クリームチーズ 200g ・無縁バター 30g ・卵黄 3個分・生クリーム 60g ・無糖ヨーグルト 30g ・レモン汁お好みで・薄力粉 30g ・卵白 3個分・砂糖 60g ＊簡単レシピ＊ 1.クリームチーズから薄力粉までの材料を全て混ぜる。 2.卵白に砂糖を加えながら角が立つまで泡立てる。 3. 1に2を数回に分けて加え、ゴムベラで混ぜる。 4.鍋の内側にバターを塗って、生地を流し入れ、MID 35分で完成〜♡ 下が少し焦げちゃったから、もう少し時間少なくてもいいかも！？でも味は間違いなく、美味しく出来ましたヽ(´▽｀)/♪ ちなみに、今回は旦那の希望によりレモン汁は入れずに作ったよ♡

yocchan

4LDK | 家族

チーズケーキ出来上がりました🎵 りくろーおじさんのチーズケーキには程遠い結果になりましたが💦 味は美味しかったです( ,,>з<)ﾌﾞｯもっとふっくらさせるのにベーキングパウダーを次は入れてみます💦 作り方・クリームチーズ 115ｇ・バター 20ｇ・ヨーグルト大さじ2 ・牛乳大さじ3 ・レモン汁小さじ2 ・薄力粉大さじ3 ・玉子 3個・砂糖 40ｇ ※お好みで粉砂糖適量 ①クリームチーズをレンチンで少し温めてバターと混ぜ合わせる ②①にヨーグルト、牛乳、レモン汁を入れ混ぜる ③薄力粉を入れ混ぜる ④別のボウルに玉子と砂糖を入れ泡立てる ⑤③に少しずつ④を入れて混ぜる ⑥キャセロール鍋に流し入れる ⑦温度調節レバーをLOWとMIDの間にセットして、40分を目安に焼く途中、竹串で刺して中が焼けているか確認！ ⑧粗熱をとったら粉砂糖などお好みでかけたら出来上がり✨ サッパリした味で美味しかったです(*^^)v

Yurie

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連投すみません！わたしの暮らしを変えたものイベント参加です。以前、実は山善イベントで受賞させていただいた時の賞品のポイントに4000円程足して、思い切って、山善さんの糖質カット炊飯器を購入しました❣️ 最大三合炊きの商品です😊 一人暮らしのわたしにはちょうどよいし、糖質が気になるので、これにしましたι(˙◁˙ )/ スリムホットプレートもいいし、電気ケトルもいいし、ホットカーペットもいいし… 山善さんの対象商品、散々悩みましたが、やっぱりこれに落ち着きました😂 届いたのがこちら💁‍♀️ ホワイトでぽてっとしてて、かわいい❤️ 大きいな〜と思うけど普通の三合炊き炊飯器の大きさだと。（今までは無印の炊飯器で四角くてシンプルで小さめでそれはそれでお気に入りだったのですが💦）真ん中の丸いボタンを押すと蓋が開くようになってます😁 付属は内釜が入っていてあとしゃもじが二つ、コード。研いだお米を内釜にいれて使うと糖質がカットされるというものです😃 お茶碗一杯あたり、角砂糖一つ分の糖質をカットしてくれるとのこと😆 もちろん、内釜を外すと普通のご飯も炊けます🍚 まだ使っていませんが、これから糖質カットでわたしの食が変わりそうと言ったほうがいいですが、無理矢理イベント参加😂 スリムになれる⁉️ww

nya-

1R

コーヒーメーカー¥13,200

ドリップポッドと手作りチーズケーキ⸝⸝⸝⸝♡ レギュラーコーヒーフィルターを使ってみました。難しいハンドドリップをいとも簡単にこなしてしまうDP3に脱帽です😆とっても気に入りました😊

misaco

家族

毎日の朝食フルグラ糖質オフマグカップ→マリメッコとヘルシンキのキアズマ国立近代美術館とのコラボアイテムとてもユニークな柄で(^^) かなりお気に入り♪♪♪

maru

久しぶりにチーズケーキをてんさい糖で焼きました。ペチャンコです😭 やちむん展でお迎えしたお皿に乗せたら美味しく感じます。

macky

4LDK | 家族

我が家の山善さんの家電。一番の相棒はこれかな✌︎('ω')✌︎ 糖質カット炊飯器です😊 6月くらいからかな、ほぼ毎日ずっと減糖機能でお米を炊いてるんだけど、他のものも糖質を控えめにしてるのもあるけど体重が2キロ減りました☺️ キープ中。お手入れがバタバタして億劫になる時もあるので、そういう日は普通に炊いて次の日からは減糖機能で炊いて、うまく付き合えてるかなと思います😊 （お手入れといってもお釜がひとつ洗うのが増えるだけだけど😅）もちろん普通にお米を炊くこともできて、その場合は3合まで炊けます。減糖機能で炊けるのは0.5合から1.5合まで。お茶碗一杯分で約角砂糖1つ分の糖質オフ✨ この機能で炊いた時、重ねたお釜の下のお釜に白っぽい水が溜まるんだけど、これが糖質を含んだ水かあ〜😧✨なんて見てますw お値段もわたしが買った時よりお安くなってて10480円（税込）✨ 糖質が気になる方や一人暮らし、二人暮らしの方にオススメですね〜😊✨ また出来たら炊いたところをpicしようかな〜減糖機能で炊いたお米、普通に美味しく食べれるのが助かってます ι(˙◁˙ )/✨✨

nya-

1R

キッチン側から見るとこんな感じ(^_^) 元々の砂糖&塩キャニスターの上にあるので、使いたい時にすぐ取れます👍

ayayayaya

4LDK | 家族

おうち花見パーティーの投稿です🌸 この日はご近所さんのママ友集まってランチ会🍴 シノワズリのテーブルコーデで作ったフラワーアレンジを真ん中に飾り🌼 残りのお花はガラスの花瓶に入れて左右に飾りました！美味しいパン屋さんで食べたいパンを買ってきて🥖 大きめのトレイにお野菜並べてサラダバーコーナーを作り🥗 デザートは近所の農協の甘〜い苺🍓 私の手作りのバスクチーズケーキ🧀 ラカントと絹ごし豆腐を使っているので女子には嬉しい低糖質スイーツになってます✨ 美味しいと喜んでもらえて嬉しい😆 途中早帰りの子供達（高校生）も混ざって楽しいランチ会となりました♫

yopin

4LDK | 家族

\さつまいも/バスク風チーズケーキ♩ 今年も手作り(ᵒ͈̑ڡᵒ͈̑ )🎶 こども達にも大人気な♡森の小人さんにもお手伝してもらいました～🌲🪓✨

miwa

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コンロラック・排気口カバー¥3,630

ウェルカムクーポンで、糖質カット炊飯器を買いました。スッキリとしたデザイン。マットな質感。コロンとしていて、見た目がとってもキュートです。夕飯で炊く予定です。

H.T

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本日連投になります🙇💦 今年の目標は… 年齢的にも💦健康第一‼️かと思い😅それにはまずダイエット🤣ということで、白米大好きな私に今話題の糖質を45%・カロリー44%カットしてくれる炊飯器LOCABOを母がプレゼント🎁してくれたので✨今日からこちらで炊こうと思います😁(…てか茶碗大きくない⁉️) デザインもシンプルでオシャレだから出しっぱなしでもいいかなd(≧▽≦*) 実は3月に健康診断があるんです🤣🤣🤣 正月太り🐷も解消しなければー💨💨💨ﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ適度な運動も…ですね😳

yumegu8

3LDK | 家族

年末にRoomCripショッピングでAINXの炊飯器を購入しました。これまで22のSTAUBでご飯を炊いていたのですが、子供達がそれぞれの習い事や塾で夕飯の時間がずれてしまうことや、来春から長男のお弁当生活が始まることから、予約や保温が出来た方が絶対に生活に合うなと思いまして、炊飯器を検索していました。 AINXの炊飯器は、4合まで炊けます。そして決め手は何点かありますが、糖質カット（2合炊きになります）が出来ること。そろそろ気になるお年頃笑笑なため。試しに糖質カットのモードで炊飯してみても、お味は変わらなくて、糖質カットというだけで、罪悪感なく戴きました😋 このマットな黒の質感もデザインも気に入りました♡

hatsuga

3LDK | 家族

ウェルカムクーポン糖質カット炊飯器 ①お水をメモリ通りにたっぷり入れました。 ②専用のトレーをセットしました。 ③お水がヒタヒタです。　しゃもじをひっかけてトレーを外します。　（他の方のpicの真似をしました！ナイスアイディア！） ④ツヤツヤのご飯が炊けました。ごめんなさい。しゃもじは100均のくっつかない立つしゃもじを使っています。糖質カットと通常を交互に炊いていますが、わたしには味の差がわかりません。鼻は良い方です。

H.T

2DK | 家族

通常炊きは4合まで糖質カットは2合まで我が家は普段から2合ずつ炊くのでこのサイズがちょうどいい♡ 糖質カットで炊く場合は右側にあるシルバーの蓋を取り付けて炊き始めます。出来上がるとその中に水が溜まってる！皆さんレポしてますが、その水溜まってるのを取り外すのに一苦労です(笑) しゃもじ取手を使い取り外すように書いてますが、私は菜箸使ったり色々と試してる最中でまだしっくりきてません😂 スッと取れるといいんだけどなぁ…

yumekana77

家族

今年、新しくはじめたいこと𖤣𖥧𖥣｡それは・・・年末年始に帰省した時、母からプレゼントでもらった🎁糖質をカットできる炊飯器でご飯を炊くことです😊🍚✨ 普通の炊飯器で炊くご飯の味と変わらないのに⤴︎︎糖質45%・カロリー44%をカットしてくれます💡 白米好きの私にはとっても有難いです😆✨ 今日はハヤシさんで🍛︎ 遠慮なくいただきます(笑)😋🍴 (普段は納豆・とろろ・めかぶなどのネバネバ系が大好き😁) 年末に注文して年明けに届いたDCMマルチポットも大活躍𓂃 𓈒𓏸 2.5Lとちょうど良い大きさで💡ストレーナー付きだから(→選んだ決めて✨)野菜をゆがいたり揚げ物する時にとっても便利👌蓋も立てられます🤗

yumegu8

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RoomClipショッピング、おうち見直しキャンペーンで選ばせて貰った、糖質カット炊飯器で、糖質カットご飯を炊いて、なんとかトラに見える？？恵方巻を作りました〜♪ ただ、糖質カットの場合、、二合しか炊けないので、巻き寿司にすると、家族四人分は足りません。。ただ今、２回目炊いていま〜す。次は納豆やチキンカツを普通に巻く予定です♪

highig16

‧˚₊*̥今年の抱負‧˚₊*̥ 『おうち時間の充実』・便利家電製品や重宝できるキッチンアイテムを積極的に取り入れ活用するそうして今年新たに我が家に取り入れたり買い替えたもの ↓ ・シロカ電気圧力鍋・クイジナート　ノンフライオーブントースター・ever cookフライパンセット・STAUB ストウブ鍋22㎝（買い替え）・アイリスオーヤマ無加水鍋・オールラウンドボウルズセットそして昨日届いたのが釜の劣化で内釜の剥がれが発生したので‥‥ ‧˚₊*̥アイリスオーヤマ ‧˚₊*̥ ・銘柄炊き　極厚火釜　IH ライスクッカー　5.5合炊き普通に白米炊きするだけではなく♪ ✔︎低糖質炊飯メニュー搭載 ✔︎低温調理メニュー搭載 ✔︎パン・ケーキメニュー搭載こんなに多機能でスタイリッシュな上に低価格♡︎ とっても美味しいご飯が炊けて大満足‧˚₊*̥

Yuzu-hi

家族

炊飯器¥22,869

おうち見直しキャンペーンの roomclip ショッピングで購入させていただいた糖質カット炊飯器　AINX まだ使用して日も浅いのですが使用した個人的な感想です。デザインはとってもシンプルでオシャレです。ボタンは液晶で軽い。白米、最大4合まで炊けるようですが、内釜は小さく感じます。 2合でもまぁまぁ多く感じるサイズ感。早炊きモードはないけど２合炊きで35〜40分くらい。お水の加減をお好みに調整すれば美味しく炊けると思います。糖質カットモードも味は問題ないです。炊飯器自体のお値段も安い方だと思います。玄米、おかゆ、炊き込みご飯も可能です。炊飯器のお値段も安い方だと思いますが普通の炊飯器と変わりなく使えて糖質カットも出来るようなので私は糖質カットモードの炊飯で、しばらく続けていきたいと思います😊

koromo.

RCショッピングで買ったもの… レコルトのヘルシーライスクッカー糖質を30%カットできる炊飯器です🍚 年齢とともに体重が落ちにくくなり、糖質が気になっていたのと、可愛いデザインに一目惚れ✨ 釜が２つ➕糖質カット受け皿、、と少しパーツが増えて手入れは面倒になりましたが、罪悪感なく美味しいご飯がいただけるならと使い続けています。すべすべマットなボディも可愛くて気に入っています♡

biroballonne

家族

BRUNOスチーム＆ベイクトースターの家電モニターです⭐︎ 今日はお休みだったので朝からチーズケーキを焼きました♪ コンベクション機能を使いました⇦庫内のファンが風を起こすことにより庫内の熱風を大流させることで効率よき熱を伝えカラッと仕上げる機能レシピに通りにバスク風チーズケーキの出来上がり！少し焦げ色が激しかったので粉砂糖をかけました(*^o^*) 美味しくできました♪

natsu

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roomclipショッピングで購入した糖質カット炊飯器コンパクトサイズでコロンとした見た目がかわいいですお手入れが簡単で使用感もgood

herorin

1LDK | 一人暮らし

キッチン反対側から📷️

herorin

1LDK | 一人暮らし

低糖質の紅茶バスクケーキ🧀🤎🤍 今日はお休みだったので昼間にお菓子作り👩‍🍳♪ 今度作ろうと思って夏休み中に買っておいたクリームチーズ。気付いたら賞味期限も迫っていて慌てて作りました😅😂 生クリームがなかった関係で、、生クリームなしの低糖質レシピを参考にして作ったけど、、生クリームなくても凄く美味しい😋🎵 休みの日に好きなケーキ焼いてお気に入りのマグでまったり☕✨ とっても好きな時間です😌🍀 gisで買ったマーブルマグとプレート。めちゃめちゃ可愛くてお気に入りです🤤🤎 参考にした、簡単で美味しい低糖質バスクチーズケーキ🧀 https://www.instagram.com/reel/CeBStgzsIMy/?igshid=MDJmNzVkMjY= ↑↑材料のパルテノヨーグルトはなかったので、自家製ヨーグルトを水切りして代用💨それでも美味しく出来ました🫶💓

mri96

3LDK | 家族

レコルトのヘルシーライスクッカー🍚 パーツ多めでちょっとお手入れ面倒ですが、食べるの大好きな我が家の強い味方です✨

biroballonne

家族

ストック収納毎日飲む炭酸水の収納場所は、動線的に冷蔵庫の横にしました冷蔵庫の中には、6本くらい入ってますラベルレスを選ぶ事で圧迫感がなくなります🤗✨

a.co.

家族

おはようございます😃 ① 山のガーデニングサイトで咲いたランタナ。小さい花が沢山集まっててとても可愛い😍 好きな花の１つです💐 ②③④ 何時も山でお世話になってるSさんの畑で頂いたブルベリー🫐 今年も収穫して今回はブルーベリーチーズケーキを焼いてみました。ミキサーで混ぜて焼くだけの超簡単ケーキ材料A クリームチーズ　200g 生クリーム　　　200g 砂糖　　　　　　100g 卵　　　　　　　1個薄力粉　　　　　20g レモン汁　　　　大さじ2 材料Aをミキサーに全部入れて混ぜる材料B ボトム（底部分）ビスケット　　　80g バター　　　　　40g 　電動チョッパーでビスケットを砕いた後にバターを入れて混ぜる器にBを手で押さえながら広げる Aを器に流し込んで180°で35分焼く。。。興味のある方は是非作ってみてください😊

sukkorobi

子供と一緒にカボチャのバスクチーズケーキを作りました。最高のティータイム😊

Yo

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皆さん元気にしておりますか？最近はなんだかバタバタしています。さらに、月曜日の朝はいつもよりお掃除に時間がかかるのは私だけでしょうか🤣 やっと朝仕事終わってこの時間にホッと一息最近朝食がわりに、きな粉たくさんの抹茶ドリンクにしています♪ イソフラボンが体に優しい気がして飲んでますがお腹もしっかり満足します！そこに最近流行っている糖質オフのチョコレートケーキ♪ 2〜3日に一度作っている気がします🤣 家族にも大好評で気がついたら無くなってます♪ この一切れの糖質は3gくらいなんですよね！通常のチョコレートケーキが60g程度と書いてあったので、嘘のような罪悪感の全くない糖質です🤣 そして食感も全くありませんが小麦粉の代わりにお豆腐だなんてタンパク質も取れて嬉しいです♪ さっ！今週もがんばりましょうね。

maki_papercraft

またまたバスクチーズケーキを焼きました（笑）前回は薄力粉と生クリーム等で。生クリームを牛乳に変えても美味しかったです。今回は米粉と水切りヨーグルト、ラカント等でベルシーなバスクチーズケーキにしてみました😊 さっぱりと頂けました。プレートはオールドノリタケのもの。カップ&ソーサーは北欧ヴィンテージのクイストゴーレリーフのコーヒーカップで♡

coco0.84.

子どもたちの雑貨が可愛いくて POPに飾りつけ🤭🍬 娘が焼いたチーズケーキが美味しかったので一緒に📸✨

ayaka

4LDK | 家族

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